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凉血的食物有哪些?凉血是什么意思?

山竹的营养价值非常高,而且还可以滋补调养,对身体有很好的补养作用,中医认为山竹对治疗清热解火还有清热解毒,肝火旺盛也有着很好的疗效。但是山竹的糖分含量很高,所以肥胖者要少吃一些,也不要将山竹和西瓜、豆浆、白菜、冬瓜、荷叶等等的寒凉食物一同多吃。

凉血的食物有哪些?凉血是什么意思?
凉血的食物有哪些?凉血是什么意思?

凉血的食物有哪些?

如果我们想要达到清热凉血的功效,那么我们在选择食物的方面就要选择哪种性寒凉的食物。那么都有哪些的食物是性属寒凉的呢?也就是说,可以清热凉血的食物一般都有哪些呢?

首先图老师小编能够想到的第一种可以清热凉血等等食物就是龟苓膏,这是一款清热凉血的效果非常好的一款药膳。其性温和,不凉不燥,具有清热祛湿的功效,所以在民间也广泛的流传这种药膳美食。...[ 查看全文 ]

2016-03-14 标签:

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