化妆也能瘦 7个窍门让你看起来瘦

化妆也能瘦 7个窍门让你看起来瘦的相关文章

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  简单4动作腿看起来瘦10斤

  标签：瘦腿

  虽然腿部肌肉和脂肪的比例及腿的长度是天生的，但体育科学的专家们认为，不能否认后天锻炼的作用。想拥有美腿，从今天起，开始运动吧。找个你最容易做的动作，开心瘦腿吧…… 普拉提 训练部位：大腿 动作：吸气，腿抬起90度，双手插腰;呼气，大腿不动，小腿收回，手侧平举。 延伸阅读： 教你怎样能快速瘦腿 简单3种瘦腿方法揭秘 一、大腿速瘦法 1、踩单车法 沐...[ 查看全文 ]

  mosiduo

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  五技巧让你多吃也能瘦

  标签：瘦身 另类瘦身

  1、多喝绿豆汤 五技巧让你多吃也能瘦 绿豆汤是营养专家推荐的高效清脂瘦身饮品。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢，是排毒减肥的佳品。 2、番茄是最“保瘦”的蔬果 夏天最好的减肥方法就是吃番茄，因为番茄是热量最低的蔬菜之一。番茄糖分少、热量低，每1000克只有16大卡，多吃也...[ 查看全文 ]

  画饼充饥70

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  那些让你看起来像怀孕的食物们

  标签：减肥知识 减肥 健康减肥

  我们经常能在八卦杂志上看到某某女星”被怀孕“的消息，其实根本就是乌龙消息。就算你很瘦，但是想要时时刻刻拥有平坦的小腹往往也很难。因为就餐后食物和液体会自然的在你胃部和肠道扩张，所以腹部有点微凸是不可避免的。如果这时候被狗仔跟踪，或者家人正热烈期待着小baby的到来，那被人误认为你怀孕就是很自然的事情了。 你要说了，天那！难道就没有一些让我们女孩子吃完不像怀孕了的东西...[ 查看全文 ]

  更止女人痛

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  如何让版面设计看起来更加真实

  标签：平面设计 海报设计 广告设计 画报设计 签名设计 服装设计 名片设计 画册设计 版式设计 商标设计

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  别扭啊真

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  8个原因使得你的照片看起来像随手拍

  标签：平面设计 海报设计 广告设计 画报设计 签名设计 服装设计 名片设计 画册设计 版式设计 商标设计

  随手拍没什么不好，反正很多人都喜欢随意地拍照。但如果你希望得到一张摄影作品，像其他摄影师一样，而不再只是随手拍的感觉，那么不妨参考来自Photoventure的意见，改进你的摄影水平，让作品脱离随手拍。 1.你没有注重光线 光线的量与质会彻底改变一张照片，如果你拍摄时没有充份考虑到光线的影响，照片会非常非常的随意。很多人会建议在Magic Hour拍摄风景，但这时间的光线，不一定适用于所有事物;而且...[ 查看全文 ]

  芸246

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  为什么你看起来比同龄人老

  标签：美容

  和同龄人比起来，你看上去要大3～5岁，不是因为肥胖或者脱发，而是因为皱纹，它不是那种浅碎的小细纹，而是深刻的嵌入肌肉的深纹。这是为什么？要怎么祛除这些皱纹呢？ 比同龄人老的原因：皱纹是紧张造就的沟壑。紧张消耗了许多生命活动所需的营养，使细胞活力和新陈代谢速度减慢，皮肤就会表现出晦暗...[ 查看全文 ]

  abccoral987

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  7款豆腐餐让你瘦个够

  标签：减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  豆腐营养丰富，其中富含的营养物质令我们身体更健康，除此之外，豆腐还是我们饮食减肥首选的食材。今天，小编给大家介绍7款低于350卡路里的豆腐减肥食谱，让你夏季减肥瘦个够! 7款豆腐餐让你瘦个够 POINT 1 人体基本上是由水和蛋白质组成，制作豆腐的原料--大豆，富含植物蛋白，能给我们运动后造成疲劳而导致机能衰退的肌肉补充能量，促进体内的代谢功 能。另外，每100克的豆腐...[ 查看全文 ]

