“想瘦指数”为何重要？
想减肥却一直瘦不下来，不一定是方法不对，而是你没有真的下定决心。减重，从改变心态开始。
①自我检测你的“想瘦指数”，了解你的减肥必胜心到底有多少
我们都想要一直保持苗条火辣的身材，BUT!现实与幻想总是有着很大的落差，无论你再怎么想要变瘦、努力减肥，你的身形还是跟想象中的样子有很大差距。那是因为——你根本不想瘦!!
为什么这么说呢?很多人其实根本不了解自己想要瘦的决心，减重的行动力跟想象力完全不成正比，导致不管再怎么减也不见成效，或者做了两三天就放弃，沦为永远只在口头上减肥。
所以，在减重之前，你必须先要找到自己总是瘦不下来的真正原因。透过以下的“超想瘦心理测验”找出潜在的真正元凶，才能对症下药，改掉你肥胖的坏毛病与饮食作息，让自己有机会从肉肉妹变成瘦美人，重新开始不一样的人生。
1、你是否觉得自己很胖?
不胖0分 还好5分 胖10分
2、一年之中会有...[ 查看全文 ]
2015-05-13
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