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吃太饱对老人会有哪些危害

吃太饱对老人会有哪些危害

吃太饱对老人会有哪些危害

有句话叫“人生难得老来瘦”,形容的就是现在许多肥胖的中老年人更容易患上这样那样的疾病。但是在我们的日常生活中,许多老年人有一个不好的习惯,就是喜欢吃过饱。他们往往想当然的认为吃饱了才能有足够的营养,事实上,对于老年人来说,吃得过饱其实对身体反而是有害的。

1、饱食会加重肠胃负担

当人体摄入的蛋白质或者脂肪过量的时候,会给体内的消化系统带来负担,而不能够被很好消化的食物就会长时间的被潴留在肠道之中,这样很容易使得身体产生一些毒素甚至是致癌的物质。不仅会使人患肠胃疾病,而且还会损害中枢神经,使人加速衰老。

2、饱食会损伤细胞,使人早衰[ 查看全文 ]

2016-03-14 标签:
  • 吃太饱对老人的健康会有哪些危害 有句话叫“人生难得老来瘦”,形容的就是现在许多肥胖的中老年人更容易患上这样那样的疾病。但是在我们的日常生活中,许多老年人有一个不好的习惯,就是喜欢吃过饱。他们往往想当然的认为吃饱了才能有足够的营养,事实上,对于老年人来说,吃得过饱其实对身体反而是有害的。 1、饱食会加重肠胃负担 当人体摄入的蛋白质或者脂肪过量的时候,...[ 查看全文 ]
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