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胸部按摩的好处-胸部按摩哪些穴位

胸廓由胸椎、胸骨、肋骨和肋软骨构成,形状像个笼子。胸廓内有心肺等重要器官,因而积极有效的保健按摩有好处。

胸部按摩的好处-胸部按摩穴位
胸部按摩的好处-胸部按摩穴位

胸部按摩的好处

胸廓由胸椎、胸骨、肋骨和肋软骨构成,形状像个笼子。胸廓内有心肺等重要器官,因而积极有效的保健按摩,不仅能预防局部肌肉、骨骼的异常变化,而且对内脏疾病有一定的防治作用,起到宽胸理气、和胃宁心、有效增强心肺功能的效果。

胸部按摩手法

理疗法

将双手除拇指外的四指合拢挟在脊骨两旁,头向后仰垂,用指尖强压,为一个动作。每10秒做5个动作。

抚摸法...[ 查看全文 ]

2016-03-14 标签:

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