紫皮蔬菜帮你抗衰老：茄子能排毒

紫皮蔬菜帮你抗衰老：茄子能排毒的相关文章

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  冬季养生多吃猪血 促进排毒抗衰老

  标签：猪血 冬季养生 排毒 健康饮食 健康饮食小常识

  冬季养生多吃猪血 促进排毒抗衰老 冬季是一个养生的好季节，今天要介绍的冬季养生小常识依然是注重在“吃”这一上面，因为食疗是冬季养生中比较重要的一个方面。进入冬季之后，人体新陈代谢会减慢，非常适合养生。不少的人喜欢在冬季的时候食用猪血，有补血美容、解毒的功效，冬季养生不妨可以多吃猪血，下面就详细介绍一下吃猪血的好处。 猪血又称为液体肉、血豆腐或者血花等，中...[ 查看全文 ]

  小Y珩狮子

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  留住青春 女人学会排毒抗衰老

  标签：抗衰老 女人 女性健康

  留住青春 女人学会排毒抗衰老 哪些食物排毒抗衰老 1、 芹菜 芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样，过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病，如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体内水分的平衡，改善睡眠。 2、 苦瓜 苦味食品一般都具有解毒功能。对苦瓜的研究发现，其中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性，清除体内有毒物质。...[ 查看全文 ]

  烟中泪眼朦胧

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  排毒瘦身抗衰老 多吃8种紫色食物

  标签：抗衰老 食物 健康饮食 健康饮食小常识

  排毒瘦身抗衰老 多吃8种紫色食物 1、蓝莓 蓝莓在美国和日本都是非常受欢迎的减肥水果，它的受欢迎的原因不单单是具有非常明显的减肥功效，同时它还聚集了多重疗愈功效。蓝莓作为含花青素成分最多的紫色系水果，是一种强大的抗氧化剂来源。其果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等天然治愈效果。 蓝莓要存放在干燥的容器内，吃的时候洗...[ 查看全文 ]

  gqc521

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  吃什么能抗衰老

  吃什么能抗衰老 有人说，岁月是把杀猪刀，事实的确如此，随着时间的流逝，无论男女，我们的身体确实容易出现各种问题出现衰老现象，现在的人也更加注重抗衰老了，那么我们应怎么去保护自己，抗衰老呢?今天，我就和大家分享一些方法。 1、Omega3脂肪酸 它对神经及心血管系统的健康极为重要，能提高认知能力，降低心脏病、中风和癌症的发病率。它的最重要的两种成份是EPA和DHA，主要...[ 查看全文 ]

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  蜂蜜怎样吃能抗衰老

  标签：美容护肤 护肤

  衰老、健康似乎是目前大家都有会讨论的话题之一;蜂蜜有抗衰老的作用;那么到底 蜂蜜怎样吃能抗衰老 呢?现如今的生活饮食种类也在不断的增加，对于健康和身体皮肤衰老问题让大家都很是担心。不妨看看究竟蜂蜜怎样吃能抗衰老。 蜂蜜怎样吃能抗衰老 女人最关注话题大多数还是肌肤护理、时尚彩妆等，然而流传冬季吃蜂蜜能够护肤养颜抗衰老。这到底是怎么回事呢?究竟蜂蜜怎样吃能抗衰老呢?相信很多人都会发出...[ 查看全文 ]

  ARS雅音

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  常吃莲藕能抗衰老

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  藕，又称莲藕，生藕，性寒。有清热润肺，凉血行瘀，中医指出， 常吃莲藕能抗衰老 ，抗衰“藕”当先。 藕，又称莲藕，是睡莲科多年生水生植物莲藕的地下茎。藕原产于印度，后来引入中国。在南北朝时代，藕的种植就已相当普遍，迄今已有3000余年的栽培历史了。 藕微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，不但营养价值高，而且药用价值相当高，是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。早...[ 查看全文 ]

  蓝雪不怕冷

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  山药能补脾养胃抗衰老

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  山药是我们常吃的食物，具有很多方面的功效，中医指出， 山药能补脾养胃抗衰老 ，降压，降糖，防治心血管疾病。 补脾养胃，助消化 药理研究证明，山药的主要成分为淀粉酶，能刺激胃肠道运动，促进肠内物排空，增加小肠吸收功能，有助于消化，多用于消瘦乏力、食少、便溏者，如《本草纲目》云：“益肾气，健脾胃。”因其含有较多的营养成分，又容易消化吸收，可作为食品长期使用，《神农本草...[ 查看全文 ]

