精致睡眠有助于打造美丽肌肤

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  吃什么有助于提高记忆力？午餐吃鸡蛋有助于提高记忆力

  标签：饮食养生 健康饮食

  英国的饮食营养学家指出，早晨喝咖啡会影响一天的工作。因为早饭时喝咖啡会使心跳加速，并导致胃部收缩。另外，早餐摄取的糖分会被肌体迅速吸收，从而引起强烈的饥饿感。这时人会变得烦躁、心不在焉，除了吃东西外什么事也不想做。最好用酸奶代替咖啡。 吃什么有助于提高记忆力？午餐吃鸡蛋有助于提高记忆力 专家还认为，午餐最好食用不太油腻的瘦肉或鱼类菜肴，并喝一小杯咖啡。这时，咖啡有助...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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  喝汤有助于减肥吗 喝什么汤可以减肥

  标签：减肥 减肥偏方 减肥秘方

  【喝什么汤有助于减肥?】绿豆汤 功效：具有清热解毒、止渴 消暑 、促进代谢。 材料：绿豆150g、 白糖适量 做法： 1、豆清洗干净，用清水浸泡2小时。 2、锅里倒入泡好的绿豆，倒入清水，绿豆与清水的比例;1:10。 3、大火煮开后，改小火，煮至绿豆开花后关火。 4、把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里，调入适量的白糖，放凉后即可食用。 【喝什么汤有助于减肥?】冬瓜...[ 查看全文 ]

  xz中国红

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  绿宝树的作用 有助于你的事业运势

  标签：花卉

  绿宝树形美观，树姿优雅.花期长，花朵大，花香淡雅，花色美且多，几乎每个枝条都有花序;一个花序轴上的许多花朵往往同时开放，排成一长串金黄色的花带，令人赏心悦目。那么，绿宝树的作用有哪些呢?下面，随着小编一起来看看哦。 绿宝树的作用 绿宝树(RadermacherahainanensisMerr.)，学名幸福树，又名大叶牛尾连、牛尾林。紫葳科，落叶乔木，高20-25m。绿宝树形美观，树姿优雅.花期...[ 查看全文 ]

  火蓝利刃

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  产后该怎样恢复身材？哪些食物有助于产后美容

  标签：母婴保健 产后恢复

  大部分新妈妈们等过了坐月子时期，都会对自己体重增加，身材走样及体能衰退懊悔不已，或者坐月子时总想着走样的身型心情低落。其实，从复健医学的角度来看，坐月子中的妈妈适度运动，能达到减轻体重，恢复身材以及提振精神和体能的效果。 产后该怎样恢复身材？哪些食物有助于产后美容 产后该怎样恢复身材？ 1、 要经常运动 产后怎样保持身材健美，适当的运动是产后保健及预防产后发胖的重要...[ 查看全文 ]

  Nicola

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  肠胃炎吃什么食物 哪些食物有助于恢复

  肠胃炎是胃黏膜和肠黏膜发炎，由食物中毒引起。症状包括：严重呕吐和腹泻，常连带有腹部痛性痉挛及绞痛、发烧、出汗。分急性肠胃炎和慢性肠胃炎两大类。那么肠胃炎吃什么食物最好呢? 肠胃炎吃什么食物 肠胃炎吃什么食物： 1. 主食 可选用软米饭、面包、馒头、包子、馄饨等。 2.牛奶、奶油、淀粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物，适于高酸性胃炎病人。 3.浓肉汤、鸡汤、鱼...[ 查看全文 ]

  执念10

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  吃什么能提高记忆力？有助于提高记忆力的九种食物

  标签：提高记忆力的食物 饮食养生 健康饮食

  健忘给我们的生活和学习带来很大的不便，良好的记忆力关系到我们的学习以及生活，日常生活中有很多有助于提高记忆力的食物，具有健脑的作用。以下是有助于提高记忆力的9种食物。 1、 鱼类 ：鱼可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。 2、 小米 ：小米中所含的维生素B1和...[ 查看全文 ]

