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容易发脾气?可能是吃得太饱了!

暴饮暴食的直接后果就是清浊不分而阻于中焦,天长日久,这些沉积的物质会变质而形成湿热,使人出现口苦、口黏,烦渴,口舌生疮,头痛身重,上腹胀满,大便不畅等症状。

容易发脾气?可能是吃得太饱了!
容易发脾气?可能是吃得太饱了!

容易发脾气?可能是吃得太饱了!

中医认为,过饱不但容易生湿热,还会进一步消耗人体的正气,导致很多不适。

我们吃入的食物需要在脾胃的作用下消化吸收,但脾和胃的工作能力是有一定限度的。在限度之内,食物可以被充分吸收利用;超过这个范围,就像给传送带加了过多的货物,必然会造成货物堆积,也就是“积食”。如果总是吃太饱,脾胃工作太匆忙,其分离清浊的能力就会下降,脾会把浑浊物质输送到血液及各个脏器,导致一些代谢疾病,如血脂、血糖增高,体重增加等;胃又会把一些精微物质...[ 查看全文 ]

2016-03-14 标签:

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