运动饮料可以补充身体在运动中损失的盐分,水分和能量,成为了很多运动员和体力劳动者的首眩但是它也含有很多卡路里,一般来讲是碳酸饮料的一半到三分之一。这种饮料提供的营养物质并不多,可是能量却不少。
喝什么饮料能减肥?减肥禁喝奶茶
喝饮料能减肥吗?
在一些人的认识里,饮料是减肥的禁品。喝饮料只会必胖无疑。这一认识,可冤枉了不少能有助减肥的饮料了。那么哪些饮料喝了会变胖,哪些饮料喝了能瘦身呢?
要减肥就戒掉这些饮料
奶茶
奶茶香醇美味,俘获了不少人心。但是,对于要减肥的妹子来说,奶...[ 查看全文 ]