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皮肤干燥怎么办 多吃白色食物补水润肺

皮肤干燥怎么办 多吃白色食物补水润肺

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一换季天气干燥,随之皮肤也会非常的干燥,在秋季里吃什么能够缓解皮肤干燥呢?图老师小编推荐多吃白色食物,能够润肺补水。那么什么食物属于白色食物呢?今天图老师小编一一为大家解答。

1、白萝卜

白萝卜含有多种维生素和矿物质,其中维生素C的含量比梨和苹果高出8—10倍。维生素C对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”。

2、冬瓜

冬瓜有很好的补水嫩肤功效,加上滋润的蜂蜜,可以淡化面部的色斑,让皮肤更白净。

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2016-03-17 标签:

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