吃西瓜有啥好处？西瓜能缓解肌肉酸痛

吃西瓜有啥好处？西瓜能缓解肌肉酸痛的相关文章

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  吃西瓜好处 缓解老人高血压肌肉酸痛

  标签：西瓜 老人养生 生活常识

  吃西瓜好处 缓解老人高血压肌肉酸痛 吃西瓜可以缓解高血压 科研团队研究发现：吃西瓜对肥胖人群缓解高血压有益，可以减少心脏病在寒冷环境下发作的风险。 研究发现：现代社会，寒冷环境下心脏病发病几率增高。因为人体内系统试图保暖而导致血压上升，这迫使心脏工作的负荷更加重，使心脏病发作和中风的风险增加。 “西瓜可以减少肥胖人群的高血压率，减少心脏病发作的风险。...[ 查看全文 ]

  想想啊啊111

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  吃西瓜有什么好处？西瓜能美容

  标签：西瓜 美容 健康饮食 健康饮食小常识

  吃西瓜有什么好处？西瓜能美容 在了解吃西瓜有什么好处之前，我们首先要了解西瓜都有哪些营养成分。 西瓜营养成分分析 西瓜果肉：含蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。 种子：含脂肪油、蛋白质、维生素B2、淀粉、戊...[ 查看全文 ]

  丿Westlife

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  吃西瓜有什么好处？吃西瓜的注意事项

  标签：健康饮食 健康饮食小常识

  西瓜虽是清热解暑的佳品，但感冒初期的患者应慎食。中医认为感冒初期，无论是风寒感冒，还是热伤风，都应采取发散的治疗方法，使病邪从表而解。如果在感冒初期吃西瓜，不但不能表散病邪，反而会因其清热解毒作用而行邪心里，使病情加重或延长治愈时间。 吃西瓜的好处-吃西瓜的注意事项 吃西瓜的好处 西瓜是一年生蔓性草本植物。瓜瓤脆嫩，味甜多汁，含有丰富的矿物盐和多种维生素，是夏...[ 查看全文 ]

  困难中的玉文

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  吃西瓜有什么好处？西瓜可降低血压

  标签：西瓜 健康饮食 健康饮食小常识

  吃西瓜有什么好处？西瓜可降低血压 瓜氨酸可生成血管扩张剂 很多心脏病患者往往死于寒冷的冬季，原因是低温使血管收缩，血压升高，心脏不得不超负荷运转，以便将血液泵入动脉血管，这样就导致流入心脏的血液减少。例如，在4摄氏度下测试，血压正常者的手臂收缩压可升高13~19毫米汞柱，动脉收缩压则能升高21~31毫米汞柱。因此，有高血压的肥胖人士在冬季或低温房间长时间滞留时，中风或心脏...[ 查看全文 ]

  爱笑的莫宁

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  西瓜的营养价值-吃西瓜有什么好处

  标签：饮食养生 营养价值

  现代医学研究表明，西瓜中含有的糖、盐、酸等物质，有治疗肾炎和降血压的作用。这是因为有适量的糖能利尿；有适量的钾盐能消除肾脏的炎症；其中的酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，以增加肾炎病人的营养；瓜中的配糖体则有降低血压的作用。 祖国医学认为，西瓜是一种最富有营养、最纯净使用最安全的饮料，有生津、除烦、止渴、解暑热，清肺胃，利小便，助消化，促代谢的功能，是一种可以滋...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  如何缓解小腿肌肉酸痛？

  肌肉酸痛经验分享 图钉问： 很久没有运动过了，突然心血来潮早上跟着别人去跑了几圈，结果回来后腿酸的走路都不顺畅了，肌肉里面感觉酸酸胀胀的，太不爽了、、、这该怎么办才好呢？怎么缓解小腿酸痛啊？求解救。。。 超实用！解决办公室7大疼痛！ 止疼开关—解决办公室7大疼痛 1、头痛开关——揪揉眉间。南京市中西医结合医院推拿科副主任中医师戴奇斌说，两眉间有个“印堂穴”，...[ 查看全文 ]

