冬瓜能化痰解毒-冬瓜的做法推荐

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  多吃冬瓜有什么好处？冬瓜能护发

  标签：冬瓜 护发 健康饮食 健康饮食小常识

  冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中，它能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜的减肥降脂功能之一。冬瓜核中含有油酸，具有抑制体内黑色素沉积的活性，是良好的润肤美容成分。冬瓜中的不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，并使肌肤细嫩光滑，头发乌黑光泽。 多吃冬瓜有什么好处？冬瓜能护发 多吃冬瓜有什么好处？ 1、养颜护发 冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中，它能...[ 查看全文 ]

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  夏季养生：清热解毒：绿豆冬瓜汤

  标签：夏季养生

  夏日多宜滚汤，夏日亦多宜素汤。绿豆和冬瓜均有清热解毒、消暑止渴、利水消肿的功效，可是往往两者同煲或滚十分罕见。现两者同一汤，其食疗功效更为倍增，而这对全素组合全无通常与禽肉或鱼类同煲的腻腥之弊。且清甜润滑，有清热解暑之功效。 材料：冬瓜1000克、去壳绿豆200克、陈皮1／4个、生姜1片、葱花少许。 烹制：把冬瓜去瓤、籽后连皮切为方粒状；绿豆洗净，浸透。起油镬下姜片爆香，加入清水2000...[ 查看全文 ]

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  清热解毒绿豆冬瓜汤怎么做

  清热解毒绿豆冬瓜汤 1．冬瓜去皮、去瓤，洗净，切成块。 2．锅里放绿豆烧烂，放姜葱，再放冬瓜，煮至熟软而形不烂时，加入精盐，装汤碗即成。 小诀窍 口感味道一般，偶尔尝尝，或作食疗方未尝不可。 清热解毒绿豆汤 1、绿豆清洗干净，用清水浸泡2小时。 2、锅里倒入清水，绿豆与清水的比例；1:10。大火煮开后，改小火，煮至绿豆开花后关火。 3、把煮好的绿豆汤盛到碗里，调入适量的白糖，放...[ 查看全文 ]

  北京零公里

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  怎样做清热解毒冬瓜茶最好吃

  清热解毒冬瓜茶正宗做法/图解/步骤： 1. 冬瓜切块备用 2. 放入红糖 腌制40分钟 3. 铛铛～～时间到 加水文火煮1小时 4. 把冬瓜尽量压碎 5. 冰块加凉开水 6. 兑入熬好的冬瓜茶 家里种的薄荷还没长出叶子 不然可以放两片 搜索清热解毒冬瓜茶做法大全[ 查看全文 ]

  5进双汇

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  怎样做清热解毒冬瓜汤最好吃

  清热解毒冬瓜汤正宗做法/步骤： 1. 将冬瓜连皮带籽切成丁，放入锅中，然后撒入红糖搅拌均匀，腌制半小时让冬瓜出水。 2. 将腌制好的冬瓜加适量水用大大烧开,再用小火熬一小时。 3. 熬到半小时的时候要注意，时常翻动，另外，最好用大勺子压一压，让冬瓜快速软烂出汁。 4. 熬好后,将冬瓜酱放凉。用过滤网过滤。 5. 最后冰镇一下就好了！ 搜索清热解毒冬瓜汤做法大全[ 查看全文 ]

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  冬瓜能美白又祛斑 冬瓜的营养与功效盘点

  标签：冬瓜 美白 功效 营养 健康饮食 健康饮食小常识

  冬瓜能美白又祛斑 冬瓜的营养与功效盘点 冬瓜，热量极低且富含水份，能够利尿解毒，还有消水肿与减肥效果，是相当受欢迎的减肥蔬果。但一般人料理冬瓜往往会去皮刨籽，无意间捨弃重要的营养成分。其实，冬瓜整颗都能吃，籽和皮的营养价值甚至比瓜肉还高！ 冬瓜皮可以帮助利尿并缓解咳嗽，冬瓜籽则能清热化痰、润肤美容，更是防癌抗癌的重要食材。建议料理时将整颗冬瓜都下锅熬煮，营养价值最...[ 查看全文 ]

