青妈咪之果蔬沙拉的家常做法

青妈咪之果蔬沙拉的家常做法的相关文章

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  缤纷果蔬沙拉的做法图解

  #圣诞节#橙子缤纷沙拉 1. 橙子切开，去掉皮去橙子肉。切成小块备用。 2. 草莓对半切开，香蕉切成斜块，火龙果切丁，猕猴桃切成小丁。 3. 把切好的水果混合，处理好的橙肉放在最上面。 4. 用沙拉酱在水果表面上挤成网花纹即可。 5. 挤好后的样子。 6. 如果你在减肥，也可以直接用瓶装，带走做工作日的下午茶！！ 美式果缤纷 1. 首先准...[ 查看全文 ]

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  缤纷果蔬沙拉的吃法

  缤纷果蔬沙拉 1. 用生菜铺底 2. 把切好的蔬菜、水果扔进盆里拌匀 3. 最后淋上沙拉酱就可以了 [ 查看全文 ]

  潘欢欢1997

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  孕妈咪开胃餐--果蔬色拉

  标签：孕妇食谱

  孕妇营养早餐：美味鸡蛋饼 食谱 原料 面粉50克，鸡蛋1个，葱花适量，红萝卜一小段，食用油3克，盐适量 制作方法 tulaoshi.com 1、面粉加水，调匀成面糊（按个人喜好，可稀可绸），静置30－50分钟； 2、红萝卜切丝或丁，与打散的鸡蛋，葱花一起加入面糊内，添加适量盐，拌匀； 3、平底锅，开大火先预热锅底。倒入油，让油均匀沾满锅底； 4、倒入...[ 查看全文 ]

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  鲜虾果蔬沙拉的做法图解

  标签：鲜虾果蔬沙拉

  甜虾果蔬沙拉 1. 准备的材料，苦菊提前用淡盐水浸泡洗净，甜虾过一下开水 2. 甜椒洗净切小丁，苦菊撕成大块，甜虾去头、皮，这些材料全部放在调料碗里 3. 撒上整颗的蔓越莓干 4. 檬半个挤汁，与橄榄油调拌均匀 5. 橄榄油淋在果蔬上，调拌一下即可 牛油果鲜虾沙拉 1. 在开水锅中放入两片柠檬和10毫升干白葡萄酒，及10毫升白兰地酒，待锅再次煮沸...[ 查看全文 ]

  一生倾栩

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  青泥腰果青沙拉的家常做法

  青泥腰果青沙拉 1.青豆仁用沸水川烫2分钟即捞起，并沥干水分，备用。 2.青豆仁放入过筛网内，以汤匙压成青豆泥。 3.青豆泥、美乃滋、黑胡椒粉拌成健康可口的青泥沙拉酱。 4.将现调好的沙拉酱，趁新鲜涂抹在法国面包或土司上，并搭配蜜汁腰果或玉米脆片享用。 橘泥沙拉 1、脐橙取肉，榨成泥； 2、加少许炼乳即可食用。 紫薯泥沙拉 1、紫薯蒸熟去皮，加入适量牛奶压成泥； 2、将压好的紫薯...[ 查看全文 ]

  堕_落_魂_魄

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  果蔬沙拉怎么做

  标签：果蔬沙拉 水果

  果蔬沙拉 1.玉米加清水煮熟，晾凉切成玉米粒 2.土豆切小块蒸熟晾凉 3.苹果去皮切小块，用淡盐水浸泡防氧化 4.材料全部混合，装盘，挤上沙拉酱 果蔬沙拉 准备一碗温水，加糖，老醋，盐，拌匀。 食材切好。泡在盐水里，水不足，再加一些温白开。 浸泡2个小时，食用。很顺口。 圣诞果蔬沙拉 1.将土豆，西蓝花，草莓洗净改刀 2.土豆放入锅中蒸熟，西蓝花放入水中焯一下，奶酪用模子压出形状...[ 查看全文 ]

