7种蔬菜没煮熟毒胜砒霜

7种蔬菜没煮熟毒胜砒霜的相关文章

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  10种蔬菜没煮熟毒胜砒霜！解毒支招

  标签：健康 健康养生

  蔬菜是我们日常饮食里维生素和膳食纤维的重要来源，不过，错误的吃法、不当的烹饪手法都会浪费了它的营养价值。有些蔬菜如果没有煮熟，甚至会引起中毒事件。我们在家烹饪时，对以下的蔬菜可要打起精神，切记煮熟了再食用，安全至上。 ★大豆 致命毒素：皂素 致使机理： 由于生大豆中也含有毒成分皂素，因此，如果大豆...[ 查看全文 ]

  夜雨聆听

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  没煮熟的豆浆喝了会怎样？

  标签：豆浆

  豆浆经验分享 图钉问： 我看大道豆浆有很多泡泡以为是已经煮熟了，就倒出来喝了，结果跟我同煮一起的妹子说还没煮熟，说这个吃了不好有毒？喝了没煮熟的豆浆真的会中毒吗？ 图老师答： 很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。 没有熟的豆浆对人体是有害的。黄豆中含有皂角素，能...[ 查看全文 ]

  tong613

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  4种素食胜肉 排毒滋补效果佳

  标签：生活常识 养生 健康

  1.芋头：宜脾健胃 营养分析： 芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0.5毫克，维生素C10毫克，维生素B10.09毫克，维生素B20.04毫克。并含乳聚糖，质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用，是婴幼儿和老年人的食用佳品。 2.红薯：补虚乏、益气力 ...[ 查看全文 ]

  zb61824179

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  没煮熟的黄豆可以吃吗？

  标签：黄豆

  黄豆经验分享 图钉问： 用黄豆炖猪蹄，但是黄豆放的太晚了，猪蹄已经熟透了，但是黄豆感觉还有点没熟，没熟的黄豆可以吃吗？吃了会不会有什么问题？ 图老师答： 黄豆没有煮熟是不能吃的！黄豆中含有皂角素，它有刺激胃肠的作用，会使人长生恶心、呕吐和腹泻。黄豆中还含有一种胰蛋白酶，能抑制人体小肠的胰蛋白酶，使其失去活力而不能分解蛋白质。因此，干炒黄豆，不能消除其胰蛋白酶抑制素，而...[ 查看全文 ]

  凌峰无名

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  3种蔬菜巧排毒不便秘

  标签：生活常识 养生 健康

  时下，便秘的白领女性越来越多，工作压力大，心理过度紧张，加上缺乏身体锻炼，出门坐车，长期坐办公室，运动时间太少都是导致便秘的重要原因。下面图老师图老师小编就为白领女性们推荐三种蔬菜，常吃能够轻松排毒预防便秘。 1、豆芽 主要是指黄豆芽、绿豆芽，虽源于黄豆、绿豆，但营养却更胜一筹。除了较多的纤维素外，豆子在发芽过程中植物凝血酸很快消失。由于酶的作用促使植酸降解，更多...[ 查看全文 ]

  不负年华91

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  孕妇必吃的7种蔬菜

  标签：胃寒 育儿知识 怀孕 孕妇

  孕妇必吃的7种蔬菜 孕期是一个关键的时期，以下列举了7种富含维生素的蔬菜，准妈妈们要谨慎饮食。 姜 性温热，含挥发油脂、维生素A、维生素C、淀粉及大量纤维。有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，且可治伤风和感冒等。孕妇在怀孕早期出现孕吐时，可适量食姜。 莲藕 性温凉，含B族维生素、维生素C、蛋白质及大量淀粉质，可以去热解凉。当孕妇出现喉咙痛、便秘时食用，可以缓解症状，帮助润肠排...[ 查看全文 ]

  EIens小星星

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  吸烟女必吃的7种排毒食物

  标签：食物 吸烟 女性健康

  吸烟女必吃的7种排毒食物 1、补充维生素 烟气中的某些化合物，可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此，吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏，又可增强人体的自身免疫功能。 2、经常多喝茶 因为烟气中含有的一些化合物可以导致...[ 查看全文 ]

