夏日好美食～素食莎拉怎么做最好吃

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  #夏日素食#红油瓜条怎么做最好吃

  #夏日素食#红油瓜条 1. 黄瓜、大蒜洗净切条，拌上其他佐料即可，简单又好吃！[ 查看全文 ]

  红色光辉ming

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  #夏日素食#凉拌嫩藕！怎么做最好吃

  #夏日素食#凉拌嫩藕！ 1. 嫩藕去皮，切块，放入锅中，大蒜拍碎，生姜切小粒，放入锅中！ 2. 加入剁椒，淋上香油，拌匀！放置十五分钟以上，即可享用！[ 查看全文 ]

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  怎样做自发豆芽——健康好美食最好吃

  自发豆芽——健康好美食正宗做法/图解/步骤： 1. 绿豆泡一个晚上的水找一个下面漏的工具比如电饭锅的蒸笼纱布剪成两条第二天上午把纱布淋湿 铺在蒸笼上均匀的撒上泡好的绿豆再盖一层淋湿的纱布在自发的过程中全程不能见光所以可以拿个大盒子罩住 2. 每天散四次水大概三四天就可以吃了 3. 这是第四天的样子 4. 把根剪掉就可以了 搜索自发豆芽——健康好美食做法大全[ 查看全文 ]

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  怎么做#夏日素食#丝丝入口好吃

  #夏日素食#丝丝入口 1. 蔬菜洗净、浸泡、沥干。 2. 金针菇用热水焯烫2分钟，过冷水。 3. 黄瓜、胡萝卜切细丝。胡萝卜丝上撒少许盐，净置几分钟，挤出水份。 4. 将调料按比例放入小碗，调和均匀。大蒜拍末。 ...[ 查看全文 ]

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  #夏日素食#胡萝卜拌香干怎么做最好吃

  #夏日素食#胡萝卜拌香干 1. 胡萝卜切细丝； 2. 胡萝卜丝、香干、泡发的黑木耳分别入沸水中焯水； 3. 焯水后的香干切条； 4. 黑木耳切丝，放在香干上； 5. 胡萝卜丝一同收在盘中； ...[ 查看全文 ]

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  怎么做#夏日素食#盐水茄子好吃

  #夏日素食#盐水茄子 1. 茄子洗净，从中间切开至蒂部份，注意力别切断 2. 上锅蒸熟捞出备用 3. 姜葱蒜辣椒切末 4. 把姜葱蒜辣椒末用油爆香，然后加入水和盐煮开，盐要比平常量多些 5....[ 查看全文 ]

  鸥梅闻人

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  ＃夏日素食＃凉拌荷兰豆怎么做最好吃

  ＃夏日素食＃凉拌荷兰豆 1. 将荷兰豆清洗干净把两遍的丝从头向下摘掉，下开水中焯熟。 2. 胡萝卜切丝焯熟。 3. 把荷兰豆与胡萝卜放在稍大的盆中方便搅拌。 4. 根据个人口感放入盐、醋、酱油、芝麻和香油。 5. 最后放入自己喜欢的盘子里ok来吃喽。[ 查看全文 ]

  黄迅ok

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  #夏日素食# 山黄皮炒豆芽怎么做最好吃

  #夏日素食# 山黄皮炒豆芽 1. 豆芽，山黄皮果洗净 2. 葱切寸段，小米辣，蒜头，切碎 3. 锅热下油，先煸香大蒜和小米辣，再放入山黄皮果炒熟 4. 倒入黄豆芽 5. 倒入豆芽后不要急于翻...[ 查看全文 ]

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  怎么做夏日清爽黄瓜沙拉#夏日素食#好吃

  夏日清爽黄瓜沙拉#夏日素食# 1. 黄瓜洗净去皮一剖为二 2. 将黄瓜切成均匀的小段儿 3. 将黄瓜段摆盘 4. 木耳泡发，红薯干也泡一下 5. 平底锅烧热，将木耳和红薯干干煎一下，再切成细丝 6. 将木耳丝和红薯丝撒在黄瓜上面 7. 以2汤匙生抽、2茶匙白醋、2汤匙白糖、一茶匙芝麻油、一瓣大蒜末拌匀成调味...[ 查看全文 ]

  shanboya

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  怎样做#夏日素食#蚝油生菜最好吃

  #夏日素食#蚝油生菜正宗做法/图解/步骤： 1. 生菜洗净，开水中放点盐、几滴油焯一下生菜，时间要短，生菜太嫩，容易焯过了 2. 焯好生菜按自己喜欢的造型摆在盘子里，控出水后倒掉 3. 蒜切成末 4. 准备好一点水淀粉 5. 油烧至6分热爆香蒜末 6. 加入蚝油、生抽、白砂糖、一点盐，最后用薄薄的水淀粉勾芡，浇在生菜上，吃时拌匀 7. 清新爽口 搜索#...[ 查看全文 ]

