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盘点有肌肤增白效果的水果

盘点有肌肤增白效果的水果

盘点有肌肤增白效果的水果

白皙肤质的打造,是有窍门的。美容护肤专家发现,我们可以从日常饮食中入手,常吃一些可以增白的水果,那你的肤质就能得到完美养护。接下来,图老师小编我就为你具体介绍一些可以增白的水果,一起来看看。

1、奇异果:奇异果,富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。另外,要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤,还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E、增加皮肤抵抗力的维生素A及增加皮肤弹性的钙,这些都能从食物中获得。

2、木瓜:木瓜里面的木瓜醇素可以分解脂肪,对皮肤好,可以让肤质变得细腻嫩白,配合着牛奶效果最好。

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2016-03-17 标签:

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