  WXJ半懵半懂半成熟

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  如何制作精致、美丽的立体卷纸花

  标签：折纸

  这样一束美丽的立体花看上去非常的精致，可以贴在墙上做装饰。它的制作方法非常的简单，只是把若干个卷纸组合在一起就可以了。 1、用剪刀把彩色纸剪成一小条，之后卷成一团后再用牙签把胶水涂在每圈之间固定住。 2、把绿色的圆球用手捏扁，成眼睛形状。 3、再用彩纸裁剪出一些细条做花枝，用胶水把捏扁的绿色纸卷黏在上面；再裁剪出若干个小叶子形状的纸片，然...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  精致美丽的手工布艺花朵diy手工教程

  标签：布艺diy diy手工 手工小制作

  鲜花虽然美丽，可是再美丽也终有凋谢的一天，有没有一种可以永不凋零，永开不败的花朵呢？当然有，而且得到它也并不困难，只需要几块碎布头，再准备好针线，加上一点点小劳动，就可以得到一朵朵精致美丽的布头diy假花了。一起做起来吧！ 1、将布料剪成如上图这样的一瓣瓣花瓣。 2、将其中的五片花瓣作为一组，缝制。 3、缝制成一朵五个花瓣的花朵。 4、用同样的方法再...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  diy硬币手工打造精致复古戒指

  标签：手工折纸 手工小制作

  制作这个复古戒指，确实比较难，但是喜欢动手的朋友们不妨一试，如果做的不好，也是自己的作品哦，大胆的尝试吧!   你能相信么，下图展示的4款精美典雅的戒指居然是用硬币制作的!!没有任何花哨，纯粹的原始手工之美，一点点精心打磨，制作出仿佛经历了无尽岁月的一杯“陈酿”~好创意与巧手工的结合能创造出奇迹。   ...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  串珠DIY教程 打造最精致手链

  标签：DIY小饰品 串珠手链 礼物

   第一步：将两根线对折嵌入手链扣环，然后串过一颗珍珠。  第二步：取旁边两根线各串入一颗水晶珠子，再交叉串过一颗珍珠。  第三步：取旁边两根线各串入一颗水晶珠子，再交叉串过一颗珍珠。  第四步：取上一步每颗珍珠中穿过的各一根...[ 查看全文 ]

  Anna.Bell

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  手指按摩打造精致小V脸

  标签：减肥方法

  1.手掌握成拳头，使用食指从下往上刮脸颊颧骨的位置按摩10下。 2.接着继续向上刮太阳穴的位置按摩10下。   3.将拳头握紧由笑肌刮至太阳穴后。 4.继续使用同样的手法刮10下。   5.使用大拇指由下往上 按压脑门。 6.依次按压10次。   7.按...[ 查看全文 ]

  忧伤的孤独患者

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  化妆步骤图解 打造精致田园妆

  标签：化妆

  1.首先我们要做一个打底，润肤的效果。bb霜不仅可以均匀肤色而且清透无暇的功效也是不错的廉价化妆品的选择哦！ 2.使用蜜粉刷，在t字区和下巴的位置刷上蜜粉。因为一般的油性mm都是这两个部分容易出油。 3.我们化妆要快速，那么腮红不要留到最后化，首先就化完。基础的妆容就完成了哦！ 4.拿出眼...[ 查看全文 ]

  忧伤的孤独患者

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  泳前泳后 肌肤的美丽应变

  标签：美容

  核心提示：奥运开始数天，游泳队就获得了两枚金牌并且有破纪录的好消息。此外中国跳水梦之队也取得很好的开门红成绩，让游泳成为炎夏之际最受追捧的运动之一。可是你是否知道，无论是在室外还是室内的游泳运动都会对肌肤产生一定的影响呢？要运动也要美丽，赶紧看看游泳前后的护理细节。 在夏末初秋，游...[ 查看全文 ]

