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瘦脸瑜伽怎么做?吃什么能瘦脸?

坐姿,脸部放松,眼睛目视前方。吸气,慢慢抬起头部并向后仰,吐气,嘟起嘴巴。放低头部,嘴唇轻轻合上,并向内吸吮。吐气,慢慢张开嘴巴。轻轻合上嘴巴,上唇和下唇绷紧并微微张开。这个时候,将食指顶在嘴角两侧,并稍微用力向后推。

瘦脸瑜伽怎么做?吃什么能瘦脸?

瘦脸瑜伽怎么做?吃什么能瘦脸?

瘦脸瑜伽怎么做?

1、坐姿,脸部放松,眼睛目视前方。

2、吸气,慢慢抬起头部并向后仰,吐气,嘟起嘴巴。

3、放低头部,嘴唇轻轻合上,并向内吸吮。

4、吐气,慢慢张开嘴巴。

5、轻轻合上嘴巴,上唇和下唇绷紧并微微张开。

6、这个时候,将食指顶在嘴...[ 查看全文 ]

2016-03-17 标签:

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