蔬菜中含有丰富的、人体所需的多种维生素、纤维素、无机盐以及微量元素铁、钙、铜等,这些维生素以及矿物质可促进肝细胞的再生与修复。多吃蔬菜这一类高纤维类的食物有助于增加饱腹感,使人们降低食物摄入量,这对于减少因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。
脂肪肝吃什么蔬菜?黄瓜有利治疗脂肪肝
脂肪肝的症状:
脂肪肝指的是脂肪在肝细胞内过多的沉积引起的一种疾玻脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。脂肪肝的患者首先应该戒酒,另外清淡饮食,少吃高脂肪的食物,积极参加户外运动,减轻体重,把体重控制到正常范围。
脂肪肝吃什么蔬菜好?
蔬菜中含有...[ 查看全文 ]