核心提示:强烈的紫外线并没有随着偶尔刮起的秋风而有示弱之势,看来我们的防晒工作还是不能放轻松。
紫外线最强的高峰时段为10:00~15:00。所以尽量避免选择这个时段户外运动。在紫外线下毫无防备,恐怕再好的肌肤也避免不了色沉、粉刺、细纹和各种衰老现象。在户外运动,选择防晒值在SPF30/PA+++以上的防晒霜是“起步价”,同时也要考量防晒霜的防水度和轻薄的质感,像面具一样厚重的防晒没人要!
学会这4点,防晒才涂对!
1、面部一次1平方厘米涂抹2毫克,也就是说如果要完全达到防护指数,全脸大约要涂抹二枚一元硬币大小的量,如果用量不足,那么SPF指数就会大打折扣。
2、鼻子、颧骨是脸部最突出部位,因此也是防晒重点。耳后、脸与脖子交界处和脖...[ 查看全文 ]