  暗淡_落幕

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  孕妇可以吃西瓜吗 吃西瓜的好处

  tulaoShi.com 怀孕可以吃西瓜吗 要适量吃西瓜外，一些患有 感冒 或肾病的孕妇最好少吃西瓜，因为这样会加重病情。在冰箱内冷藏的西瓜温度过低，孕妇吃后可能会引发宫缩，引起 早产 ，因此孕妇不能食用过凉的西瓜，西瓜生冷食用有害的说法虽不科学，但过多食用对孕(产)妇及孩子确实不利。 孕妇可以吃西瓜吗 吃西瓜的好处 1、补充体内的营养消...[ 查看全文 ]

  灵幽家族

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  夏季吃西瓜、丝瓜有哪些好处

  标签：夏季养生

  可解热消毒，通经络、化痰湿。用丝瓜、 杏仁 与鸡爪煮汤饮，消暑又去湿。夏日生痱子，若用丝瓜汁内服能凉血解毒。 丝瓜 富含 维生素 B，皮、肉皆可入药，民间有冬瓜入户，不进药铺之说。小便不畅，饮冬瓜汤最有疗效。夏天若 消化不良 ，用冬瓜与莲子、百合和鸭子煮汤饮，能消暑开胃。 健康知识 冬瓜 健康知识 是瓜类中营养最丰富的一种，被誉为济世良药。经常食用有利排泄胃肠...[ 查看全文 ]

  白沟小伙不帅

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  健身锻炼入耳缓解肌肉酸痛

  标签：养生 健康

  锻炼后用热水泡洗可减轻肌肉酸痛，也可局部涂搽一些适合的药物和摩擦剂来减轻疼痛。还可做一些牵伸肌肉的运动，牵伸肌肉可加速肌肉的放松，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也可用来预防锻炼时的拉伤。 子进行健身锻炼时，要根据不同的年龄、个人的健康状况及爱好来适当安排。年轻女性特别要注意经期保健，对于那些性腺内分泌的周期尚未稳定、月经期不准并且容易受干扰的女性，健身锻炼时要...[ 查看全文 ]

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  孕妇可以吃西瓜吗 孕妇吃西瓜的好处

  标签：孕妇 西瓜 生活小常识

  孕妇可以吃西瓜吗 孕妇当然可以吃西瓜，西瓜的含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值。 孕妇吃西瓜不仅起到生津止渴，清热解暑，通便利尿的作用，还可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮等病。 孕妇吃西瓜好不好 一、孕妇吃西瓜要适量 如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  如何才能缓解小腿肌肉酸痛？

  肌肉酸痛经验分享 图钉问： 很久没有运动过了，突然心血来潮早上跟着别人去跑了几圈，结果回来后腿酸的走路都不顺畅了，肌肉里面感觉酸酸胀胀的，太不爽了、、、这该怎么办才好呢？怎么缓解小腿酸痛啊？求解救。。。 超实用！解决办公室7大疼痛！ 止疼开关—解决办公室7大疼痛 1、头痛开关——揪揉眉间。南京市中西医结合医院推拿科副主任中医师戴奇斌说，两眉间有个“印堂穴”，按...[ 查看全文 ]

  为忘却的思念

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  西瓜吃了有什么好处

  标签：饮食指南

  西瓜可以生津止渴解暑 西瓜是盛夏佳果，夏季天气炎热，人容易胸闷、疲乏、精神萎靡。此时来一块冰凉又甘甜多汁的西瓜就能轻松驱散暑气，让人瞬间清爽了。 西瓜利尿消炎降压 西瓜中含有一些盐、酶和大量葡萄糖、果糖、蔗糖。钾盐可以有效消除肾炎症状，酶可以将不可溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，来增加肾炎病人对蛋白质的需求。含有的多种糖和水分则还有降低血压，帮助排尿的作用。 ...[ 查看全文 ]

  ZelosM

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  怀孕能吃西瓜吗 孕妇吃西瓜的好处

  标签：怀孕 孕妇 西瓜

  怀孕能吃西瓜吗？ 西瓜清凉水润，夏季食用非常解渴，那么，怀孕可以吃西瓜吗？其实这个问题的答案众说纷纭。有的人说，西瓜是凉性食物，怀孕吃了对自身、对宝宝都有不良影响，吃了会导致宝宝出生后容易肚子疼;也有人说，怀孕可以吃西瓜，西瓜营养丰富，含有各种维生素，而且清凉解渴，怀孕食用后可以增强食欲。那么，到底答案是什么？其实关于这个问题并没有一个完全的定论。西瓜有利尿的功效，可以起到...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  吃西瓜有什么禁忌？西瓜饮食禁忌

