芹菜叶／减肥／降压怎么做

芹菜叶／减肥／降压怎么做的相关文章

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  凉拌芹菜叶怎么做

  标签：凉拌芹菜叶 茎叶蔬菜

  凉拌芹菜叶 1、菜叶洗净，放开水锅中烫一下，捞出摊开晾凉，剁成细末。 2、酱香豆腐干放开水锅中烫一下，捞出切成小丁。 3、将芹菜叶和豆腐丁放入大碗中，加入精盐、白糖、酱油、香油拌匀即可。 凉拌芹菜叶 1.芹菜叶洗净用开水烫一下，挤干水分，切成细小的段。 2.红菜椒也用开水烫一下，切成细丁。 3.生花生一小把放在碗里到微波炉里高火两分钟，放凉后用手搓去皮（如果家里有现成的就可以直接...[ 查看全文 ]

  冯章乐园

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  芹菜叶鸡蛋酱怎么做

  标签：鸡蛋

  芹菜炒鸡蛋 芹菜炒鸡蛋 主料：芹菜200克，鸡蛋3个。 调味料：植物油、精盐各适量。 芹菜炒鸡蛋的做法 1．把芹菜择去叶，去根，用清水洗净，切成小段，放入碗内，磕入鸡蛋，加入精盐拌匀。 2．净炒锅置旺火上，放入植物油烧热，倒入芹菜鸡蛋，慢慢炒至蛋熟，出锅即可。 特色介绍 ：色泽金黄，清淡可口。 美食搭配小提示 洋葱与猪肝、猪肉或鸡蛋相宜:为人体提供丰富的营养成分...[ 查看全文 ]

  QQ757856333孪

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  芹菜叶蛋饼怎么做？

  标签：芹菜 饼 芹菜叶蛋饼

  芹菜叶蛋饼正宗做法/图解/步骤：                   1 芹菜叶洗净切碎。                   2 加入鸡蛋、盐                   3 加入面粉和适量水 搅拌成均匀能流动的糊状                  ...[ 查看全文 ]

  牛牛最美伲

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  芹菜叶虾皮饼怎么做

  标签：芹菜叶虾皮饼

  虾皮芹菜叶饼 1. 芹菜叶洗净，沥干水分，切碎加两枚鸡蛋搅匀，再加入面粉拌匀 2. 加入洗净沥干水分的虾皮拌匀，加入半小勺盐拌匀，不沾平底锅刷层油 3. 倒入面糊用铲子摊平，一面煎定型后翻面，两面煎黄即可 虾皮拌芹菜叶 1. 把芹菜叶洗净，带点芹菜梗也可以 2. 锅烧开水，放入芹菜叶 3. 焯至芹菜叶熟透 4. 捞出晾凉 ...[ 查看全文 ]

  S丶ou1

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  怎么做蒸芹菜叶好吃

  标签：蒸芹菜叶

  芹菜叶子放到流水里面冲洗干净，然后放到阴凉的地方晾到基本全干 先撒上200g的玉米淀粉，混合均匀，放到蒸锅上面蒸3分钟 然后加入150g玉米淀粉，抖均匀...[ 查看全文 ]

  CK坤子丶

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  芹菜叶鸡蛋饼怎么做

  标签：芹菜叶鸡蛋饼

  芹菜叶鸡蛋饼 1. 芹菜叶洗净后在热水中焯烫两分钟 2. 烫好的芹菜叶把水分挤干后切碎 3. 面粉中打入一个鸡蛋 4. 加入少许水 5. 把鸡蛋和面粉调成比较稀的面糊 6. 把切碎的芹菜叶倒入 7. 加入少许盐 8. 加入适量食用油 9. 把所有材料混合均匀 10. 平底锅倒入适量油把芹菜叶面糊倒入锅中 11. ...[ 查看全文 ]

