祛痘要忌口 芦荟面膜来助攻
祛痘要忌口 芦荟面膜来助攻
很多成年女性也会狂长痘痘，尤其是冬季，皮肤中没有足够的水分，经常感觉脸部紧绷，还伴有口干舌燥，这个时候，就要注意补水，不仅是喝水，还应该让皮肤也保持滋润。可以使用一些无油和不含刺激成分的保湿霜、润肤霜来狙击痘痘的产生。
但是，冬季长痘，更多的人还是因为饮食不当，造成内分泌和皮脂腺导管角化异常。冬季盲目进补会影响内分泌，喜欢吃油腻、高热高能食物，尤其是火锅的女性，容易引起胰岛素过量，从而导致体内雄性激素升高，痘痘就会一发不可收拾。
所以，冬季女生不能吃这些食物：
1、牛羊等动物肉，尤其是肥肉和内脏。
2、奶油制品、巧克力、冰激凌等其他高糖类的食物。
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