常吃外卖小心肠胃老化！调理肠胃6妙招

常吃外卖小心肠胃老化！调理肠胃6妙招的相关文章

• 
  夏季养生：夏季饮食：要小心肠胃炎

  标签：夏季养生

  随着盛夏来临，气温升高，各类胃肠道疾病进入了高发期。 饮食不洁，最容易导致急性胃肠炎发作;吃得太凉，又容易引发“冰箱性胃肠炎”。人们在夏季一饱口福的同时，尤其要警惕胃肠道疾病。 贪图新鲜 急性胃肠炎易发作 每年夏季都是各种胃肠道疾病的高发期。上海交通大学医学院附属第六人民医院消化科副主任陈尼维告诉记者，由于今年入夏较早，且连日来温差较大，急性胃肠炎病人明显增多，其...[ 查看全文 ]

  稻子njp

  201
• 
  节后怎么调理肠胃 过完年调理肠胃

  标签：健康常识

  节后怎么调理肠胃?春节七天假期热热闹闹地过了，尽管重新回归规律的生活，但假期中连续的大鱼大肉，让肠胃首当其冲受到伤害。专家提醒，假期中饮食不节对人体胃肠道造成了负担，假期后应注意调整饮食、清理肠胃，让“不堪重负”的肠胃得到休息和调整。下面就来看看节后怎么调理肠胃。 节后怎么调理肠胃 1、白粥去油腻 春节期间，面对色香味俱全的菜肴和众多零食，人们常常会在...[ 查看全文 ]

  smile我是小曾

  521
• 
  肠胃不好的人怎么调理肠胃

  标签：生活小常识 生活小窍门

  现在的上班族从学生时代到上班，长时间的在生活饮食习惯上不注意，很多都有了肠胃不好的很多症状。那么 肠胃不好的人怎么调理肠胃 呢?肠胃不好是长时期饮食各方面问题导致的，因此调理肠胃也要从各方面来调理。下面图老师小编小编教大家怎么全面调理肠胃。 肠胃不好的人怎么调理肠胃 1、合理安排营养，调整胃肠 营养对人体健康有很重要的影响，根据研究报道，人体疾病大都是有营养缺乏所致，上班族劳...[ 查看全文 ]

  生命过客118

  941
• 
  秋季肠胃调理牢记“6字诀”

  标签：秋季养生 健康

  炎热夏季已经消退，伴随而来的是清爽的秋日，但是在这么一个秋高气爽的季节里伴随而来的又是一些新的烦恼，即人们无法躲过的秋乏。你是否感觉毫无干劲，整天都昏昏欲睡的呢？是否总觉得提不了精神呢？恭喜你，秋乏已经找上你了。这只是一种正常的反应，在一段时间的调整以后，这种现象就会自然而然的消失。当然我们也可以通过一些方法让秋乏不再跟随我们。 tulaoshi 1、多晒太阳 ...[ 查看全文 ]

  薇儿aci

  01
• 
  肠胃不消化怎么办？调理肠胃吃木瓜

  标签：无花果 健康饮食 健康饮食小常识

  酸奶除了适合青少年喝以外，对于消化和吸收功能减弱的老年人而言更为合适。这是因为，酸牛奶不仅保留了所有鲜牛奶的优点，而且通过乳酸菌的发酵又具有了其自身的特点，能促进胃酸分泌，增强消化功能，显着提高蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等的消化吸收率。 肠胃不消化怎么办？调理肠胃吃木瓜 肠胃不消化怎么办？ 1、西红柿 西红柿中含有一种特殊成分——番茄素，有助于消...[ 查看全文 ]

  若凝0813

  31
• 
  冬季如何调理肠胃

  标签：生活小窍门

  冬天的时候，人们都会抓紧时机来进行进补。但是事情上，冬季也是胃病的高发期，如果不注意胃的调理就盲目进补，很有可能导致胃疾病的发生，那么进补的营养也没有办法吸收。因此冬季进补，要先养肠胃。那么冬季要怎么养肠胃呢?有没有什么养肠胃的方法以及食疗法呢?下面咱们一起来看看吧! 冬季是进补的大好时机，但是对于那些患有胃肠道疾病的朋友来说，在进补之前想要做好准备工作。如果进补不当的...[ 查看全文 ]

