黄色食物可以健脾,增强胃肠功能,恢复精力,补充元气,进而缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的症状。黄色食物对消化系统很有疗效,同时,也对记忆力衰退有帮助。代表食物:豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。
平内分泌问题全靠它们-银杏果改善内分泌
平内分泌问题全靠它们
红花苜蓿
对于一些明显缺乏雌激素的人来说,红花苜蓿可能会是中医药方上的一味。因为红花苜蓿中含有天然的异黄酮,是温补激素的安全药物。
植物精油
精油被称作“植物荷尔蒙”,通过按摩,精油可从皮肤表层深入体内,被血...[ 查看全文 ]