请问最有效的护食疗方法是什么呢?每天一只苹果一根黄瓜一袋牛奶一个西红柿可不可以?
你好;可以多吃水果,多食绿叶蔬菜,多喝水,牛奶对皮肤都很好
对于女生来说,一般晚上最好不要超过12点睡觉,因为晚上美容觉很重要,只有达...[ 查看全文 ]