醒肤法让你分分钟钟都美丽

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  六个洗发小窍门 让你分分钟美丽

  标签：护发 头发护理

  六个洗发小窍门 让你分分钟美丽 清洗秀发有误区，以下是洗头发的误区，快来了解下吧。 误区一：洗发用品中含有大量化学成分，因此每天洗头会伤害头皮，使头发变得干枯。 错！随着技术的日益成熟，优质的洗法护发品中的化学成分都酸碱度适中，而且通过大量临床实验研究，天天使用不会对头皮造成任何刺激伤害。相反，使用好的护发品能在头皮上形成保护膜，其作用比自己分泌的皮脂还要好...[ 查看全文 ]

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  9分钟让你玉腿玲珑

  标签：瘦腿

  亭亭玉立，双腿秀美，是每个女性所追求和渴望的。下面介绍的这套操简便易学，行之有效，在日本深受女大学生的欢迎。只要每天坚持锻炼9分钟，你就会有新感觉。 一、大腿前部(60钞) 1.直立，两手在脑后交叉或收在耳后，深深地吸口气。 2.向前迈出一步，同时下蹲。上体保持正直，大腿前部用力，稍停，吸气还原。左右腿交替进行。 二、大腿后部(60秒) 1.屈膝屈肘俯卧。一腿单膝支撑...[ 查看全文 ]

  稳住别崩我能翻

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  花瓶插花技巧 分分钟造美丽家庭插花

  标签：插花技巧 插花

  花瓶选择 花瓶插花技巧 分分钟造美丽家庭插花 当花和花瓶组合在一起变成一个全体的时分，就出现了第一个状况，你的花和插花用的花瓶的形状以及高度是不是相等。一般来说以直线条为主的花合适用瘦长的直身花瓶，主要是大朵大朵的花对比合适用带有鼓腹的花瓶。花瓶尺度大，那么相对的就需求用尺度较大的花，从高度上来说，最少最高的花的高度是花瓶高度的一倍，但不宜超越两倍，...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  睡前美肤技巧 让你越睡越美丽

  标签：护肤

  睡前美肤必做8件事 肌肤在白天的化妆品、阳光、脏空气和辐射中憋了一整天，晚上总算可以透口气了。美白、清洁、祛除皱纹、保湿，还有各类面膜，到底哪些保养品在夜间能够发挥最大功效呢？入睡后的8个小时，你应该提前为肌肤做些什么-- 皮肤夜间修护 1.修复丝般肤质 你常常为暗淡或干燥的皮肤懊恼吗？使用含乙醇酸乳霜可以祛除死皮屑，有助于增加和保持皮肤的润滑。 2.消除顽固的干燥 如果用过乙...[ 查看全文 ]

  血刺青衣擰媱

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  棉巾巧洁肤 让你比别人都白

  标签：美容

  核心提示：上了妆是很美，皮肤白皙细致得像是画里面的可人儿，可是终归要卸妆，粗暴的用卸妆油使劲抹脸跟随便用洗面奶敷衍下面孔都是赤裸裸的毁容行为，正确的卸妆洁面让你即使素颜也是完美白雪公主哦。 卸了妆就没脸见人了？会卸妆的MM可绝不会这么想，虽说卸妆洁面会清除掉修饰色，可也是绝好去角质去粉...[ 查看全文 ]

  唔羡

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  5分钟给你小脸 让你棱角分明

  标签：彩妆 化妆

  5分钟给你小脸 让你棱角分明 5分钟给你小脸 让你棱角分明 首先你需要准备一把刷子，阴影和高光。 阴影 在颧骨下方，用一把刷子的一端靠着你的耳朵，另一端刷头靠着你的嘴，刷子以外的区域就是你需要涂抹阴影的地方。取刷子在阴影上来回轻刷几次。 不要急着马上刷到脸上，先把多余的阴影刷在你的手上。然后再轻轻地将其刷在刚刚定好的轮廓边缘。 脸部的整体轮廓很重要，...[ 查看全文 ]

