烫发后如何保养头发 五招让烫后秀发柔顺依旧
烫发后如何保养头发 五招让烫后秀发柔顺依旧
多吃海藻
头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是,女人过了30岁,体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰富,这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此,常吃海藻类食物,对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。
保证绿色蔬菜&黄色水果的摄入
缺乏维生素也容易造成头发没有光泽。如维生素B具有促进头发生长,使头发呈现自然光泽的功效,而维生素C可以活化微血...[ 查看全文 ]