  HAOXS38

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  肚子看起来比别的孕妇小

  孕中期每周体重增加不超过一斤 妊娠第五个月 刚出现胎动时好象肠子在蠕动，这时的胎动不很活跃，而且不一定每天都能感觉到，不必由于有一天没有感到胎动就惊慌失措。注意你的体重。妊娠中的妇女体重平均要增加10～12.5公斤，母亲肥胖容易诱发糖尿病、妊娠中毒症等，引起胎儿发育不正常。有条件的话，在家中备体重计，一星期称一次。怀孕中期，每周体重增加不超过500克。增大的子宫使你必须采用侧卧位睡眠，...[ 查看全文 ]

  1314zhourong

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  5个饮食妙招 吃饱也能瘦

  标签：瘦身 另类瘦身

  饮食控制是最佳的减肥方法，健康的饮食不仅不会给减肥增加负担，还能帮助脂肪燃烧，下面就要介绍给tulaoshi.com大家一个平时饮食建议，帮助大家合理搭配，不用节食也一样可以达到瘦身效果。 1.选择高蛋白质、低脂肪的食品 治疗肥胖最重要的是防止体内蛋白质的分解，因此必须选择低热量，却富含蛋白的食品。肉类必须去除脂肪、皮，选择脂肪少的部分。 鱼类也要选择含高蛋白质、低脂肪的种...[ 查看全文 ]

  深作作隆

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  让你轻松瘦腰的7个小妙招

  标签：瘦腰 减肥 瘦身

  让你轻松瘦腰的7个小妙招 1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜 减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。 2、每天九杯水，少喝碳酸饮料 早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一...[ 查看全文 ]

  怪尤先森

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  新生儿看起来怪怪的

  新生儿看起来怪怪的 刚出生的婴儿不像想象中的那样可爱漂亮。全身布满皱纹，而且睁不开眼睛，但是只要过了一段时间，就会变得非常可爱喔。 婴儿出生时体重如超过2500克，就可以认为度过了人生的第一关。体重低于2500克时，诊断为低体重婴儿或未成熟儿，需采取相应的措施。健康婴儿的标志是：肌肤红润，富于弹性；哭声响亮，手脚活动自如。 很少有刚出生的婴儿会成为选美比赛的优胜宝贝，只要想想...[ 查看全文 ]

  洅见理想

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  吸烟女人看起来老5岁

  标签：孕期

  职场女性善于学会“扎堆儿” .hzh {display: none; } 专家认为，这样贬低“扎堆儿”现象是不妥的，女性无论在职场内还是职场外，不妨多扎扎堆儿。扎堆儿让女性感到安全心 理咨询实务专家张丽女士认为：“扎堆儿的现象跟女性的情感交流特点是分不开的，女性从小就习惯集体行动，伙伴的态度和建议可以起到帮助她们完善自我认同的作用。” 扎堆儿让她们...[ 查看全文 ]

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  站着也能瘦腰 快速瘦腰的10个秘诀

  标签：瘦腰 减肥 瘦身

  站着也能瘦腰 快速瘦腰的10个秘诀 1、端正坐姿 久坐会使腰部累积很多脂肪，从而造成赘肉。正确的坐姿同样可以达到瘦腰的功效，具体的运动动作是坐在椅子的1/3处，上半身保持垂直状，这样正确的姿势保持一段时间就会发现，背部线条变美了，而且腰部的赘肉也会消失。这个减肥方法非常适合长时间坐在办公室工作的朋友们。 2、经常站立 这个方法就是在每次进食之前和进食之后都站起...[ 查看全文 ]

  丶Q757856333巴

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  为什么有的颜色看起来非常高档？

  标签：平面设计 海报设计 广告设计 画报设计 签名设计 服装设计 名片设计 画册设计 版式设计 商标设计

  高档色的色彩纯度、明度、饱和度低，是表象。但不是使得它们看起来显得高档的根本原因。 正确的答案是： 之所以一些颜色看起来会显得高档，其实是因为该颜色传提出的情绪很少。 而降低色彩饱和度，其实就是在降低和削减色彩对人情绪的影响。所以会看起来略显高档。 我先从色彩对我们情绪影响的由来开始说起。 每种色彩都会给人不同的心理感受。比如我们常说的，紫金搭配显贵气，紫色代表神秘，蓝色代...[ 查看全文 ]

  hw的幸福

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  10个习惯让你“自来瘦”

