白天没事就会吃VC咀嚼片,和柠檬水,会不会不好? 想得到帮助:VC什么时候吃有助于美白?效果怎么样?还有什么美白方法
病情分析: 是药三分毒,药补不如食补啊 指导意见: 橙子桔子西红柿等水果里都含有相当多的VC,保健书上都说还是直接从食物中获取养分比较好,除非生病了没力气吃东西才会吃药补充营养。
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