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  吃什么可以止咳化痰？有助化痰的食物推荐

  标签：止咳 化痰 饮食养生

  吃什么可以止咳化痰？有助化痰的食物推荐 化痰指祛除痰浊的一种治法，也就是使痰液变得稀薄以便容易咳嗽出来的方法。适用于痰而导致的多种上疾患。痰证因病邪留阻部位.临床表现及病机的不同，化痰法常与宣肺.顺气.清热.燥湿.健脾.温阳或熄风潜阳等法分别配合应用。 咳、痰、喘、炎是下呼吸道感染的常见主征。下呼吸道感染有急性和慢性之分。急性感染主要的是急性气管--支气管炎,是呼吸系统最...[ 查看全文 ]

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  简单有效的冬瓜减肥法推荐

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  吃冬瓜是可以减肥，这绝对没错。图老师小编小编强力推荐 冬瓜减肥法 ，但效果不会那么快啊，因它毕竟不是特效减肥药啊，但是只要你要耐心坚持，一定会有惊人的结果。 冬瓜减肥法 冬瓜中含有丙醇二酸，这种物质能够有效的抑制糖类转化成脂肪，另外冬瓜热量也很低，对于减肥是再好不过的食物了。相信很多减肥的MM都尝试过冬瓜减肥法吧，那是因为冬瓜中含有丙醇二酸，这种物质能够有效的抑制糖类转化成脂...[ 查看全文 ]

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  减肥养生美容食谱推荐 冬瓜食谱

  标签：减肥食谱 减肥吃什么好

  图老师网吃冬瓜可以减肥是众所周知的事实，怎样吃冬瓜才能发挥出其减肥的最大功效呢?下面图老师网小编就教你6款冬瓜减肥食谱，秋天吃，既能帮助养生，又能轻松瘦身。 冬瓜荷叶汤   中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花叶有利尿、通便的作用。而且荷叶里含有大量的荷叶碱，可以降脂减肥。在食用荷叶一段时间后，人的饮食就会发生很大的改变，自...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  冬季吃冬瓜减肥清内火 6款冬瓜食谱推荐

  标签：冬瓜 功效 减肥 食谱 饮食养生

  冬季吃冬瓜减肥清内火 6款冬瓜食谱推荐 你知道吗？冬瓜的名字不是白叫的，冬天该吃冬瓜，除了清内火之外，还可以减肥哦。 冬季吃冬瓜清内火 冬气温下降，外面天寒地冻，可是人体内却是“内火”，明显上呼吸道感染、咽喉炎、扁桃腺炎比别的季节多、厚厚的舌苔、尿黄、便秘、口干，口渴这都是内热。因为冬季本身空气干燥，我们为了保暖衣服穿的很厚，而且冬季都懒懒的，活动量...[ 查看全文 ]

  唤醒中国人5

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  怎么做冬瓜 红烧冬瓜的做法

  标签：家常菜

  这就是做好的红烧冬瓜，像红烧肉一样诱人哦！ 1.将冬瓜洗净切小块。 2.往热锅里放适量植物油。   3.倒入冬瓜炒软。 4.加点酱油和老抽，让冬瓜彻底变色。   5.倒入适量耗油和砂糖，加水将冬瓜炒匀。 6.待汤汁收的差...[ 查看全文 ]

  走失1987

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  瘦身减肥食谱推荐 蟹肉烧冬瓜

  标签：减肥食谱 减肥吃什么好

  蟹肉烧冬瓜   推荐理由：冬瓜热量低，能去除身体中多余的脂肪和水分，是最佳消脂瓜类。与蟹肉同用，具有减肥健美之效，适用于肾脏病、心脏病、糖尿病和肥胖症患者。 原料：蟹肉45克，冬瓜200克，油、盐、黄酒、白糖、姜、葱、水淀粉各适量。 做法：将蟹肉放入碗内加少许汤，放上葱、姜片，上蒸笼蒸20分钟，冬瓜切3分厚的片，用沸水烫一下捞出...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  冬瓜小银鱼冬瓜的吃法