  朝露霓裳

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  排毒食品 帮你做无“毒”美人

  标签：生活常识 养生 健康

  体内积聚过多毒素也是造成肥胖的一个重要原因。那么，要怎样消除便秘呢?其实，很多食物都有排毒减肥的功效。下面图老师图老师小编给你推荐6种排毒减肥食品，彻底消除便秘，夏季才能轻松瘦哦! 1、绿叶蔬菜 绿叶蔬菜是众所周知的减肥食品之一。 它们所含的大量纤维素除了可以达到饱腹的功效外，还能帮助你消除便秘，成功瘦身。 绿叶蔬菜所含的叶绿素是能帮助你排除体内毒素的重要物...[ 查看全文 ]

  day宋宋song

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  生吃蔬果帮你巧排毒

  孕期妈咪解“秘”美食 蜜汁红薯 原料： 红心红薯250克、配料为葱丝、小海米、冰糖及蜂蜜适量，作料为精食盐、酱油、荤油适量。 制作： 1.先将红薯洗净去皮，切去两头，再切成约1厘米粗的寸条； 2.在锅里加上200克清水，放入冰糖并将其熬化，然后放入红薯和蜂蜜； 3.烧开后，先弃去浮沫，此后用小火焖熟； 4.待汤汁粘稠时，先夹出红薯条摆在盘内成花朵形，再浇上原汁即可食用。 营养小秘密： ...[ 查看全文 ]

  梦幻lonly

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  经期排毒 经期吃葡萄能排毒吗

  标签：葡萄 排毒

  秋天多吃葡萄能排毒解内热 红白绿紫黑，市场上的 葡萄 色彩各异，杨力教授说，除了葡萄共有的营养以外，不同颜色的葡萄各有营养偏重性。 红色葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃。逆转酶在红葡萄皮里含量最丰富，最好连皮一起吃。白葡萄具有补肺气、润肺 功效 ，很适合 咳嗽 、患呼吸系统 疾病 的人食用。绿葡萄则偏重于清热解毒。...[ 查看全文 ]

  馃憤Rose馃拲

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  吃哪些蔬菜排毒养颜 排毒养颜食谱

  标签：食谱 排毒养颜 蔬菜 健康生活

  吃哪些蔬菜排毒养颜 排毒养颜食谱 黄瓜： 味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。 黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，...[ 查看全文 ]

  大耳朵

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  女人如何抗衰老 女人抗衰老的方法

  标签：女人 生活小常识

  面对衰老，我们不愿意束手无策，任由皱纹色斑等宰割我们的年轻肌肤。我们想留住青春美丽的脚步，在寻求抗衰老的方法过程中，你对衰老是否已经有了全面的了解，为什么会衰老?有哪些对抗衰老的秘方?抗衰老就是抗氧化、抗糖化和抗压力，完美保湿是关键，下面，就为您详细解答吧! 女人抗衰老的秘方：抗氧化 什么叫氧化?举个简单的例子，我们把削皮的苹果放置在空气中，苹果会变成黄色，这就是氧化。我...[ 查看全文 ]

  山猪蝴蝶小竹子

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  瑜伽抗衰老

  标签：瑜伽 养生 健康

  占用过多空间、安详放松的 瑜伽 最有可能与卧室一见钟情。只要巧妙利用卧室的基本元素：大床、橱柜、高背椅……你不必再汗流浃背剧烈运动，自然轻轻松松就能健美纤体。 ●No.1 第一组：单莲花练习 莲花坐是瑜伽中的基本坐姿，你可以在看电视的同时做做这个动作，可以帮助活动人体多处韧带，保持经络通畅。 步骤： a．维持正常坐姿，两腿自然伸直。屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的...[ 查看全文 ]

