女人的补血养颜圣品
女人到了三十岁之后要保养自己,不能单靠美容产品,最好是能以食补的方法为自己保持容颜。莲子、红枣、木瓜都是养颜美容的圣品,一起来看看他们有什么功效吧。
莲子
1、防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
2、降血压:莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。
3、强心安神:莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。
4、滋养补虚、止遗涩精:莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对...[ 查看全文 ]