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  怎么做芹菜叶鸡蛋饼好吃

  标签：芹菜叶鸡蛋饼 主食

  芹菜叶鸡蛋饼 将芹菜叶洗净 芹菜叶切碎，葱切碎，两者混合均匀 鸡蛋打入容器搅匀 ...[ 查看全文 ]

  老韩家的13妖

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  芹菜叶胡萝卜煎饼怎么做

  标签：芹菜叶胡萝卜煎饼

  芹菜叶胡萝卜饼 1. 芹菜叶去掉老叶，洗净 2. 芹菜叶切碎 3. 胡萝卜半根，擦成细丝 4. 面粉入大碗 5. 鸡蛋打入碗中，与面粉混合均匀 6. 加入清水和盐，调成稀糊糊 7. 将所有材料除油外，全部倒入碗中，搅拌均匀，舀起菜面糊来往下倒，能够缓慢地流下 8. 面糊准备好 9. 平底煎锅坐炉上，中火，锅底倒一点油，转匀...[ 查看全文 ]

  dianaedward

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  鸡蛋液裹芹菜叶怎么做

  标签：鸡蛋 芹菜 鸡

  懒人做法：鸡蛋液裹芹菜叶正宗做法/图解/步骤： 1. 先把芹菜叶切碎 2. 加入鸡蛋一个，还可以加入一些小葱 3. 加鸡精，花椒粉，胡椒，盐巴，个人觉得多加点花椒非常好吃 4. 搅拌均匀 5. 锅里放油烧热,下锅~ 6. 等几分钟后就好啦 哈哈。 [ 查看全文 ]

  天枰小伟123

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  怎么做芹菜叶炒鸡蛋好吃

  标签：芹菜叶炒鸡蛋 鸡蛋

  怎么做芹菜叶炒鸡蛋好吃 枸杞叶炒鸡蛋 枸杞叶带苦味。买它时，听到人不停地夸赞它的好，它的好就来自它的苦滋味，苦能清火明目，苦能解毒凉血，老祖宗都说“良药苦口嘛！遇到如此心诚的粉丝，可是枸杞叶前世修来的福。 枸杞叶姿质平平，不像它的果实枸杞子，易给人惊艳之感。但它的苦味有点特别，是甘苦的苦，嚼在嘴里，慢慢地，会嚼出一丝丝轻淡的甜味来。 专家建议苦菜生吃为佳，枸杞叶我却以...[ 查看全文 ]

  我想做校友

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  芹菜叶玉米饼怎么做

  标签：芹菜叶

  芹菜叶玉米饼 步骤 1.芹菜叶切碎 2.葱切碎，胡萝卜切碎（忘拍图了） 3.西葫芦切碎 4.将切碎的活在一起，打入鸡蛋 5.加入玉米面 6.不粘锅，小火慢慢煎 7.配上一杯牛奶，一些坚果，一个苹果就是美好的早餐 [ 查看全文 ]

  I小辣椒I

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  芹菜叶胡塌子怎么做

  标签：面食

  芹菜叶胡塌子 1、芹菜叶洗净切碎，加面粉、水、盐调成糊状。 2、平底锅或电饼铛放油，油热后倒入芹菜叶糊，煎至两面金黄成熟即可。 小诀窍 提示：如果多放油，可煎至外焦里嫩，非常好吃。如果少放油，则更能吃出芹菜叶的清香，可根据自己的喜好选择。 夏日减重轻食（2）：香芹叶拌木耳 1.黑木耳用冷水泡发，剪掉根蒂洗净，大蒜切碎，红椒切碎； 2.芹菜摘下叶子，可连同少许的杆一起摘下，...[ 查看全文 ]

  Samson小童鞋

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  减肥餐蒸芹菜叶的吃法

  减肥餐蒸芹菜叶 1. 芹菜叶子一片片摘下来，不用切碎 2. 水控干，拌面粉，放入铺有纱布的蒸屉，也可以直接在蒸屉里拌 3. 蒸菜的时候可以准备调味料了，蒜瓣放入捣杵，加入盐捣成蒜泥 4. 芹菜叶很容易熟，水开之后上屉...[ 查看全文 ]

