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去头皮屑的简单方法

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一、调整心态,避免精神焦虑。因为头屑及瘙痒的症状还与个人常处于精神紧张状态,受情感困扰密切相关,尤其是焦躁情绪引起的心理异常可以说是病变的祸根。若要想解除焦虑情绪,不妨拓宽交往的范围,乐观地看待事情,最好学会运用瞑想、瑜珈来自我控制情绪。要想方设法使自己处在稳定而宽松的精神状态,摆脱心理上的失衡。

二、勤洗头,保持头皮及发丝的清爽干净。无论你是哪种疾病引发的头屑问题,保持清洁都是防与治的首要前提。

三、学会正确的洗护头发的方法和程序。

四、选择含有效去屑成分的优质去屑洗发水并坚持使用。值得注意的是干性头屑的洗护一定要...[ 查看全文 ]

2016-03-17 标签:

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