  小海蜒煮冬瓜 1. 食材：土豆（已清洗去皮切开）、小海蜒 2. 在锅中加入2.5汤勺油烧热，下入切好的冬瓜翻炒翻炒 3. 接着，加适量的清水煮开、煮至冬瓜熟软 4. 然后，合入小海蜒翻动一下煮开 5. 最后，加1汤勺生抽 6. 加0.5勺盐 7. 调味翻匀，即成 烧冬瓜 1. 冬瓜去皮、洗净，切成小方块待用 2. 热锅加入植物油...[ 查看全文 ]

  薛华位

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  冬瓜汤利尿消肿 推荐3种做法

  标签：冬瓜汤 饮食养生

  冬瓜汤利尿消肿 推荐3种做法 冬瓜是常见的食材，常被用来做汤，具有清甜止渴、利尿消肿和润肺生津等功效，所以冬瓜作为汤的食材是极好的。下面就让我们来看看冬瓜汤的几种做法。 冬瓜汤利尿消肿 推荐3种做法 冬瓜汤的做法一 材料：冬瓜适量，海米适量，干贝适量。 做法： 1、冬瓜去皮，去瓤切厚块。 2、提前泡发干贝、海米。 3、锅里加水，放入冬瓜片、生姜片。...[ 查看全文 ]

  纪猿y5苹程

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  红烧冬瓜怎么烧 红烧冬瓜的家常做法

  标签：家常菜 素食

  冬瓜作为一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效，经常食用对身体是有好处的。 红烧冬瓜入口即化，味道香浓，一点都不亚于红烧肉哦，外表也像红烧肉一样看上去很有食欲。 下面就来跟图老师一起学习红烧冬瓜的家常做法吧。 1.冬瓜洗净去皮去籽切成厚片。 2.锅烧热，放适量油，油温...[ 查看全文 ]

  露西

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  虾皮冬瓜的做法

  标签：虾皮冬瓜

  虾皮冬瓜 1.备好食材：冬瓜、虾皮、葱和姜。 2.冬瓜切片，虾皮漂洗干净，葱和姜切末。 3.热锅热油先下葱，紧接着下冬瓜。 ...[ 查看全文 ]

  国家的公

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  冬瓜蒸肉的做法

  冬瓜蒸肉 1.主料：冬瓜 猪肉馅 配料：枸杞 葱 姜 盐 胡椒粉 香油 2.将葱姜切碎。 3.将盐、胡椒粉 、香油，姜、葱放入肉馅里搅拌均匀。 ...[ 查看全文 ]

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  海米冬瓜的做法

  标签：海米冬瓜 家常菜

  冬瓜去皮后500克，切成薄片。 少许植物油爆香蒜片和姜丝。 然后放入北极虾翻炒1分钟。北极虾也可以换成海米，做法和步骤同样。 ...[ 查看全文 ]

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  吃冬瓜能调节血糖值吗？

  标签：冬瓜

  冬瓜经验分享 图钉问： 冬瓜夏天吃能清热止渴，还有利尿的作用，但是最近听说冬瓜还有调节血糖的作用，真的吗？ 图老师答： 冬瓜可以辅助调节血糖，糖尿病患者可以适量食用，切忌过量，否则达不到调节血糖的效果，还会适得其反。 冬瓜之所以能调节血糖，主要是膳食纤维多，膳食纤维可以减缓糖类吸收，对缓解糖尿病有益处。所含的维生素B1可以帮助血糖的新生代谢，具有控制糖分的效果。而且冬瓜...[ 查看全文 ]

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  夏季美白的食物推荐：黄瓜+芦荟+冬瓜

  标签：美白

       夏天紫外线过强，很容易被晒黑，因此，夏季美白成了爱美的MM们的必修课。那么，夏天要怎么美白呢?除了使用防晒霜外，还有什么方法吗?有。当然是靠食物来美白了。下面倾人网小编就给大家介绍10种美白食物。 夏天紫外线过强，很容易被晒黑，因此，夏季美白成了爱美的MM们的必修课。那么，夏天要怎么美白呢?除了使用防晒霜外，还有什么方法吗?有。当然是靠食物来美白了。下面小编就给大...[ 查看全文 ]

  防空利剑2008

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