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冬季皮肤干燥过敏吃什么好?

冬季皮肤干燥过敏吃什么好?

冬季皮肤干燥过敏吃什么好?

在又干又冷的季节,不少人的皮肤都会出现干燥过敏,进而又红又起皮的情况,让人很是烦恼。这该怎么办?或许以下3款汤粥能帮你:

1、胡萝卜南瓜粥

胡萝卜含丰富的维生素A,这种维生素对保护皮肤有很大的帮助,使人的皮肤柔润、光泽、有弹性。南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,有润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,疗肺痈便秘,滋润毛囊壁、美容抗痘等功效。

做法:将大米洗净浸泡,胡萝卜切小粒,南瓜切块;烧热水倒入米煮40分钟煮成粥,再加入南瓜和胡萝卜煮至软烂即可。

2、蜂蜜藕汁

蜂蜜可补充水分,润肠通便,又...[ 查看全文 ]

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