  一暖春雪

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  DIY手工贺卡 美丽精致花状贺卡图片教程

  标签：折纸 贺卡 礼物

  想知道怎么把表达爱意的贺卡和鲜花合二为一吗，想知道就来试试今天小编给大家带来的这款教程，手工DIY花状贺卡，美丽而精致，想要拥有的朋友就来试试吧。 准备好圆形的纸片； 按图中虚线部分折叠好； 继续折叠； 翻转过来再按虚线折好； 折8个图中的花瓣； 然后将花瓣尖尖部分涂上固体胶； 如图示贴好...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  打造精致小脸6步瘦脸法

  标签：护肤

  1.首先将双手的手指腹抵住下巴，用手指按摩下巴。 2.再将手掌贴住双颊，用点力将脸部向上提拉。这样做的效果可以 抗皱紧致哦！   3.再将双手分别张开在一边脸颊咬肌的位置上，绷紧皮肤上下提拉。这样做的效果可以改善面部肌肉。 4.使用同样的手法按摩另一边脸颊。   5.接着使用瘦脸工具啦！在使用的时候要注...[ 查看全文 ]

  大头and小头魔法袋

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  秒速出门 快速打造精致复古妆

  标签：化妆

  秒速出门 快速 打造 精致复古 妆 化妆是件非常耗时的事情，尤其是眼妆最为磨人。此次咱们就去学习一下复古红唇妆，在这个妆容中不需要过多的绘制眼部，就能够轻松的打造出精致的妆容。   1：将粉底点在脸部，然后用微湿的海绵以按压的手法将它们涂抹均匀。   2：先给大家看一张裸眼。接下来就开始用眼线液绘制...[ 查看全文 ]

  白菜

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  夏日小清新睡眠面膜 深层补水滋养肌肤

  标签：美容

  夏日小清新睡眠面膜 深层补水滋养肌肤 核心提示：集万千保湿滋养于一体的，在美容界非面膜莫属，那绝对是MM轻松变美丽的绝佳护肤品！现在就为大家搜罗市面上热卖的8款睡眠面膜，触感清凉感觉更舒适有保证。 柳絮杨絮飘罢，温度直接飙升到30，酷热难当，你无法呼吸，你的 皮肤 更无法呼吸。在这个季节，你皮肤最需要的只有两点：保湿，清新。要达到这个目的，挑选面膜的时候只要注意这几点，基本就...[ 查看全文 ]

  碛口李家山吧

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  打造无瑕肌肤 自制美白面膜

  标签：自制面膜

  首先我们来看看美眉敷完面膜的肌肤吧，是不是很水嫩透亮呢！妳也赶快来试试DIY美白面膜吧。   1.首先我们将七子白面膜粉倒入碗中，再倒入玫瑰花精华水调和。   2.我们可以看到，倒入精华水之后面膜粉就呈现出一块块的陀状。这说明你倒入的精华水少了，还需要加多一点。   3.我们再按照第一次的分量...[ 查看全文 ]

  飘在云上的鱼

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  串珠手绳丝带组合打造精致手镯教程

  标签：手工小制作 手工创意 手工设计 diy手工

  今天小编给大家带来的两组图片都有点小，大家多多包涵啊。确实是内容不错，所以才会推荐给大家。这是一款很漂亮的由珠子+皮绳+丝带手工制作的漂亮手镯。 制作材料：珠子、皮绳、丝带、针线 制作思路：先选择两根皮绳然后用针线将它们连串起来中间串上珠子，具体的方法大家看图片。串好后再将丝带缠绕在两边，起到美观的作用。在结尾的位置自然的打上结就可以了，...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  化妆步骤图解 打造紫色微醺精致妆容

  标签：化妆

       上妆之后整体的形象也提升了许多哦！  1.首先我们使用浅色紫色眼影，扫在眼窝上。  2.接着使用眼线笔，描画出上眼线。  3.再使用灰色浅色眼影，扫在眼皮上。  4.我们再使用紫色眼影，打面积的打在眼皮上将颜色晕开。 ...[ 查看全文 ]

  采花的小姑娘

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