  伊伊人何方1

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  如何抗衰老

  标签：抗衰老

  林志颖不老的容颜让人为之惊叹，每当他出现也总会有人问他保养的问题。近日，他在自己的微博上传了一张自己在实验室与研究院对话的照片，并配以文字“请大家以后不要再问我保养，或是逆生长的问题了，我已经组织一群顶尖的生技团队来研究我自己，相信这个逆生长的秘密很快就有答案了，相信我。” 首先，不知道他是真的开始进军美容界还是只是调侃而已。阻挡时光在脸上的脚步早已有很多理论和产品支撑...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  食用蜂王浆真的能抗衰老吗？

  标签：蜂蜜

  蜂蜜经验分享 图钉问： 听说蜂王浆有抗衰老的作用，我从网上花了两百多买了一瓶，吃这个真的能延缓衰老吗？ 图老师答： 蜂王浆中含有较丰富的蛋白质、脂肪，以及果糖、葡萄糖、蔗糖等多种糖类。还含有精氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、赖氨酸、脯氨酸、β-丙氨酸等多种氨基酸。维生素尤其是维生素B1的含量相当丰富。 实验研究发现，蜂王浆对细胞具有再生作用，主要是新生细胞代替衰老细胞，增加组织呼...[ 查看全文 ]

  和蔼的吴德涛

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  告诉你什么食物能美白抗衰老

  标签：美容护肤 护肤

  女生最关注的话题美白抗衰老。平时可以通过食疗的方式抗衰老，那么 什么食物能美白抗衰老 呢?下面小编就介绍几种食物。以及 什么食物能美白抗衰老 ,美白抗衰老,美白,抗衰老等相关知识。 什么食物能美白抗衰老 1、 绿茶 绿茶富含多酚类抗氧化物质，还有其他抗病毒物质，因此对于对抗人体内的自由基是非常有效的。而自由基是人体衰老的最大元凶之一。同时因为绿茶能够清热败火，所以对于因为上火而引起...[ 查看全文 ]

  lucy_jose

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  七款美味粥 帮你排毒减肥

  标签：生活常识 养生 健康

  排毒清肠的作用是多种多样的。排毒可以促进身体的进一步新陈代谢，有助于美容养颜，身体废物的排泄也有助于增强人体免疫功能。而对于肥胖的人，排毒清肠则可以帮助减肥。 减肥，是胖女人一生永不停息的任务。为了美丽我们整体进出健身房，还要忍饥挨饿。其实你大可不必这样，其实，只要你愿意动手。窈窕美丽也能唾手可得。介绍排毒减肥粥给大家，助你一臂之力。 粥，也即稀饭，粥可以养胃生津...[ 查看全文 ]

  解密哥CCTV

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  吃什么抗衰老？25种抗衰老食物盘点

  标签：抗衰老 护肤 健康饮食 健康饮食小常识

  吃什么抗衰老？25种抗衰老食物盘点 如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认25种食物，让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。 抗衰老食物一：鱼肉 推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质，而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C)，而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁)。 抗衰老食品二：鲫鱼 推荐理由：鲫...[ 查看全文 ]

  昆仑玄龙

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  调息能量手法帮你排毒和调理

  标签：瑜伽 养生 健康

  在名人效应带动的下，瑜珈运动在这几年蔚为风潮，催生这套瑜伽术矿泉调息手法的，是日前亲自来台示范的黎巴嫩裔丹麦籍、长年致力於身心疗愈艺术的瑜珈大师Elias Alouf。简要来说，瑜伽术矿泉灵量活络的原理，就是找出自己的体质属性，搭配合适的精油芳香疗法，再加上瑜珈调息能量按摩，达到放松、排毒活化、调整体态的效果。 瑜珈调息能量手法是依序从颈、肩、手，进行充氧、排毒、活化的按摩，...[ 查看全文 ]

  差一点淑女S

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  6款减肥粥帮你排毒刮油

  标签：减肥秘籍 减肥小妙招

  说到减肥，很多MM都希望比较倾向于饮食减肥——减肥茶、减肥食谱、减肥汤等等。那喝粥能减肥吗？当然能。那到底喝什么粥能减肥？今天，小编就向大家介绍几款减肥粥。帮大家清肠排毒又刮油。 强效减肥粥 一、红豆绿豆减肥粥 材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚 做法： 1、红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的 2、将所有材料共放在...[ 查看全文 ]

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