  标签：西瓜 维生素 健康饮食 健康饮食小常识

  西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒。 吃西瓜有什么禁忌？西瓜饮食禁忌 这些特殊人群不宜多吃： 1、感冒初期不宜吃 中医认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期...[ 查看全文 ]

  勤奋的梓鑫

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  夏季孕妇吃西瓜好处多

  标签：怀孕

  夏季西瓜成了人们消暑的法宝。西瓜不仅水分租，而且含有各种富含维生素、蛋白质、果胶等，还能消暑解渴，清热利尿。不管是普通人还是孕妇都非常的好。那么孕妇可以吃西瓜吗?孕妇吃西瓜有什么好处呢? 孕妇能吃西瓜吗? 当然能吃西瓜了，而且孕妇吃西瓜还有不少的好处了。但是孕妇吃西瓜每日不得超过200克。 孕妇吃西瓜的好处? 1、止吐。孕早期吃西瓜可以生津止渴，除腻消烦，对止吐有非常好的效果。...[ 查看全文 ]

  批发各种小商品

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  孕妇吃西瓜有讲究

  怀孕吃什么宝宝聪明 怀孕 吃什么宝宝聪明   我已经怀孕三个月了吃什么能让宝宝发育好点聪明点， 孕妇 吃什么东西对孩子好，吃什么能让孩子出生后健康t我已经怀孕三个月了吃什么能让宝宝发育好点聪明点，孕妇吃什么东西对孩子好，吃什么能让孩子出生后健康点皮肤好点。请专家回答谢谢   怀孕吃什么宝宝聪明   1、多吃增加胎脑细胞数量的...[ 查看全文 ]

  小小李34

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  孕期吃西瓜也能引发早产?

  标签：怀孕

  在炎热的夏季吃西瓜和吃冰是一大享受，但是对于孕妈咪来说(www.tulaoshi.com)这两件事都不能做。近日有一女子就因为吃西瓜而引发胎儿早产。 西瓜会引发早产? 怀孕35周多的露露(化名)，每天坚持坐公车上下班，每天下班后都会到水果摊买些新鲜水果回家吃。这几天，看到有新鲜西瓜上市了，馋虫一下子被勾了出来。买了一个西瓜回家，谁知半个西瓜下肚，晚上肚子就开始疼了。一开始她以为是要拉肚子呢，半...[ 查看全文 ]

  你对我没招er

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  孕妇吃西瓜的好处及危害

  孕妇吃西瓜最好别超过两片 吃西瓜控制肾衰竭，是一个 常识 性错误。杭州市中 医院 肾内科的鲁盈主任医师说。多吃西瓜排尿多并不意味着排出的毒素多，毒素能排出多少要看肾脏功能好不好。夏季来临，人们吃西瓜宜适量，多了反增加肾脏负担，出现“西瓜病”。 夏天常见的“西瓜病”还有肠胃炎。如果卫生保护措施不到位，或打开后放置时间过长，都会导致...[ 查看全文 ]

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  夏天吃西瓜的好处及禁忌

  天津立秋咬秋吃西瓜 天津等地也流行“咬秋”，但“咬秋”“咬&rdquotulaoshi;的是西瓜，和江南地区的“啃秋”一样。人们相信立秋时吃瓜可免除冬天和来春的 腹泻 。清朝张焘的《津门杂记·岁时风俗》中就有这样的记载：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。”清时人们在立秋前一天把瓜、蒸茄脯、香糯汤等放在院子里晾一晚，于立秋当日吃下，为的是清除暑气、避免痢疾。 天津最抢眼的伴娘 天津哥你...[ 查看全文 ]

  阳光的艺人统筹

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  西瓜皮擦脸有什么好处?

  标签：生活常识

  西瓜皮擦脸有什么好处? 西瓜皮擦脸有什么好处? 首先：西瓜皮可以分为三层：第一层叫“青衣”，第二层叫“翠衣”，第三层叫“白衣”。三层的美容功效基本相同。 其次：这里的西瓜皮是指绿衣与红瓤之间的白色部分，它含有大量的水分和丰富的维生素，当皮肤粗糙或者严重缺水的时候，把它敷在脸上，可缓解症状，营养皮肤，如果事先将其置入冰箱中再拿出使用，效果更佳。 最后：用西瓜皮擦脸的方法其...[ 查看全文 ]

  lifeSky浪子

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