所谓“虚则补之”,并非人人需要进补。人们常说秋贴膘,冬进补,秋冬季节人的合成代谢功能增强,机体很容易吸收营养,是进补的绝佳时期。对于一些体重偏低、体质虚弱、免疫功能低下的人,需要适当进补可以恢复和调节人体各脏器机能,同时储存能量好过冬。
鸡汤虽进补也有禁忌:哪些人不能喝鸡汤?
鸡汤虽进补也有禁忌
大病过后的身体都很虚,很多人在选择进补方式的时候,都选择了鸡汤。鸡汤诚然好消化,利于人体吸收。但是并非你想喝就能喝,进补也要因人而异。
所谓“虚则补之”,并非人人需要进补。人们常说秋贴膘,冬进补,秋冬季节人的合成代谢功能增强,机体很容易吸收营养,是进补的绝佳时期。对于一些体重...[ 查看全文 ]