3招瘦脸操助你轻松变成小v脸

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  三分钟瘦脸操 轻松造就小V脸

  标签：减肥方法

  一、大拇指按住太阳穴，四指弯曲自鼻翼两端往拇指方向按摩。重复3次。     二、拇指放于耳朵方向，如步骤一一样，四指由鼻翼朝拇指方向按摩。重复3次     三、食指呈勾状置于下巴处，拇指放在两颊下颌处，如图所示按摩。重复3次。     ...[ 查看全文 ]

  、 墨ˇ染

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  重塑V脸 瘦脸操的基本动作

  标签：瘦脸 瘦脸操 减肥方法

  虽然我们不能天天达到小脸的效果，但是我们可以通过后天的改造，比如瘦脸操，来达到瘦脸的效果。今天我就给大家分享两种有效的瘦脸操吧，赶紧来学习吧! 视频中的美眉教的方法大家学会了吗?没有也没关系，接下来还有详细的图解方法，接着往下看吧! 中指：把手握成拳头状，用中指按摩两颊咬肌，可达到瘦脸的效果。 小拇指：按摩苹果肌，可消除baby face。 ...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  简单瘦脸按摩方法 轻松打造俏丽小V脸

  标签：减肥方法

  一、冰毛巾敷脸 热胀冷缩的原理相信大家都知道，所以用冰毛巾敷脸可以很快收缩毛孔和紧致肌肤。早上的话，冰毛巾敷脸不仅可以提神，还可以消肿的哦！ 二、紧颜按摩 紧颜按摩是睡前保养非常重要的一个步骤，无论你用的是哪一种晚霜，都需要按摩才能更好的吸收。所谓的紧颜按摩就是淋巴按摩，重点在耳骨上方（张开嘴巴时凹下去的地方...[ 查看全文 ]

  可惜不是你

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  快速瘦脸小窍门 4招瘦脸塑巴掌V脸

  标签：减肥秘籍 减肥小妙招

  现在，无手术瘦脸又有了新方法。刮痧瘦脸法在韩国和欧美非常流行，利用刮痧可以加速脸部循环，脸部线条会变得更加立体。此款瘦脸方法很适合那些长时间处在高压生活的MM。 注意：刮痧的动作要轻柔，以免伤及脸部肌肉或拉扯出细纹，想像有如以手轻抚脸部，但使脸部肌肉稍有感觉的力道即可。 刮痧瘦脸动作一 1、以螺旋手法轻刮，由眉心沿额头中线往上刮至美人尖；再由眉心往上画圈刮至...[ 查看全文 ]

  疯子疯吧0

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  最快瘦脸法让你从小圆脸变成小V脸 瘦脸的最快方法

  标签：瘦脸 减肥 美容 生活小窍门

  脸圆的原因： 1、脂肪 身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。 2、面部骨骼 如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。 3、肌肉 面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。 瘦脸的最快方法： 1、运动法 运动也可瘦脸。运...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  怎么瘦脸 3分钟瘦脸操

  标签：瘦脸 减肥 瘦身

  怎么瘦脸 3分钟瘦脸操 怎么瘦脸 经常吃松软的食物、面部表情较少、长时间不运动会使脸部肌肉活动的机会减少，容易水肿，时间长了不仅容易长皱纹，还会使脸越来越大。近日，日本东京练马取春日牙科诊所院长远山敏成教大家一套瘦脸操，每天只需3分钟，就能让你变得更美。 首先，张大嘴巴，发“咿”的音，然后收拢嘴巴发“哦”音，最后尽量撅嘴发“呜”音...[ 查看全文 ]

  爱覆水难收386

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  瘦脸的最快方法 5招帮你瘦成巴掌小V脸

  标签：美容

  瘦脸的最快方法 5招帮你瘦成巴掌小V脸 现在大家的工作忙碌，很多mm整天做办公室工作太累了，只能通过零食的补充来应对精神和身体的消耗，加上没时间锻炼身体，这也导致了女性脂肪的堆积，越来越多的大饼脸出现，这对女性的打击是很大，其实大家不需要着急，现在瘦脸的方法很多，只要坚持效果都可以达到最佳，其实，只要善加利用一些方法，瘦脸的机会并不少。 一、简单面膜瘦脸 传统...[ 查看全文 ]

