小米粥怎么做才好吃？小米的功效

小米粥怎么做才好吃？小米的功效的相关文章

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  小米粥怎么煮才好吃？熬小米粥的窍门

  标签：小米粥 小米

  小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。 小米粥怎么煮才好吃？熬小米粥的窍门 小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢...[ 查看全文 ]

  丶zealy

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  枣泥小米粥 适合孩子的小米粥怎么做

  标签：枣泥小米粥 主食

  要有营养就要小火熬 把小米洗干净以后放水 浓稠程度看自己的喜好，（ 浓稠程度看自己的喜好，（[ 查看全文 ]

  timezqj

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  蛋黄小米粥怎么做营养 蛋黄小米粥的做法

  标签：家常菜

  1.砂锅中加入两碗水，烧开。 2.小米洗两遍，沥去水，备用。 3.鸡蛋放锅上蒸熟，也可以放水中煮熟。 4.锅中水开后，放入小米，用药子搅拌几下，防止粘锅。 5.中火烧开后，改小火煮。 6.煮5分钟后，边煮边用勺子搅拌，直至熬的粘稠。 7.鸡蛋剥去壳，取出蛋黄，放碗中用勺子碾碎。 8.小米粥盛到碗内，上面撒上碎的...[ 查看全文 ]

  步小熙

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  小米粥怎样做才好吃

  标签：小米粥 小米粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  小米粥 1.小米装出。 2.薏米装出。 3.芝麻装出。 4.洗干净放入豆浆机，...[ 查看全文 ]

  篠田正树

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  产妇吃小米粥好吗 小米粥的做法

  孕妇可以吃小米吗   小米 小米又称粟米，古称粟，又叫粱，是中国古代的 “五谷”之一，也是北方人喜爱的主要粮食之一。小米分为粳性小米、糯性小米和混合小米。小米有白、红、黄、黑、橙、紫各种颜色，可用来酿酒，最主要是用来熬粥。山西长治沁县檀山皇小米、山东金乡县的金米、章丘县的龙山米，河北蔚县的桃花米，并称为我国“四大名米”...[ 查看全文 ]

  法国兔子ws

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  莲子小米粥怎么做

  标签：莲子小米粥 主食

  用料 莲子洗净沥水 小米略淘洗 二者同入电炖锅...[ 查看全文 ]

  旧岛离人心_

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  红糖小米粥怎么做

  标签：红糖小米粥

  红糖小米粥（产妇养血） 1.备齐材料：小米，红枣，红糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎后加入。 2.小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右，红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用。 3.取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉软烂后放入红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟就可以关火了。 补血女人粥---[红糖小米大枣粥] ...[ 查看全文 ]

  5号超声波

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  红薯小米粥怎么做

  标签：红薯小米粥

  红薯小米粥 1. 红薯一个，小米1勺 2. 把红薯去皮，切成丁 3. 锅里放水把红薯丁放入 4. 在下入洗好的小米 5. 大火烧开，改小火慢熬25分钟，粘稠即可 6. 香甜的红薯小米粥 红薯小米粥 1. 将红薯洗净后去皮，切小块 2. 称量出分量所需小米，洗净 3. 将红薯块倒入豆浆机杯体中 4. 然后加入洗净的小米 ...[ 查看全文 ]

  不要酱紫嘛7

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  绿豆小米粥怎么做

  标签：绿豆小米粥

  虾皮粉绿豆小米粥 1. 大米和小米洗净 2. 绿豆洗净 3. 准备虾皮 4. 把虾皮倒进料理机磨粉待用 5. 锅中倒入2大碗清水把绿豆大米小米全部加入 6. 大火煮开后撇清浮沫 7. 盖上转中小火 8. 一直煮到绿豆微开花转大火 9. 加入虾皮粉拌匀后熄火 黑糙米绿豆粥 1. 此步骤用料 步骤用时： 30 分钟 黑糙米 10...[ 查看全文 ]

  聚宝斋手工坊

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  山药小米粥怎么做

  标签：山药小米粥

  红薯山药小米粥 1. 用料：红薯250克，山药30克，小米50克，熟黑芝麻5克，红糖5克 2. 红薯和山药分别洗净去皮切小丁。小米略加淘洗，同红薯山药一起倒入炖盅，加入黑芝麻，倒入清水，放入电炖锅。 3. 盖好盖子，低温档隔水炖煮一夜，米粒软烂，加入红糖，搅拌均匀，盛出食用 小米山药百合粥 1. 准备小米 2. 百合洗净 3. 山药洗净 4. ...[ 查看全文 ]

  湿地美

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  苹果小米粥怎么做

  标签：苹果小米粥 面食

  苹果小米粥 1、所有材料准备好。 2、小米冲洗2遍，苹果去皮去核后切小丁。 3、高压锅中先放入水，再放入小米，然后放入苹果丁，加盖放到炉子上大火烧开，上汽后转小火煮20分钟即可。 小米咸粥 1.小米洗净后浸泡于冷水中约30分钟，捞出沥干水分；大麦片洗净后沥干水分，备用。 2.黑、白木耳浸泡于冷水中至软化，捞出去蒂头后切小片；猪瘦肉丁放入滚沸的水中?烫后捞出，备用。 3.取一汤锅，放入作...[ 查看全文 ]