  浪迹天涯20150

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  苹果醋果蔬沙拉的做法图解

  苹果柠檬汁/苹果醋 1. 苹果3个 柠檬2个 榨汁机一台 2. 苹果3个 柠檬2个 榨汁机一台 3. 正在榨 4. 苹果渣渣出来了 5. duang!成品来了！有点点苹果醋的味道哦！告别脂肪！塑体型！又开胃 苹果沙拉 1. 食材：苹果两个，沙拉酱 2. 苹果去皮 3. 切成小块 4. 加入适量的沙拉酱，随个人口味增加份量 5. ...[ 查看全文 ]

  sykbpop79405

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  20种果蔬助妈咪营养瘦身

  标签：水果 孕前

  准妈妈冬日防燥饮食处方 冬日寒冷气候干燥，很多人此时出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、鼻子出血等五大问题，为此，中国中医研究院望京医院内医科主任杨国华针对这五大现象开了饮食处方，对于孕妈咪来说，更是不应忽视哦！ 一、嘴唇干裂 推荐：黄瓜猕猴桃汁 做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。 黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加...[ 查看全文 ]

  无与伦比小风骚

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  青蔬牛肉松的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  青蔬牛肉松 1.将腌过的牛肉剁碎备用。（腌法见-香根牛肉 食谱） 2.腰果炸脆沥干；笋、红萝卜、西芹切粒汆烫备用。 3.起油锅，以大火煸炒作法1的牛肉2分钟，再放入笋粒、红萝卜粒、西芹粒以大火续炒1分钟，再加入调味料炒匀即为牛肉松。 4.取莴苣叶盛载作法3的牛肉松，最后将炸腰果碾碎，撒在牛肉松上即完成。 牛肉松 1.牛肉切成长5厘米，宽3厘米大小的块，锅中加入凉水，放入葱、姜，盐，肉块一...[ 查看全文 ]

  法罗群岛孤独者

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  缤纷果蔬沙拉怎么做

  缤纷果蔬沙拉 1. 用生菜铺底 2. 把切好的蔬菜、水果扔进盆里拌匀 3. 最后淋上沙拉酱就可以了 [ 查看全文 ]

  小毛子MARK

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  怎样做果蔬沙拉最好吃

  果蔬沙拉正宗做法/步骤： 1. 将甜橙去皮后横切成圈，将生菜切小。摆盘。 2. 将西红柿和甜菜切成小块，紫皮洋葱切成小段。摆盘。 3. 橄榄油一大勺，盐少许，半个柠檬挤汁加入，将调好的【油醋汁】倒入食材中搅拌均匀。 搜索果蔬沙拉做法大全[ 查看全文 ]

  johy苏离

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  果蔬沙拉如何做好吃

  标签：果蔬沙拉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  果蔬沙拉 1.将香蕉、苹果、雪梨、黄瓜、木瓜、切成小块，火龙果挖成圆球待用 2.将沙拉酱拌入以上果蔬里即可 圣诞果蔬沙拉 1.将土豆，西蓝花，草莓洗净改刀 ...[ 查看全文 ]

  小笼包小龙女0

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  柠檬果蔬鸡翅的家常做法

  柠檬果蔬鸡翅 1. 鸡翅中划十字刀，加胡椒粉和盐，挤入适量柠檬汁，腌制两小时左右。柠檬汁不要挤太多，否则口感会过酸。 2. 汆烫西兰花，洋葱切丝，小番茄洗净切半 3. 热锅下油，将鸡翅用小火煎至两面金黄，取出备用。 ...[ 查看全文 ]

  个女友回家过年

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  腊肠青蔬蛋炒饭的家常做法

  土豆腊肠蔬菜浆饭 1. 准备食用油和土豆，腊肠，洋葱，马兰头 2. 将食材倒入油里翻炒，放入食盐，味精 3. 加入水煮开 4. 放入米饭，胡椒粉继续煮 5. 拿出，放入葱花，完成 腊肠蔬菜煲仔饭 1. 准备好腊肠洗净切片 2. 木耳，我准备太多了，哈哈哈。 3. 洗好米。 4. 淘好米，放水和煲米饭一样多。 5. ...[ 查看全文 ]