  袁小姐yxj

  201
• 
  肠胃湿热怎么调理

  标签：生活常识

  肠胃湿热怎么调理 肠胃湿热怎么调理 办法一：平时要养成好的饮食和生活习惯，可以吃一些药物，例如知柏地黄丸或者六味地黄丸，也可以加一些黄连素和复方维生素B来治疗。 办法二：也可以用四君子汤合平胃散四妙散来进行调理。在此期间不要吃肥甘厚味和有辛辣刺激性的食物。 办法三：肠胃湿热也可以通过食疗来治疗，可以把夏枯草泡茶喝，也可以喝一些菊花茶，用枸杞煮饭吃等等。 注意事项 ...[ 查看全文 ]

  陈冠吸张柏汁7_

  311
• 
  秋季如何调理肠胃

  标签：健康养生

  很多人在年轻的时候不注意保护自己的胃，在年纪大一点胃病犯了之后才开始后悔。现在进入的秋天，是疾病的高发期，如何正确的调理自己的胃也是一件很重要的事情。今天小编就给大家介绍下如何才能在秋天保护好自己的胃。 养胃更需防秋燥 专家表示，经过了长长的炎热夏季，人体耗津伤阴过大，脾胃虚弱的人更容易得胃病。 专家说过，因为秋天干燥很容易伤肺，而肺气下降...[ 查看全文 ]

  死胡同过不去

  201
• 
  秋季肠胃不健康 9种食物调理肠胃

  标签：秋季养生 健康

  清爽的秋季很容易让人们胃口大增，虽然能让人们一饱口福，可是市场不注意饮食的调理出现暴饮暴食的现象就容易造成肠胃病的哦。虽然肠胃病平时没变化，但是发作起来疼的厉图老师害，所以秋季吃喝还是得做到合理的搭配才行哦。 肠胃亚健康表现： 1、饭后立即腹泻，吃一顿泻一次，稍有受凉或饮食不当就发作。(过敏性肠炎) 2、经常在饭后2小时左右出现胃痛，甚至半夜疼醒...[ 查看全文 ]

  邹锦锦锦

  21
• 
  调理宝宝好肠胃的6大喂养关键

  标签：婴儿

  调理宝宝好肠胃的6大喂养关键 很多宝宝在成长过程中都会遇到呕吐、腹泻、便秘的情况，发生这些情况，父母们就要注意了。如何帮宝宝解决这些问题，帮他养成一个好的肠胃？以下6点需要谨记。         1.合理地添加辅食     新生宝宝味觉尚未发育，直到给他喂养一些辅助食物，吃五谷、鱼肉、蔬果时，舌上的味蕾受到各种味道的刺激才开始逐渐...[ 查看全文 ]

  mou10000

  31
• 
  婴儿调理肠胃 首选酸奶

  标签：酸奶

  孕妇饮食禁忌 海鲜不能吃太多   孕妈中也不乏热爱海鲜的吃货，但是孕期吃东西，可不能像孕前那样任意，尤其是海鲜这种比较容易引起不适的食物更要谨慎。孕期适量吃一些海鲜，例如鱼、虾等对于补充优质蛋白、碘等母婴所需的营养素大有益处，但不是什么海鲜都适合孕妈们食用。如果准妈妈们是个十足的海鲜迷，孕期也要适当忍忍了。 那么什么海鲜可以吃些，什么海鲜要少量吃，什么海鲜不能碰，这些...[ 查看全文 ]

  aaaaa悠

  241
• 
  节后如何调理宝宝肠胃？

  标签：幼儿

  看明星孩子爆笑名字 宝宝出生后父母头一件难事就是起名字，名字虽然只是区分不同人的词语，但也要有含义，下面让我们看看明星的子女都是怎么起的名字吧！ 1.邓超孙俪之子 孙俪为《甄嬛传》在各地做宣传时，说到婚后生活，她笑言情人节送草的邓超很浪漫。至于孩子等等的大名叫什么，孙俪透露不是之前传言的邓麟，她半开玩笑地说：等他一两岁会说话的时候，就让他自己想自己的名字。 邓超...[ 查看全文 ]

  远离这个圈子_

  21
• 
  冬季调理肠胃的食物

  标签：食物 冬季 健康饮食 健康饮食小常识

  冬季调理肠胃的食物 1、玉米 虽然我们最熟悉的是黄色玉米，但是玉米其实有很多种，每一种都有它自身特别的抗氧化营养物。每根玉米或半杯玉米粒差不多含有2克纤维。爆米花也同样含有高纤维，当然这不是你猛吃的理由，因为里面添加了很多奶油和糖。 2、苹果 苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用，对于便秘效果不错。 3、腰豆 ...[ 查看全文 ]

