跷二郎腿7大危害 伤脊椎热坏精子
跷二郎腿是许多人喜欢做得动作,一旦坐下来,几乎每个人有跷二郎腿的习惯,但是但你知道吗,长时间跷二郎腿对身体许多部位都有损伤。然而跷二郎腿时膝盖处于弯曲状态,长时间不换姿势,容易导致小腿外侧麻木,严重者会出现足背无法抬起等问题。
跷二郎腿的危害
1、伤脊椎
跷二郎腿时骨盆倾斜,腰椎受力不均,身体前倾的同时脊柱弓起,时间长了容易引起脊椎劳损、变形,甚至可能导致腰椎间盘突出。原本就有椎间盘突出、脊柱侧弯问题的人,还会加重病情。
2、影响男性生殖健康