我脸上和背上都张了青春豆脸上还有斑 想得到帮助:怎样可以祛痘美白,我是一名高中的住校生,半年就张了很多脂肪,应多吃什么才可以又有营养有减肥
图老师解答:病情分析:
长痘,有可能是青春期的缘故,并且背部也多,说明是油性皮肤。
指导意见:
1、可以在洗脸的时候在洗脸水里滴4到5滴白醋,可以淡化色斑,是皮肤柔嫩。
2、放松心情,不要给自己的压力太大,可以喝点排毒的茶,如柚子水和柠檬水之类的。
3、一般高中生都需要大量的营养,所以胖点没关系的,等到大学就会瘦下来的。
4、可以平时多吃点蔬菜,水果,可以每天适当的喝点酸奶,既美容又减肥。 ...[ 查看全文 ]