首页 相关文章 哪些防晒食物帮你保护肌肤

哪些防晒食物帮你保护肌肤

哪些防晒食物帮你保护肌肤

哪些防晒食物帮你保护肌肤

容易长斑的感光食物

皮肤科专家介绍,据研究发现,阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基,而自由基会破坏皮肤细胞组织,加速黑色素生成的氧化反应,让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性,也使皮肤的抵抗力降低。

大家知道有些食物可以从内在起到防晒的作用,或是帮助巩固防晒效果,但并不是所有的食物都能帮你防晒。事实上,有些食物可能还会“帮倒忙”。此类食物都有一个共性,就是感光性较强,被称为感光食物。

营养专家丁毅介绍,感光食物一般来说有田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等。这些食物里都含有感光类物质,经紫外线照射后,皮肤易出现过敏...[ 查看全文 ]

2016-03-17 标签:

哪些防晒食物帮你保护肌肤的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部