  否极泰来16

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  怎样做#夏日素食#蒸豆角最好吃

  #夏日素食#蒸豆角正宗做法/图解/步骤： 1. 老豆角洗净切段 2. 加上半碗面粉 3. 把盐、鸡精、十三香、椒盐、辣椒放上拌匀 4. 像这样每根豆角都粘上面粉 5. 上锅大火蒸15分钟就熟了 6. 蒸的时候捣蒜，蒜沫加上醋、生抽、香油拌匀 7. 熟啦 8. 浇上辣椒油和蒜末开吃 搜索#夏日素食#蒸豆角做法大全分类： 午餐|一家三口[ 查看全文 ]

  天蝎L115

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  怎样做#夏日素食#中式沙拉最好吃

  #夏日素食#中式沙拉正宗做法/图解/步骤： 1. 芝麻酱加水、醋、盐调匀，青菜洗净切好，加蒜末，加芝麻酱拌匀，绝对好吃。 搜索#夏日素食#中式沙拉做法大全[ 查看全文 ]

  空心孔0

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  怎样做#夏日素食#—凉拌苦瓜最好吃

  #夏日素食#—凉拌苦瓜正宗做法/图解/步骤： 1. 主料。 2. 辅料调汁备用。 3. 苦瓜切两半，用勺子挖去籽，白色筋膜尽量去掉，这样可以减少苦味。 4. 切薄片。 5. 清水中加入少许盐浸泡苦瓜，在清洗几遍。 6. 锅中做水，水开下入苦瓜片，焯1分钟。 7. 捞出放入冷水中浸泡。 8. 甜椒切丝。 9. 苦瓜沥水，放入甜椒丝和料汁。拌均匀。 10....[ 查看全文 ]

  可爱的使者888

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  怎样做#夏日素食#红烧冬瓜最好吃

  #夏日素食#红烧冬瓜正宗做法/图解/步骤： 1. 冬瓜去皮去瓤切成方块 2. 锅中倒油，油热后倒入冬瓜煎至两面金黄盛出 3. 留底油，加入适量白糖炒出糖色 4. 倒入冬瓜翻炒均匀，加入生抽，老抽，让冬瓜均匀上色 5. 加入适量水炒匀（我加的水有些多了，可以少加一些） 6. 盖上锅盖焖煮至冬瓜软熟 7. 加蚝油和鸡精，翻炒均匀，大火收汁 8. 出锅！（可...[ 查看全文 ]

  尚帝俺在人间

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  怎么做凉拌双菇#夏日素食#好吃

  凉拌双菇#夏日素食# 1. 将主食材准备好 2. 将双菇剪去根部，并用淡盐水浸泡洗净 3. 大葱切斜长段 4. 锅内加纯净水，烧开后将双菇焯一下，不要太久，否则影响口感，大约1分钟即可 5. ...[ 查看全文 ]

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  #夏日素食#小咸菜拌苦菜怎么做最好吃

  #夏日素食#小咸菜拌苦菜 1. 把苦菜摘去杂质 2. 反复清洗干净 3. 用水焯一下 4. 放冷水浸泡 5. 吃的时候挤去水份，切碎；把蒜拍碎；准备一点儿小咸菜。 ...[ 查看全文 ]

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  怎么做#夏日素食#豆芽炒粉条好吃

  #夏日素食#-豆芽炒粉条 1. 材料； 想想加胡萝卜丝更好吃，又加了胡萝卜~ 2. 粉条浸泡2小时泡软； 3. 豆芽摘去根洗净； 4. 胡萝卜切丝；葱切段；干辣椒切段去籽； 5. 粉条焯水后捞出...[ 查看全文 ]

  心凉lxy

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  怎么做#夏日素食#清煮秋葵好吃

  #夏日素食#清煮秋葵 1. 黄秋葵不要选太大太老的，口感不好，洗净摘掉蒂头，用沸水煮一会，再用中火煮，可以盖上锅盖，看到秋葵颜色变了差不多就可以了，或者煮到用筷子可以轻松戳破就就行了，实在不行就直接尝一尝咯，煮得不熟或者太烂都不好吃哦～ 2. 蘸酱我用的是一品鲜酱油，这种是调...[ 查看全文 ]

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  怎样做#夏日素食#+黄瓜尖椒香菜最好吃

  #夏日素食#+黄瓜尖椒香菜正宗做法/图解/步骤： 1. 准备香菜尖椒黄瓜 2. 尖椒切丝，刀工不是很好 3. 黄瓜切条，稍微宽点，不然会咸 4. 香菜切断 5. 放入香油酱油盐醋拌匀 就ok了 搜索#夏日素食#+黄瓜尖椒香菜做法大全[ 查看全文 ]

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  怎样做#夏日素食#+凉拌大拉皮最好吃

  #夏日素食#+凉拌大拉皮正宗做法/图解/步骤： 1. 东北大拉皮两袋黄瓜一条香菜一把 2. 把菜和黄瓜泡一下 3. 把大拉皮用水泡一下…… 4. 黄瓜切菱形块 5. 香菜切断 6. 香菜和黄瓜还有大拉皮放一碗里 7. 用酱油盐香油凉拌……清淡 搜索#夏日素食#+凉拌大拉皮做法大全[ 查看全文 ]

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