  要成功的节奏啊

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  香甜小米粥怎么做

  标签：香甜小米粥

  小米粥 1. 小米用清水略洗，倒入电炖锅内胆，加入适量清水，盖上盖子。电炖锅中加适量水， 2. 放入内胆，接电，高温档，1-2小时。米烂粥成，盛出，加白糖调味食用。 海参小米粥 1. 把野生长岛淡干的海参用水发开 2. 野生长岛淡干海参发好，已经变得很大了，一般可以发到12倍以上 3. 把发好的海参切开（有些人喜欢一整根放下去，我不喜欢） 4. 锅...[ 查看全文 ]

  老人饮酒

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  鸡肝小米粥怎么做

  标签：鸡肝小米粥

  小米粥 1. 小米用清水略洗，倒入电炖锅内胆，加入适量清水，盖上盖子。电炖锅中加适量水， 2. 放入内胆，接电，高温档，1-2小时。米烂粥成，盛出，加白糖调味食用。 苹果小米粥 1. 小米淘洗干净 2. 苹果去皮去核切成小块 3. 红枣清洗干净 4. 高压锅加水烧开，先加入淘洗好的小米，再加入苹果丁和红枣烧开 5. 高压锅加盖、加阀，上气...[ 查看全文 ]

  绅士就要有礼貌

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  怎么做红枣小米粥

  标签：小米粥的做法 粥的做法 小米粥 小米 粥

  红枣小米粥正宗做法/图解/步骤： 1. 用筛子将小米洗净 2. 红枣洗净去核，将小米、红枣肉、水放入电饭煲中 3. 大火烧开后，转“汤、粥”功能 4. 半小时后，放入红糖，搅拌均匀，待一分钟后即可盛出享用啦 小贴士：  想做出正宗的红枣小米粥，就看看吧 1、红糖最后加，红糖根据个人口味酌情增减 2、用筛子洗小米，防止淘洗过程中的浪费 3、红枣去核，这样吃的时候比较方便，呵呵 ...[ 查看全文 ]

  锅盖头188

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  怎么做小米粥好吃

  标签：小米粥 小米粥的做法 小米粥怎么做

  1小米淘洗干净。锅中放足量水烧开加入小米，搅一下锅，防止粘底。开锅后要不停地搅拌才能浓稠。 2加入一勺食用碱，增加粘稠度，也更容易熟。待米成花状时，就可以出锅了。稍凉盛起食用。 烹饪技巧：1、小米一般洗两次就够了，洗多了会流失掉营养成分。 2、锅中放足量水，不可中途加水，不然米汤不会浓稠。 3、开锅后要不停地搅拌才能浓稠。[ 查看全文 ]

  海腾板材

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  银耳小米粥怎么做

  标签：银耳小米粥

  银耳小米粥 1. 银耳提前一晚泡发，小米充分浸泡，枸杞浸泡一会就可以了 2. 泡发的银耳去除黄色硬结，撕成小朵 3. 锅中加入半锅清水，将银耳倒入，加盖煮制半小时 ...[ 查看全文 ]

  lly5900

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  南瓜小米粥怎么做

  标签：南瓜小米粥 瓜果蔬菜

  南瓜小米粥 1.大小米淘洗干净，放入陶瓷煲； 2.加入适量水，按照平常煮粥的浓稠加就可以了，中火烧开； 3.南瓜去皮切小块，放入陶瓷煲内同煮，中火烧开； 4.改文火，慢慢熬至喜好的程度，南瓜软烂，用勺子背面把南瓜块压成泥拌匀即可。 瘦身美食南瓜小米粥 1、南瓜去瓤，切小块，电饭煲内烧点水，水开后放入南瓜块，水的量没过南瓜块 就可以; 2、小米淘洗干净，看南瓜开锅了，放入电饭煲内同煮...[ 查看全文 ]

  恋恋颓颓

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  怎么做银耳小米粥好吃

  标签：银耳小米粥

  银耳小米粥 1.食材：小米150克 干银耳3克 枸杞5克 冰糖 食用碱 2.把银耳枸杞用水泡洗泡半小时净 3.小米200克洗净 ...[ 查看全文 ]

  我们不是圣人

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  怎么做猪肝小米粥好吃

  1生猪肝切成薄片，用清水淘洗干净。2清水放入精盐把猪肝浸泡20分钟。 3砂锅中倒入适量水和生姜煮开。4放入猪肝，小火炖20分钟。 烹饪技巧：1.小米煮成后汤汁粘稠，煮粥时注意防止沸锅。 2.煮小米粥，煮至汤汁表面出现粘稠的米油火候最佳。[ 查看全文 ]

  AiD小徐

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  怎么做海参小米粥好吃

  标签：海参小米粥 汤羹 汤

  准备材料，小米淘洗干净，海参切小段（1cm宽窄）， 葱姜切丝，白菜切细丝； 生壶中放入小米、清水，按"养生汤"按键，再按“开始/暂停”按键，养生壶开始...[ 查看全文 ]

  盲憎李青

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