适度饮酒可以预防关节炎
对于老年人来说,关节炎是一种常见病,作为慢性疾病之一,关节炎会影响老年人的直立行走和生活品质。那么,有什么方法可以预防关节炎的发生吗?从老人饮食的角度分析,适度饮酒可以预防关节炎。
研究人员调查了3万多名女性的健康资料,她们出生于1914年到1948年之间,接受了长期的跟踪调查,其中有些人一直被跟踪到2009年。
分析显示,那些每个星期饮酒量在3杯以上者,与不饮酒者相比患风湿性关节炎的风险要低52%;而每周饮酒4杯以上者,与每周饮酒不到1杯者相比患风湿性关节炎的风险也要低37%。这里对一杯酒的定义是相当于含15克酒精,对饮用红酒、啤酒等各种情况都进行了折算,这些不同的酒类在预防关节炎方面都有相似的效果。
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