如何延缓衰老？延缓衰老的方法
随着生命的衰老过程，伴随着人体一系列器官的改变，如皮肤、毛发、五官、口腔、神经系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统、血液系统和运动系统的改变。于是，防止人体衰老寻求养生强身的途径，便是全世界科学家热中研究的热门课题。
如何延缓衰老？延缓衰老的方法
延缓衰老防衰老的养生原则
1、适应自然：
使人体适应自然界的气候变化，以促进生理上新陈代谢活动的正常进行和机体的成长与发育。
2、协调阴阳：
适应自然界的阴阳变化，维持内外环境的统一，不使阴阳偏盛偏衰。
3、形神合一：
精神对脏腑气血有统摄和主宰作用，人的心理活动制约着人的生...[ 查看全文 ]
