哪些药酒可以帮助补气养颜呢？
问答
听说吃红萝卜是补血补气的是吗，还有什么食物呢，补血补气的食物有哪些:
图老师解答：病情分析：
补血补气的食物很多，红色和黑色的食物是补血的，如红色的瘦肉、猪血、红枣；黑色的木耳、芝麻、黑豆等，同时配合黄芪、枸杞等中药调理血气。
指导意见：
补血补气可吃乌鸡肉、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、海参、猪血、猪肝，可用黄芪、丹参、枸杞、红枣等搭配乌鸡、排骨熬汤喝。膳食调理的过程中建议服用铁之缘片，它含有丰富的铁和阿胶，补血气效果比较好。补血是一个长期的过程，最好调理三个月以上，使血气巩固，精神充沛，平时也多运动增强体质。
哪些药酒可以帮助补气养颜呢？
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2016-03-17
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