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最能瘦身的减肥早餐食谱

香蕉是最理想的早餐救急品,它富含碳水化合物、维生素B6以及钾、镁和叶酸等矿物质,能提供一定的饱腹感,让你一上午都精神抖擞。早上吃些香蕉,再摄入水分,如此简单的方法,就能将带给肠胃的负担控制到最小,这就能令早上较弱的消化机能逐步恢复。

最能瘦身的减肥早餐食谱

最能瘦身的减肥早餐食谱

最能瘦身的减肥早餐

今天图老师小编讲解的是一些减肥早餐的原理,希望让你在吃中瘦下来,早餐是必不可少的,无论你减肥还是不减肥,都要吃早餐,这样才能有好身体!

来不及吃早餐,至少吃根香蕉!

香蕉是最理想的早餐救急品,它富含碳水化合物、维生素B6以及钾、镁和叶酸等矿物质,能提供一定的饱...[ 查看全文 ]

2016-03-17 标签:

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