  迩小媛爷快

  21
• 
  婴儿异常吐奶当心肠胃炎

  婴儿适当喝酸奶有好处么 Tulaoshi.Com 婴儿 适当喝酸奶有助调理肠胃 保健专家潘建平表示，对于1岁以内的孩子来说，除了选择配方奶粉外，还可以给孩子适当喝一些酸奶，但前提是酸奶要有质量保证。 因为酸奶是将鲜奶加热消毒后 接种 嗜酸乳酸菌，在高温环境中培养而成，这样一来牛奶中难以被人体吸收的乳糖也大部分被发酵成乳酸，有利于消化，刺激胃酸分泌。同时，乳...[ 查看全文 ]

  q3175470939

  131
• 
  调理肠胃吃香蕉 小妙招挑出好香蕉

  标签：香蕉 选购 水果 健康饮食 健康饮食小常识

  调理肠胃吃香蕉 小妙招挑出好香蕉 香蕉非常适合现在这个季节吃，它有着多种养生功效，其中最为人熟知的便是调理肠胃，而这个季节很多人的肠胃抵抗力都会下降，那如何挑出好的香蕉呢？下面就赶紧一起来看一下吧。 香蕉是一种常见的热带、亚热带水果，深受大家喜爱。我们国家是世界上古老的香蕉栽培国家之一，现在主要分布在广东、广西、福建、台湾、海南等地。 目前市面上常见的多为香芽...[ 查看全文 ]

  335216414

  01
• 
  针灸丰胸需要先调理肠胃

  标签：针灸 养生 健康

  气滞秘加针刺中脘、行间；便秘是很多女性都会遇到的生活难题，反反复复老是发作，让人有苦难言。如何摆脱这个困扰呢？那您不妨试试咱们国家的传统中医疗法---针灸。   针刺疗法：   取穴：支沟、阳陵泉、足三里、大横穴、大肠俞、天枢等tulaoShi.com穴。   方法：每日1次，留针15分钟，用弧度提拉刮针，中等刺激手法。   实秘用泻法；虚秘用补法；冷秘可加...[ 查看全文 ]

  贾芮涵

  01
• 
  宝宝的年后肠胃调理餐

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  调理宝宝肠胃的4款蔬菜 ： 蔬菜水果丰富的好时节，宝宝们的餐桌也增色不少，但是相对的，食物丰富了，不少宝宝也出现了肠胃不适的情况。怎样才能让宝宝吃得健康，吃出好肠胃呢？来看看这四款食物中的调理肠胃的好能手吧。 （健胃食物） 番茄 番茄有健脾开胃、生津止渴的功效。用于食欲不振、热病、口渴等。对于宝宝来说，土豆番茄牛腩汤的养胃效果非常赞。番茄的酸爽搭配上浓郁的土豆香...[ 查看全文 ]

  852585152

  51
• 
  夏季吃什么养胃、调理肠胃

  标签：夏季养生

  夏季环境温度过高，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，有些以前有过 胃病 的朋友，因只注意降温，多吃了过凉的食物，从而导致胃病发作。酷热的夏天，吃什么才能够最健康而又能够养胃呢?专家指出，要护胃，首先要吃好 早餐 。早晨，夜间的阴气未除，体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，此时，早餐要吃热食才能保护胃气。胃喜暖，暖则散，冷则凝，凝则胃先受伤，脾即不运。而在众多...[ 查看全文 ]

  旧時咣

  661
• 
  孩子坚实肠胃 从小调理

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  宝宝“节后综合症”，调理有新招 ： 闹闹腾腾的春节长假过去，可很多妈妈说自己的宝宝们似乎对过去的长假还“意犹未尽”，每天都表现得很兴奋，晚上也不肯按照平时的睡眠时间入睡，怎么哄都哄不睡，以往良好的睡眠规律也都被打破了。那么，，你宝宝患上了“春节后遗症”。家长如何让宝宝恢复到正常的心理和生理状态呢? 针对这个问题，小编建议家长：把宝宝睡前工作准备足，...[ 查看全文 ]

  juzhu_w

  271
• 
  肠胃不好饮食要如何调理？

  如何调理好宝宝肠胃 饮食习惯很重要 孩子对于父母来说，都是最宝贵的。也正是因为家长对 宝宝 的过分呵护，才会出现一系列的问题，例如宝宝饮食方面的问题，不要因为溺爱宝宝，只给他喜欢吃的，这样很可能会造成孩子营养不良，消化不良等。如何纠正宝宝这种饮食方面的不良习惯？ 1、以身作则 例如告诉孩子吃菜的营养价值，并当着宝宝的面大口吃蔬菜，让宝宝喜爱...[ 查看全文 ]

  桂林张尽欢

  81