  无敌双鱼1979

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  芹菜叶能吃吗？芹菜叶有营养吗

  标签：芹菜叶 蔬菜 抗癌 粗纤维 蛋白质 脂肪 碳水化合物 健康饮食 健康饮食小常识

  很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子，其实，从营养学上来说，芹菜叶比茎的营养要高出很多倍，还有抑制癌症的作用。 芹菜叶能吃吗？芹菜叶有营养吗 芹菜的营养成分： 芹菜的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。其中，蛋白质含量比一般的瓜果蔬菜高1倍，铁的含量是番茄的20倍左右，还含丰富的胡萝卜素和多种维生素。此外，芹菜中含有一种挥发性...[ 查看全文 ]

  班深

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  芹菜叶炒鸡蛋怎么做最好吃

  标签：芹菜叶炒鸡蛋

  芹菜叶炒鸡蛋 1. 芹菜叶切碎 2. 将鸡蛋打进芹菜叶～放入胡椒粉～盐～搅拌均匀！ 3. 搅拌～ing ...[ 查看全文 ]

  养恐龙的小孩儿

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  怎么做蒜香芹菜叶好吃

  标签：蒜香芹菜叶 家常菜

  把芹菜叶洗净。 锅烧开水，放一点点盐、几滴油。水开后放入芹菜叶。焯至塌秧后，即可关火。 捞出后晾凉，攥干水分。改刀将其切碎备用。 ...[ 查看全文 ]

  PQ8J9P

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  土豆丝芹菜叶汤怎么做

  标签：土豆 芹菜 汤

  土豆丝芹菜叶汤正宗做法/图解/步骤：                   1 准备食材土豆、芹菜叶                   2 土豆削皮、切丝                   3 把土豆丝用清水淘洗几次去除淀粉               &...[ 查看全文 ]

  小寒乄岁月

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  芹菜叶子小餐包怎么做

  豆渣芹菜瘦肉包子 1. 准备好猪肉 2. 准备好芹菜和葱 3. 瘦肉打成肉末 4. 芹菜和葱洗净切细 5. 将肉和芹菜加一起，加入油，盐，五香粉，鸡精和香油 6. 拌匀成馅 7. 面粉加豆渣，酵母和水揉成面团，发酵到两倍大 8. 面团取出排气 9. 切成等份 10. 取一份擀成面皮 11. 放入馅料，包成包子，...[ 查看全文 ]

  cai289335719

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  芹菜叶鸡蛋饼怎么做最好吃

  标签：芹菜叶鸡蛋饼

  Tulaoshi.Com 芹菜叶鸡蛋饼的做法 步骤1.准备好洗净的芹菜叶，鸡蛋及面粉。 步骤2.芹菜叶切碎，将芹菜叶及鸡蛋放入乘有面粉的大碗中。 步骤3.加入适量水及盐将其调成糊状，不要太稠，如果太稠则面饼较厚。 步骤4.电饼铛烧热放适量花生油，将面糊倒入。 步骤5.一面烙至熟透然...[ 查看全文 ]

  久伴多久i

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  芹菜叶鸡蛋汤怎么做好吃

  标签：芹菜叶鸡蛋汤

  芹菜叶鸡蛋饼 1. 芹菜叶洗净后在热水中焯烫两分钟 2. 烫好的芹菜叶把水分挤干后切碎 3. 面粉中打入一个鸡蛋 4. 加入少许水 5. 把鸡蛋和面粉调成比较稀的面糊 6. 把切碎的芹菜叶倒入 7. 加入少许盐 8. 加入适量食用油 9. 把所有材料混合均匀 10. 平底锅倒入适量油把芹菜叶面糊倒入锅中 11. ...[ 查看全文 ]

  国安大先生

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