我37岁。女。有便秘史,一般3-4天一次。今天最后的大便有点血丝,便不硬,如香蕉般软度,拉的时候不吃力。便秘2年了 ,望速解答!!!!谢谢!
图老师解答:病情分析:
治疗便秘关键在于日常的调理
指导意见:
建议可以早上起床后可空腹喝两小勺橄榄油,平时注意多喝温开水,多吃蔬菜和香蕉,还有芝麻糊也是能帮助润滑大肠,帮助排便的,而且都比较健康,尽量不要用药物咯,对身体不好而且还会造成依赖性哦.可以买纤维素来吃试一下,一般可以选择安利的,每天吃三次,每次两粒,吃完一瓶后,效果不错.
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