时辰·经络美白法养出美白好体质
一白遮三丑,白皙的肌肤是女人最在意的事情,在美容院里有很多美白的化妆品,在我们的生活中也有很多美白的食物,其实中药也能让女人美白,那么你们知道中药美白的方法吗?
说到中药补身,大家最怕苦药味和煎煮麻烦,在这里中药医师要教大家一套既美味又方便的“时辰.经络美白法”,根据早、午、晚的经络走向,各调配一道简单美白轻食补气排毒,不擅做菜的人也能轻松上手哦!
早上7:00-11:00点——绿豆豆浆
上午经络走到胃和大肠经,是重要的美容经络,淀粉和丰富蛋白质,有很好的解毒、美白效果,吃完早餐煮一杯绿豆豆浆去上班,上午的排毒都顾到了。
食谱...[ 查看全文 ]