  心欲lvoe

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  瘦脸减肥操让你变V字脸

  标签：减肥小妙招 瘦身 局部瘦身

  白天工作，晚上应酬，时不时还得加个班熬个夜，一天下来累得动弹不得，对于护肤只能是大而化之。其实不用花太多的时间，随时随地动下手指就能瘦脸、醒肤，和排毒。快跟我们一起学起来吧！ 第一节：排毒操让肌肤紧起来 适用地点：公交车、办公室、洗手间 四步加速肌肤的毒素代谢，恢复皮肤弹性，更能让脸颊棱角分明起来。 STEP 1：首先，将食指、中指、无名指贴近太阳穴。 STEP 2：双手...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  六大食物助你瘦成小V脸 瘦脸吃什么

  标签：瘦脸 减肥 按摩 瘦脸的最快方法 瘦脸操

  1、冬瓜 冬瓜含有丰富的维生素和纤维素，脂肪和热量都很低，利水消肿，经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分，对于消除面部水肿型肥胖特别有效哦! 推荐菜谱：冬瓜汤 材料： 冬瓜 葱花 姜米 盐 做法： 1、将冬瓜洗干净后切成片状放在一旁备用。 2、把姜米和葱花放入冷水里烧开，再将冬瓜片放入; 3、先用大火...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  8个瘦脸动作 速成小V脸

  标签：美容

  Step1 向上提升：将两手置于额头上方，两个食指做V字形，再用中指置于鼻部，提起鼻翼，保持10秒后，恢复自然。 Step2 滑动按摩：两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩，按摩过程中注意用力拉起鼻尖肌肉，到前额后保持10秒，恢复自然，重复数次。 二、提升下巴 Step1 拇指提升：将四指置于下颌下方，紧贴下巴和颈部肌肉。用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边尽...[ 查看全文 ]

  gold百炼成金

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  瘦脸小妙招！快速变V脸女生

  标签：减肥方法 瘦身

  能够拥有一张精致的面孔，不管是男生还是女生，需要自己去保持，没有丑的人，只有懒的人，爱美的MM们跟着小编一起来看看吧!     一、瘦脸美人之理论篇 1、皮肤营养不良：一个新鲜的苹果一定是充满水分和营养的。没有吸收到足够营养的肌肤，缺乏通畅的面部微循环，自然松弛、懈怠。 2、肌肤被氧化了：一种叫做自由基...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  哪种按摩瘦脸最有效 瘦脸瑜伽小动作助你变小V脸

  标签：瘦脸 瘦身 减肥 女人养生

  瘦脸瑜伽动作 按摩头顶 动作：用双手之间轻轻焦急头顶。 效果：振奋精神，促进血液循环，消除压力，滋润脸部皮肤。 摩擦耳朵 动作：用食指和中指夹着两只耳朵，并且上下方向强烈地摩擦，知道双耳感到灼热。 效果：增强肾功能，缓解疲劳，间接刺激全身，塑造脸部轮廓。 反向倒立 动作：仰卧，双脚脚尖并拢，抬起腰部、让...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  8大瘦脸小运动 瘦出V型脸

  标签：运动 瘦脸 减肥 瘦身

  8大瘦脸小运动 瘦出V型脸 圆脸是许多女生内心的痛，明明身材并不是那么的胖甚至可以说是苗条，但是脸部总是有种肉肉的感觉，经常第一眼就给人一种小胖子的印象，那么该如何去改善这个问题呢?其实也没有那么的复杂，坚持每天去按摩减肥脸部，一个月你就能惊喜的发现自己的脸型改变了，同时你也要多注意少吃一些油炸油腻的食物，多吃水果蔬菜，对于促进脸部血液循环也是很有帮助的。 瘦脸运动...[ 查看全文 ]

  61暖邮

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  日夜瘦脸操

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  拥有一张巴掌小脸是很多女性所追求的，但是随着年龄的增长，脸部的肌肉就会松弛，那么如何抵抗呢?下面小编就要教大家一套 日夜瘦脸操 ，可以有效的环节肌肤的松弛，还能消除脸部浮肿，那么就来看看完美应该怎么做吧。 日夜瘦脸操 夜 7分钟 反重力拉提 PS：Step1~5要各做五次才够唷。 Step1 放松眉心，打开滞留的废气 用双手中指一上一下轻推鼻梁一侧，反方向亦然，能帮助...[ 查看全文 ]