  小酒仙子

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  果蔬鸡肉串的家常做法

  标签：猪肉

  果蔬鸡肉串 1.鸡胸洗净，擦去水分，撒上盐和黑胡椒 2.锅中火烧热油，放入鸡胸煎制 3.两面各煎五分钟后，因为鸡肉比较厚，侧面也要大概煎1-2分钟 5.取出放置，凉后切成块 6.将鲜榨的1/4杯柠檬水加入纯净水半杯，加入糖，盐调味，加入香菜末儿 7.加入切成块的Avocado，拌匀，放置一旁 8.彩椒，芒果，杏都洗净，切成等大小的块儿 9.将鸡肉，Avocado，彩椒，水果，用签子穿起来后，将多...[ 查看全文 ]

  京都星星

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  培根果蔬卷的家常做法

  标签：培根

  培根金菇卷 外出就餐，有没有那么几道菜是你必点的呢 就我个人而言，总有那么几道是必点的 虾饺皇，拌章鱼，菌菇汤，红烧豆腐等等 其中，培根金菇卷或是肥牛金菇卷也是必点菜单之一 当然，外出就餐必点菜肴也可以变成常见家常菜 烹饪培根金菇卷就两个关键 一个是煎的金菇卷不能散 另一个就是酱汁调味得当，浓稠适当 只有掌握了这两点，做出来的培根金菇卷才好吃 培根自带咸味，与焯熟且...[ 查看全文 ]

  秘书小童鞋

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  “世界开心果节”开心果腰豆蜜柚杂蔬沙拉的家常做法

  标签：猪肉

  “世界开心果节”开心果腰豆蜜柚杂蔬沙拉 1、准备好所需食材，开心果剥壳，生菜清洗控干，蜜柚去皮掰成小块，红腰豆沥干水分备用。 2、锅中清水烧开，放入胡萝卜丁+甜玉米粒+甜豌豆焯水断生退冰。 3、焯过水的蔬菜丁沥干水分放在大碗中。拌沙拉首选木碗哈，不会被液体腐蚀。 4、放入沥干水的红腰豆，红腰豆的口感非常绵软，很喜欢。 5、增加一些湿润多汁的口感，我选了蜜柚。 6、沙拉酱放...[ 查看全文 ]

  村东老槐树1

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  炒时蔬沙拉的家常做法

  标签：炒时蔬沙拉 凉菜

  香干5片，西兰花1/4棵，洋葱切了一半还剩下了，建议少放些。 西兰花切小朵，焯水，沥去水份，不必过凉水了。 香干和洋葱分别切丝。 ...[ 查看全文 ]

  致命罂粟花520

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  怎样做青妈咪之自制美味烤鱼最好吃

  青妈咪之自制美味烤鱼正宗做法/图解/步骤： 1. 准备各种食材，洗净，切好备用 2. 把搅拌备用，鱼去骨去头，ps：青妈咪我有些豆比，不爱鱼头，所以去了！大家也不一定要学我这么复杂！把鱼用腌制10分钟，备用 3. 烤盘用锡纸包好，第一层用洋葱铺好，倒入适量色拉油！ 4. 铺上其他蔬菜，娃娃菜，胡萝卜，黄瓜，金针菇，西红柿，辣椒…… 5. 把蔬菜全部铺好后，上...[ 查看全文 ]

  淡定二少爷

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  都会时蔬沙拉的家常做法

  标签：瓜果蔬菜

  都会时蔬沙拉 1.将圣女蕃茄、小黄瓜、豆苗分别洗净，再将小黄瓜切块，备用。 2.杏鲍菇汆切片，红萝卜切块，甜豆去老丝，分别汆烫熟备用。 3.取一容器，装入作法1、2的材料，食用时搭配香草醋意酱沾食即可。 沙拉时蔬 1、什锦水果均切丁，用沙拉酱拌匀备用。 2、西红柿顶部去掉，掏空里面的籽，挤入沙拉酱，将配料全改成小件插在里面，成插花盆景状，围在盆的四周。 3、盆中放入一个盛器(或雕刻...[ 查看全文 ]

  howahaul

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