  假证2278970111

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  四种蔬菜汁具有排毒养颜效果

  标签：生活常识 养生 健康

  人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，另一个是食物在体内代谢后的废物。而有四种蔬菜汁有助于排毒养颜。 蔬菜汁的制法很简单，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌即可。下面介绍几种常见蔬菜汁的食疗保健功效。 圆白菜汁： 圆白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等，具有良好的功效。另外，还有助于增强...[ 查看全文 ]

  宁缺毋滥随心

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  夏季养生：夏季最开胃的7种蔬菜

  标签：夏季养生

  餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒，蔬菜的养分会在短时间内进入血液中，有助于补充体力和养分，使人精神焕发。下面我们就来了解一下夏季最开胃的7种蔬菜。 香菇 具有行气健脾，和胃益气，开胃助食的作用;南瓜可补中益气，利水除毒，杀虫，对脾胃虚弱、少食、腹胀者有辅助治疗效果。 豌豆 具有益气和中，生津止渴，利湿解毒，有治疗腹胀、呃逆呕吐等作用; 白菜 能够养胃和中，利水除烦; 胡萝卜 ...[ 查看全文 ]

  幸运的战胜自己

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  初秋必吃的7种美白蔬菜

  标签：秋季养生 健康

  1、栗子： 有健脾养胃、补肾壮骨的作用。 2、胡桃： 能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。 3、红枣： 秋食红枣，是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，如能与银耳、百合、山药共同煨食，效果更好。 4、苦瓜： 苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用。 5、山药： 其特点是补而不滞，不热不燥，不论男女老幼、有病无病、体健体弱，都适合食用。 6、百合...[ 查看全文 ]

  一路友你11

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  喝什么果汁美容？推荐7种美味排毒果蔬汁

  标签：果蔬汁 果汁 健康饮食 健康饮食小常识

  喝什么果汁美容？推荐7种美味排毒果蔬汁 人在生活中，毒素常常会和饮食进入人体，虽然毒素不太强，所以人们会常常排毒，如果毒素在体内沉积到很多就会伤害身体，那么有哪些果蔬汁可以排毒呢？ 香蕉汁 香蕉含有天然抗生素，可抑制细菌繁殖，可增加大肠里的乳酸杆菌，促进肠道蠕动，有助于通便排毒。 脏是人体的解毒器官，海鲜、肉类等分解的有毒物质都集中在肝脏中代谢，就容易使其...[ 查看全文 ]

  土鳖003

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  怀上没 7种基础体温曲线图解读

  标签：孕前

  验孕棒一深一浅 未必真的有了 这个世界上让人最敏感的红杠杠，恐怕除了大名鼎鼎的五道杠少年，就是让各位女性爱恨交织的验孕棒了。验孕棒一般可以检出一道杠或两道杠，一道杠的算小队长，代表没怀孕；两道杠的算中队长，表示怀上了；据悉还有不少幸运的备孕女性邂逅过三道杠的大队长…… 之所以是爱恨交织，是有人不想怀孕的时候遇上了中队长，有人渴望怀孕却...[ 查看全文 ]

  舟儿12

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  盛秋养生最应该吃的7种蔬菜

  标签：秋季养生 健康

  节假日期间人们暴饮暴食常常出现腹胀痛现象，而在秋季这以保健为主的季节更会因为滋补过多出现腹胀。腹胀不仅让身体感到不舒适，更是对身体健康带来一些负面影响的。养生网专家推荐7个助消化食疗妙方可缓解胸腹胀风。 一、山楂麦芽茶。 材料：山楂(30克)、生麦芽(15克)、生谷芽(15克)、陈皮(6克)。调制方法：将材料先浸泡1小时，再煮半小时，可煮2—3碗，当茶水喝，可...[ 查看全文 ]

  chaoge930310

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  吃哪些蔬菜排毒养颜 排毒养颜食谱

  标签：食谱 排毒养颜 蔬菜 健康生活

  吃哪些蔬菜排毒养颜 排毒养颜食谱 黄瓜： 味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。 黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，...[ 查看全文 ]