  青春没有完美

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  男士快速有效瘦脸法则 让你分分钟变男神

  标签：瘦脸 美容 男人养生

  男士快速瘦脸法 一、V脸速成运动法 1、首先搬个凳子坐在大镜子前，双眼紧紧注视镜子里自己的眼睛，然后将右上眼皮微抬，一定要比正常的姿势高，然后再换右眼。如此重复40次。 2、使到眼球就像钟表的指针那样向左转，然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。一次完成4组，每组左右各4次。 3、皱起鼻子上的肌肉，露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  5个天然美肤法让你“萌哒哒”

  标签：美容

  核心提示：生活中的一些简单小窍门，也能达到美肤的效果。你知道吗?弯曲两个食指，沿着眼眶按摩几圈，注意力度不要太大而伤害眼睛，然后绕过上眼眶，回到眼尾处轻轻地按一下。即可轻松避免鱼尾纹。 生活中的一些简单小窍门，也能达到美肤的效果。你知道吗?这些纯天然的方法，让各位爱美的MM不用担心是否肤质过敏或者副作用了。 “面子”问题，可是个大问题。下面为您介绍几种纯天然的美...[ 查看全文 ]

  day美丽跟我来

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  美容护肤：突击美肤90分钟

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  如果你最近有重要的约会，脸色却不够好，不要着急，这里还有一招急救方法。让你突击90分钟，立刻拥有好脸色。当然，如果想要肌肤持久亮丽，你也得把这个亮肤方法持久下去才行。 第一天60分钟给肌肤排毒 如果你的肌肤和身体内存在的杂质太多，肌肤肯定无法通透，这时只有将肌肤和身体内的毒素排除干净，才能使脸色白里透红，与众不同。经美白专家研究发现，肌肤中的黑色素主要分为&ldq...[ 查看全文 ]

  明之暗恋

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  光子祛斑法 让你告别斑点还原美丽

  标签：整形

  光子祛斑法 让你告别斑点还原美丽 整形专家表示：只要求美者做好术后护理工作，一般来说，光子祛斑光子祛斑后的效果还是比较不错的，且不易出现反弹现象。当然若治疗医生未能掌控好光子技术，没有选合适的治疗方案，色斑消除不够彻底或未能选择正规专业的医院，术后护理工作做的再好，复发及反弹现象依然可能发生。 此外，祛斑方法也需要因人而异。祛斑前需要了解色斑的类型及产生的原因，最...[ 查看全文 ]

  艾瑟nice

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  睡前10分钟让你赘肉掉光光的秘诀

  标签：健康减肥 减肥秘籍

  赘肉是大家都不想要的，那么要如何消除腹部的赘肉呢？下面就来了解一下消除腹部赘肉的方法。 第一组动作：呼吸运动 动作要领：深呼吸，双臂上下运动要随呼吸的节奏进行，在静止盘坐时，进入忘我状态。 1.准备：双腿盘起，后腰挺直，双手放在膝盖上。 2.吸气：吸气时双臂自腰后从两侧向上运动，双臂要举过头顶，同时头部随双臂仰起。 3.呼气：呼气时双臂落下，置于腰后。 ...[ 查看全文 ]

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  分分钟小动作完美你下半身

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  睡前谈话 zixuanlee 原帖： （写于3/29/2002 7:55:42 PM） 回到家里，拿出这一期的幼儿智力世界（下半月手工版）跟他作手工。轩儿最喜欢的是剪贴了，给小丑涂色，他有点不耐心，涂了几个格子，就说明天再涂吧，于是和我继续下面的手工活了。玩得开心了，准备洗漱的时候，轩儿忽然跟我说，“妈妈，老师吼了我两次，有一次哭了，今天没有哭，老师还叫我回去吃饭了。”我一惊，难怪上个星期一死活说自己不想...[ 查看全文 ]

  天道酬勤XING

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  每天六分钟让你精力充沛

  标签：养生 健康

  六分钟释放能量操 1、全身舒展运动： 身体直立，双腿分开比肩稍宽，两手手指交叉。 先掌心向下，伸直双臂，将掌心朝下压，维持20秒;然后将双臂举至头顶，变掌心向上，朝上伸展双臂，维持20秒。 2、上臂拉伸运动： 双臂上举，手心相对，然后以肘部为中心弯曲。首先右手手掌扶住左手肘部，往右方拉伸，维持20秒;然后换左手手掌扶住右手肘部，往左方拉伸，同样维持20秒。 3、体侧...[ 查看全文 ]

