哪些食物有壮阳的功效?3款养生菜堪比壮阳药
3款养生菜堪比壮阳药
第一、大葱
现代医学研究表明,大葱中含有的各种维生素,不但能保证人体激素正常分泌,还能有效提高性欲,从而起到“壮阳补阴”的功效。对男性来说,每周应吃3次大葱或细香葱,可以提高男性性功能,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。
第二、韭菜
韭菜有“穷人的伟哥”之称,具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,所以医学古籍称之为“壮阳草”,现代人还给了它“蔬菜伟哥” 的桂冠。...[ 查看全文 ]