  于家傲天涯浪子

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  女生瘦脸操

  为你推荐8个最有效的瘦脸方法让你逐个试，懒人动起来! 1. 颊骨推托法 需均匀地在脸上涂上按摩霜，在颊骨部分用手指的指腹往上推托，动作进行要慢，持续按摩一分钟。 2. 颊骨拍打法 涂好按摩霜，沿着眼眶用手指揉动，再以指尖轻拍颊骨，并向外运动，当按摩到太阳穴时，会有精神舒畅感。 3. 纵拉法 先把按摩霜均匀地涂抹在脸上，然后由上往下拉颊骨部分的赘肉，同时向外...[ 查看全文 ]

  白给的ID

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  表情瘦脸操

  标签：美容

  脸部浮肿或者是轮廓过大都会让MM们非常烦恼。其实，拥有精致小脸也可以很简单。下面小编给你推荐一些非常简单有趣的表情瘦脸操，助你轻松摆脱大饼脸哦！ 热身练习 1、轻轻地闭上双眼，用头顶、前额、脸颊、嘴、下巴、颈部去感受减去脸部脂肪带给你的感受。 2、轻轻地闭上双眼，嘟起嘴唇到鼻子尖的位置，这样能加强脸部肌肉的锻炼，然后慢慢张开眼睛恢复平时的表情。 3、用力撑大...[ 查看全文 ]

  一头安逸的牛

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  简单的瘦脸方法 美容瘦脸操

  标签：减肥 减肥偏方 减肥秘方

  脸蛋多肉的女孩子都希望自己能把脸瘦下去，简单的瘦脸方法，分享给大家。 简单的瘦脸方法 美容瘦脸操 1、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。 2、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。 3、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。坚持这套按摩手法，有非常好的减肥效果。 ...[ 查看全文 ]

  四条巷小周

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  拔牙真的能瘦脸吗 小妙招教你塑造小V脸

  标签：减肥 减肥偏方 减肥秘方

  拔牙真的能瘦脸吗?不用忍受削骨，拔掉几颗牙即可将国字脸变鹅蛋脸、瓜子脸，不由得引起爱美女性的疑问：拔牙真的能瘦脸吗?陪伴我们一生的牙齿当真成了影响容貌的“嫌疑犯”而非除不可? 拔牙真的能瘦脸吗 小妙招教你塑造小V脸 杨幂自从因《宫锁心玉》爆红后，关于她“整容”的话题，即使她当了妈妈，观众从未停止讨论过。面对网友们关于削骨瘦脸的疑问，杨幂回应：我只是拔了四颗牙而已...[ 查看全文 ]

  独自等待wd

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  吃什么瘦脸？十款食物帮你成就小V脸

  标签：瘦脸 减肥 菠菜 健康饮食 健康饮食小常识

  吃什么瘦脸？十款食物帮你成就小V脸 1、菠菜 菠菜在现代已经慢慢开始成为一种绿色蔬菜经常出现在餐桌上，但是MM多吃菠菜，除了可以为身体提供补充各种营养物质和促进肠胃蠕动之外，对于想要瘦脸的MM来说，菠菜也是不容错过的一种食品。因为菠菜中丰富的钾物质可以帮助有效地消除脸上的水肿，当脸上的水肿现象消除后，大脸也就会慢慢变成小脸了。 2、豆苗 所谓的豆苗，实际上就是...[ 查看全文 ]

  年轻的我们665

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  瘦脸妙招让你变成瓜子脸

  标签：瘦脸 瘦脸方法

  大脸会让整个人看起来没有气质，而且还不上镜，怎样瘦脸呢?下面小编介绍几种瘦脸妙招，帮助大家快速打造一张瓜子脸。 瘦脸妙招： 1.热毛巾热敷 用热毛巾敷脸，可以缓解脸部的肌肉，帮助脸部放松，配合一些脸部运动的话瘦脸的效果会更好。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟。 2.正确咀嚼 不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型，甚至会...[ 查看全文 ]

  5喝多了也吐

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