  大耳朵

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  孕妇不能吃哪些食物？7种蔬菜孕妇不能多吃

  标签：怀孕

  孕妇不能吃哪些食物 ？今天小编收集了一些孕妇不能吃或要少吃的蔬菜，准妈妈要小心。由于蔬菜可以为人类提供大量的纤维素和维生素，可以为身体提供一定的营养素，更可以通润肠胃，是很多女性的挚爱。但是，有些蔬菜对于孕妇来说却等于是慢性毒药，吃多了更是可能会危害到宝宝的身体健康。 1、 海带 。大家都知道海带是补碘最好的食物，准妈妈如果体内缺点会严重影响胎儿的生长发育，并且对胎儿的 ...[ 查看全文 ]

  小鹿Q

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  吃双豆可排毒美白 盘点7种美白食物

  标签：美白 排毒 护肤 健康饮食 健康饮食小常识

  吃双豆可排毒美白 盘点7种美白食物 7种美白食物 土豆 有关美白的蔬菜，有“双豆”一说，双豆即土豆和豌豆。 土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。 这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通...[ 查看全文 ]

  我的2贴子

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  哪些蔬菜有助于排毒？

  标签：排毒

  排毒经验分享 图钉问： 哪些蔬菜能够清理肠胃，帮助身体排毒？ 图老师答： （1）畜禽血猪、鸭、鸡  鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后．可与侵入人体的烟尘发生反应。以促进巨淋巴细胞的吞噬功能。猪血中富合氢基酸、铁、铜、锌、铬、钴、钙、磷、钾、硅等人体必需的营养素  尤其适宜体弱及贫血者食用。每周应该吃1—2次畜禽血。 （2）春韭：又称起阳草  富含挥发油、硫化物...[ 查看全文 ]

  cc081517

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• 阳台盆栽蔬菜怎么种 盆栽蔬菜技术

  标签：家有妙招 小学生手工制作 花卉

  随着生活质量的提高，空闲时间我们都喜欢弄养一些蔬菜，既绿化坏境还能瞒住我们的胃。但对于从来没种植过的童鞋来说，这可是个大难题，很有可能一不小心就养不活。当初我就是这样，现在我给大家分享一篇阳台盆栽蔬菜怎么种经验。还不清楚如何种植的童鞋可以参考一下。 阳台盆栽蔬菜怎么种? 一、阳台种什么菜? 阳台盆栽蔬菜怎么种 “种花好，种菜更好。”花种得好，可以欣赏;菜...[ 查看全文 ]

  丶中国国足

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  7种秋冬减肥蔬菜食谱 享瘦体重享受营养好滋味

  标签：健康减肥 减肥秘籍

  秋冬时节又来了！MM们一定都懒于运动减肥，可是秋冬想减肥应该吃什么呢？今天小编分享秋冬时令蔬菜减肥食谱，让你健康减肥，享瘦营养减重好滋味！ MM们在秋冬都会变得懒散，就连一向最积极的减肥计划都搁置一边。不想 运动 减肥？没关系！小编推荐秋冬最快最有效减肥食谱，教你 吃什么 能够快速减肥，清新时令蔬菜，美味营养减肥。还等什么，let's go吧！ 多谷米 多谷米，顾名思义就是...[ 查看全文 ]

  see丶野性范er

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  5种正确排毒的妙招

  标签：生活常识 养生 健康

  现代人多少都需要排毒，但每个人的环境和饮食习惯不同，要排的毒也有差异，最好经由营养师等专家针对个人症状进行指导。大致说来，从12岁进入青春期、内分泌改变开始，就该多注意肠胃的排毒与吸收，有机食品、多喝水可减少防腐剂等化学污染；25岁以后，工作压力渐增，不但要注意吃得健康，还得注意精神上的纾压，有氧运动、泡澡、芳香精油等都是不错的方式。 错误观念 1、断食不等于排毒，反...[ 查看全文 ]

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