首页 相关文章 菠萝有什么功效?菠萝是天然嫩肉粉

菠萝有什么功效?菠萝是天然嫩肉粉

无论是在炖还是炒肉类菜肴,烹制前都可以榨取或挤压部分菠萝汁进行腌制。如果想保持菠萝的口感,可以在肉八九成熟时将其放入。此外,如果感觉吃肉太油腻,可吃些菠萝,能开胃顺气、解油腻。

菠萝有什么功效?菠萝是天然嫩肉粉
菠萝有什么功效?菠萝是天然嫩肉粉

菠萝的功效与作用

菠萝富含维生素B1,可以消除疲劳、增进食欲。所含有的凤梨酵素则有助食物中的蛋白质分解,利于人体吸收,饱餐之后来几片凤梨可去油腻、帮助消化。菠萝中钾含量高,适合做为高血压患者烹煮食物的调味剂,以取代盐的使用量。

如何挑选菠萝?

新鲜成熟的菠萝结实饱满,果皮黄中略带青色,表皮凸起物没有磨损,散发清新果香。如果发现叶片容易折断或松脱,表示已经过熟。

...[ 查看全文 ]

菠萝有什么功效?菠萝是天然嫩肉粉的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部