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选购莲藕看闻摸一样不可少

选购莲藕看闻摸一样不可少

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莲藕是秋冬季节很常见的食材,它对于我们冬季的身体滋补和保健来说都是非常不错的,不过,如果我们在购买时无法分辨优劣莲藕,那么从味道到保健功效上都会减分,那么,选购莲藕有哪些技巧和方法呢?

莲藕,属睡莲科植物,藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。

藕分七孔和九孔。常见的藕一般分为七孔藕与九孔藕。七孔藕又称红花藕,外皮为褐黄色,体形短粗,生吃味道苦涩;九孔藕又称白花藕,外皮光滑,呈银白色,体形细长,生吃脆嫩香甜。无论哪种莲藕,其营养价值相差不大,只要新鲜都适合煨汤,九孔藕水分含量高,脆嫩汁多,凉拌或清炒最为合适。

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    摘要: 小红每次来“大姨妈”的时候都是充满活力的,也没见她有什么样的经期不适,问她是什么原因,她说在经期一定要注意饮食,才能够让自己舒服地度过月经期。那么经期应该多吃的食物有哪些呢?     小红每次来“大姨妈”的时候都是充满活力的,也没见她有什么样的经期不适,问她是什么原因,她说在经期一定要...[ 查看全文 ]
  • 标签:电脑入门
    给了你,就给不了袅别人 ◢◣ ◢◣      ◢■■◣ ◢■■◣    ◢■■■■■■■■■◣   ◢■■■■■■■■■■■◣ ◥■■■■■■■■■■■◤  ◥■■■■■■■■■◤   ◥■■■■■■■◤  ◥■■■■■◤  ◥■■■◤   ◥■◤  ▼  给了你...[ 查看全文 ]
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       在日常办公过程中,有时会需要一些特大字来制作标语、横幅等,如果全到打印店中去打印,花费不菲。其实只要有一台电脑和一台打印机,我们完全可以自己进行大字的打印制作。比如新年活动标语中的特大字就是我用“古老”的EPSON LQ1600KⅡ针式打印机打印出来的。下面就来看看用WPS和Word实现特大字打印。      WPS篇     国产软件WPS中实现特大字...[ 查看全文 ]
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  • 标签:养生 健康
    睡觉一样可以减肥­这个你听说过吗­睡觉是我们每个人每天都必须要做的事情。这也是最休闲的方式,然后有些人指出睡眠是最经济实惠的减肥方法,因为有规律的睡眠不仅能够有效解决体重超标问题,还能大量节约钱财,因为睡眠是不需要任何成本的最有效减肥方法。 睡眠时间不当会引起肥胖等健康问题。睡眠不足或过多也可能导致肥胖。每天睡眠不足6小时的人中图老师33%肥胖;每天睡眠9小时或更多的...[ 查看全文 ]
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    《七骑士》物品获取心得 资源道具一样都不能少 《七骑士》是一款超火爆的3D动作卡牌RPG手游,新手玩家对于游戏中的物品比较陌生,本文将详细介绍七骑士荣誉、钥匙、红宝石、召唤券及金币获取攻略,非常实用。 一、荣誉的获得和用途 荣誉的的获得主要有三种途径: 1、好友赠送 这是荣誉最主要的获得方法之一,没个好友一天可以赠送一次,一次两点,按50个好友算,一天可以获得100点。 2、竞...[ 查看全文 ]
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  • 标签:产后 乳房
    孕期不同阶段 乳房护理各不同 孕期中,乳房会逐渐发育长大,对内衣的要求和护理方法都不尽相同,所以,各阶段都有相应的护理策略。 怀孕 早期(6周~5个月) 怀孕早期,乳房逐渐开始胀大,乳房皮肤下的血管变得明显突出。乳头也会渐渐变大,乳晕颜色由于色素沉淀的增加而日益加深。准妈妈开始能够感到乳房的不适:发胀、有刺痛感或者触摸时感到疼痛,走路时也能感到有些沉重...[ 查看全文 ]
  • 标签:网络游戏
    《星辰变》不一样的细节,不一样的NPC 最近有关 网络游戏 的细节问题被很多网游门户网站频频提起,在这个注重华丽画面、宏大规模的时代,关注网游中微小的细节反倒成为玩家的兴趣所在。 随着网游的发展,能吸引玩家、感动玩家的细节也成为现在很多网游厂商注重的问题。谈起这个我们不得不联想到刚刚在 ChinaJoy 上大展身手的《星辰变》,除了本身已有的强大品牌影响力之外,《星辰变》还以精致和极致...[ 查看全文 ]
  • 黑斑的形成与内分泌有关系,谁也不会把它和瑜伽联系到一起。那么瑜伽确实能帮助我们预防黑斑哦,来学习一下神奇的瑜伽体式吧。 预防黑斑 黑斑主要是因皮肤黑色素代谢不良,沉积在皮肤内所造成,摒除与生俱来的斑不谈,后天产生的斑点大多是因为紫外线照射或者身体健康状况衰退所导致的。一般而言,肌肤新陈代谢周期是28天,正常现象是黑色素会随着代谢逐渐往皮肤表面推进,最后与角质一起...[ 查看全文 ]
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  • 如何为新生儿配制奶粉    新生儿出生后,如果母乳尚未分泌或母乳不足,可用全脂牛(羊)奶粉喂哺,但不要配制太浓。 目前全脂奶粉或强化奶粉均含有较多钠离子,如果稀释不够,可使钠摄入量增高,增加婴儿的血管负担,使血压上升,可引起毛细血管破裂出血、抽风、昏迷等危险症状。强化奶粉还补充了加工制作中损失的维生素与牛奶中容易缺少的元素,所以只有在稀释后才能适用于新生儿。此外...[ 查看全文 ]
  • 生男生女都一样 有人说生女儿,女儿是爸妈贴心的小棉袄儿,能让家庭感受到天伦之乐。而且女儿贴心、早懂事,长大之后,情感上也会更贴近父母,不论是她们取得了事业的成功还是获得了婚姻的成功,她们都乐意与父母分享。也有人说生男孩好,男孩以传宗接代,男孩是名气,可以任由你折腾,不娇气!以后如果不听话打两下也没问题。也有人说生男生女都是一样都是自己怀胎十月生出来的,他们都给家庭带来不少欢乐!...[ 查看全文 ]
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