  标签：瘦身 另类瘦身

  很多时候一些小习惯会改变一个人的生活质量，当然其中也包括体重。有不少生活习惯细微之间就能去掉多余体重。 1.人吃到满意 瘦人进食到六七成饱时就会停止进食，不会错误地把饱胀感混同于满足感，可以向瘦人学习，进食到一半时放下筷子，为自己的吃饱感觉分级排列;待吃 到还剩几口的时候再为自己排列一次。其目的就是增强进食过程中的满意与否的感知度(这一过程还可减慢进食的速度，从...[ 查看全文 ]

  云享99

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  10个令网站看起来不专业的设计误区

  标签：平面设计 海报设计 广告设计 画报设计 签名设计 服装设计 名片设计 画册设计 版式设计 商标设计

  在这个奶茶店都有个响应式网站的时代，你没有网站似乎是一件说不过去的事情。不过当你考虑到自己可能仅仅只是个人名而非名人，你的店铺也算不得什么知名大厂，随便开个网站再说，等影响力扩展到前面十字路口的时候再找个美工什么的做5块钱的设计。 是吧，你就这么想的? 我就不深入吐槽了，实际的情况可能比你想象的要稍微复杂一些。不管你是不是一个羽翼未丰企业的领导，专业的网站能为你带来的东西比你想...[ 查看全文 ]

  进化h

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  食物看起来有筋≠高纤维食物

  标签：食物 纤维 健康饮食 健康饮食小常识

  食物看起来有筋≠高纤维食物 一说到食物里的膳食纤维，人们往往都会想到芹菜里的丝，想到白菜梆子和韭菜里的菜筋。某次我在电视台做节目，问观众哪一种蔬菜中的膳食纤维含量最高，最后大部分人选择芹菜，其余的人选择韭菜。问为什么这么选，答曰，从电视上看来的，专家们说的。 我发现，认为有“菜筋”的蔬菜是膳食纤维的主要来源，倒是一个很普遍的大众营养误区。为什么这么讲&...[ 查看全文 ]

  试试无妨

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  MAC下如何让Dock与iOS Dock看起来更相似

  标签：电脑入门

  现在Mac和iOS互相融合，两者间的相似处也有了很大的提高，这对很多喜欢iOS系统的用户来说，是一个很不错的改进。最近图老师小编发现可以通过设置，使Mac的Dock看起来更像iPad的Dock，现在就和大家一起分享下设置的方法吧。 设置方法： 打开终端（应用程序文件夹-》实用工具文件夹-》终端），输入以下命令： defaults write com.apple.dock persistent-apps -array-add ‘{tile-type=spacer-tile;}&...[ 查看全文 ]

  溫宇

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  WPS演示2018设置行距让文稿内容看起来舒适美观

  标签：软件教程

  行距的调整对于整个文档的美观度起到至关重要的作用，技巧有很多，熟练使用这些技巧往往可以事半功倍，提高工作效率，避免走弯路浪费宝贵的时间。将行距调小，可以让文本内容整体看起来更加紧凑，还可以节省空间；将行距调大，可以让内容看起来更大方、舒适、美观。至于这些技巧在wps演示中如何操作，下面将为大家详细介绍下，为此发愁的朋友可以学习借鉴下哦。 ①启动WPS演示2013，单击插入--文本框--横向...[ 查看全文 ]

  小醒乖怪

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  床上瑜伽 躺着也能瘦

  标签：瑜伽 养生 健康

  1，呼吸全面反映了身、心的内容2，生理改变时呼吸就会发生改变。3，心理改变时呼吸也会发生改变。4，改变呼吸就能改变生理。5，改变呼吸也能改变心理。6，什么样的心理就决定了有什么样的生理。(引证《论语》子曰：斯人也而有斯疾也!) 7，什么样的生理也能决定有什么样的心理。(引证陶渊明：心形役)8，身心的状况决定了命运的状况。(引证《老子》：吾之有患唯吾有身)9，改变呼吸能改变命运的状况...[ 查看全文 ]

  piaolingkl

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