  梦飞翔夏天

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  每天10分钟 让你美背灿烂夺目

  标签：瑜伽 养生 健康

   女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。生活家图老师小编特别为您打造360度完美的瘦身计划，将各式健康的瘦身减肥资讯综合起来，帮您拥有完美身材！ 快节奏的，热身的，让你出汗的瑜伽可以让你燃烧掉更多的脂肪，但是温和的方式可以更多的减掉你腰部脂肪（而且不会让你受伤）。怎么样？瑜伽可以调节你的情绪，...[ 查看全文 ]

  我未娶3你未嫁3

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  女人6分钟30秒 让你活得更健康

  标签：孕期

  女人6分钟30秒 让你活得更健康 .hzh {display: none; } 60秒--大豆捍卫健康乳房 多吃大豆吧，因为它是植物雌激素含量最高的食物之一，能够减少妇女患上乳腺癌的危险。大豆中有几种具有抗癌功能的物质，其中最重要的是异黄酮类。图老师 西方膳食中一般不含豆制品，因而几乎完全缺乏异黄酮类;而中国人和日本人的膳食中豆制品比例较大，所以乳腺癌的发病...[ 查看全文 ]

  利利爱分享

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  3分钟快速化妆法

  标签：化妆

  1、首先上一层bb霜，要用手轻轻拍打哦。 2、再扑上蜜粉，蜜粉可以有定妆的效果。 3、用眼影刷，在眼皮上刷上银色眼影。   4.再使用刷子，加重眼尾的颜色。 5.在眼头的位置上，眼影的颜色也要加深哦！ 6.最后上唇彩就可以 啦！美美的妆容化好咯，可以出街Shopping去啦。 [ 查看全文 ]

  大头and小头魔法袋

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  5分钟男士快速剃须法

  标签：男士美容

  5分钟男士快速剃须法 很多人认为要快速剃须就是用电动剃须刀在脸上乱比划一通即可，这样不到两分钟就能完事，虽然有达到修剪胡须的目的，但是也有不好的地方。首先，由于没有涂有润滑效果的刮胡泡沫，在脸上折腾一通很容易拉伤皮肤，再者，也剃不干净。所以现在很多的电动剃须刀都出了干湿两用的功能，就是意识到了这一点。 下面就教你如何在5分钟内快速又正确地剃须： 剃须前奏2分钟 ...[ 查看全文 ]

  加工定做羽绒胆

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  美人计30分钟活肤美颜术

  标签：护肤

  阴晴圆缺4阶段美颜计 新月是强身最佳时 月亮的力量，向来具有神秘的成分。要知道，月亮可不只是用来欣赏的，它的阴晴圆缺，跟我们身体皮肤的变化是息息相关的。 新月、盈月、满月、残月四个阶段正好应合着人体生长、吸收、休养、代谢的四个阶段。因此，随月亮的阴晴圆缺来制定一个美丽计划很有必要哦！ 新月：强身最佳时(约农历初一至初七) 在这一月相期间，无论人体的力量或自然界力量，都会向新方...[ 查看全文 ]

  幸运羽蝶

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  三分钟化妆教程 让你瞬间变成美眉

  标签：化妆

   有些懒惰的女性朋友，可以看看这篇三分钟化妆教程，一定让你有所收获。 第一步：妆前保湿  妆前必须擦适合自己肤质的乳液，这样以达到保湿的效果。 第二步：扑粉底，打好底妆。  若肤质很好就只需沫滋润乳液，就不用扑粉底了；若肤质不好，则需扑粉底；但扑粉底要注意两点：  1、让专柜小姐帮你确定哪一种：首先选两、三种与自己肤色相...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  优雅气质盘发教程 5分钟让你搞定发型

  标签：盘发教程

  今天小编推荐的这款盘发呢，是属于名媛风格的，平常可以搭配一些气质优雅的服饰。重点是这款盘发只需要5分钟噢，还不赶紧上手么?   第一步：抓起右侧三分之一的头发，然后编辫子大约三分之二的长度用小黑夹在后脑勺固定。 第二步：跟第一步方法相同，在左侧编一条辫子，再将两条辫子固定在一起。 简单两步骤完成之后，从后面看就会像...[ 查看全文 ]

  在冬季

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