最近几年脸上出油很厉害,脸上有很多脂肪粒和小痘痘,头发上出油也很厉害,额头上的刘海总是两天就油腻腻的. 想得到帮助:不想用洗面奶一类的东西,想用比较家常化,比较实用的方法解决!
图老师解答:病情分析:
是皮脂腺分泌旺盛导致的痘痘.
指导意见:
建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏就会导致这个病.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.