怎么做木子减肥珍藏：凉拌紫甘蓝好吃

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  一路向北z05

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  凉拌紫甘蓝怎么做

  标签：凉拌紫甘蓝 凉菜

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  庄生晓梦SJ

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  木子减肥珍藏：黄瓜海蜇丝的家常做法

  木子减肥珍藏：黄瓜海蜇丝 1. 海蜇切丝浸在凉开水中使其味道变淡，黄瓜刨丝加少许盐腌制后去水。 2. 把海蜇和黄瓜丝搅拌，加入蒜末，醋，美味鲜和糖，腌制15分钟。 3. 加葱花装饰完成。[ 查看全文 ]

  1012诺

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  怎么做凉拌紫甘蓝好吃

  标签：凉拌紫甘蓝 家常菜

  紫甘蓝剥掉老皮，切丝。 把切好的紫甘蓝盛到干净容器里，撒少许精盐拌匀腌渍10分钟。 取干净小碗，倒入一汤匙白醋，洒入白糖搅匀成酸甜汤汁。 ...[ 查看全文 ]

  aa583740616

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  凉拌紫甘蓝怎么做好吃

  标签：凉拌紫甘蓝 茎叶蔬菜

  凉拌紫甘蓝 1、紫甘蓝，黄瓜切丝，素虾仁备好 2、加上调料拌好，即可。 小诀窍 次日食用，则变成美丽的粉色。 凉拌紫甘蓝 1.紫甘蓝去掉外面的干皮，洗净切丝。 2.黄瓜去刺洗净，刨丝（自个种的没农药，不用去皮）。 3.甘蓝用盐腌制5分钟，滤出汤汁。 4.把黄瓜丝和甘蓝丝倒入大盆，加香油，白醋拌匀即可装盘了。 凉拌紫甘蓝 1、将紫甘蓝洗净后切成细丝，香葱切成...[ 查看全文 ]

  panming628628

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  凉拌紫甘蓝怎么做最好吃

  酸爽开胃凉拌紫甘蓝正宗做法/图解/步骤： 1. 洗净，按喜欢的粗细切丝 2. 放盐，拌均匀 3. 过了10～20分钟后，明显憋下去了。这时候挤出水分，尽量挤干一点 4. 放1勺白糖，2勺醋，醋根据喜欢的酸度放，最后再滴几滴香油（芝麻油） 5. 搅拌均匀，一盆酸爽、有营养的紫甘蓝就完成了，0难度哦～ [ 查看全文 ]

  梦在韩留学专家

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  凉拌紫甘蓝四怎么做

  标签：腌咸蔬菜

  凉拌紫甘蓝四 1、辣椒切好，紫甘蓝切细丝，越细越好。 2、豆芽焯好，各种食材一起加辣椒油、香油、盐、醋、糖、蒜片拌匀即可。 凉拌紫甘蓝 1、将紫甘蓝洗净后切成细丝，香葱切成细丝。 2、将切好的紫甘蓝和葱丝放入碟中，撒上盐，腌渍10分钟。 3、腌好后，挤干水分，依据个人口味依次调入香醋、香油、辣椒面。 4、拌匀后即可上桌。 凉拌紫甘蓝 1、紫甘蓝，洋葱，黄瓜洗净切块； 2、加盐、...[ 查看全文 ]

  天枰楠恋莎

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  凉拌绿紫甘蓝怎么做

  标签：家常菜 凉拌绿紫甘蓝

  凉拌绿豆粉鱼儿 1.粉鱼儿用凉白开洗干净滤干水分备用，小米椒切碎，大蒜拍碎 2.锅内倒入香油烧至七成熟，倒入小米椒炒香，加入盐拌匀，炒一分钟倒入大蒜出香味即可 3.将2浇至粉鱼儿...[ 查看全文 ]

  阿峰841012

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  紫甘蓝凉拌菜怎么做

  标签：紫甘蓝凉拌菜 家常菜

  紫甘蓝. 紫甘蓝洗清切丝。 摆盘，先做花，后画枝，放叶子。 ...[ 查看全文 ]

  God飞扬无悔

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  凉拌紫甘蓝怎样做才好吃

  标签：凉拌紫甘蓝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌紫甘蓝 1.彩椒洗干净，切丝 2.紫甘蓝洗净切丝 3.放1小匙盐拌匀，腌15分钟，挤去水分 ...[ 查看全文 ]

  像雾像雨又像风

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  凉拌绿紫甘蓝

  标签：家常菜 凉拌绿紫甘蓝

  凉拌绿紫甘蓝 卷心菜适量,紫甘蓝少许,香油少许,橄榄油少许,盐少许,味精少许卷心菜适量,紫甘蓝少许,香油少许,橄榄油少许,盐少许,味精少许1.将两种甘蓝菜洗净、凉干表面水分,切细丝;2.切好的细丝放在一个干净无水的小盆里,不要焯水;3.先倒上油轻轻拌均,再放上盐和味精拌一下,最后盛在精致美观的小盘上即可。温馨提示:1、洗菜的水一定...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴凉拌绿...[ 查看全文 ]

  你的精彩我骄傲

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  怎样做凉拌紫甘蓝才好吃

  标签：凉拌紫甘蓝 茎叶蔬菜

  凉拌紫甘蓝 1、紫甘蓝，洋葱，黄瓜洗净切块； 2、加盐、辣椒虾油、糖、醋、盐拌好即可。 凉拌紫甘蓝 1.紫甘蓝去掉外面的干皮，洗净切丝。 2.黄瓜去刺洗净，刨丝（自个种的没农药，不用去皮）。 3.甘蓝用盐腌制5分钟，滤出汤汁。 4.把黄瓜丝和甘蓝丝倒入大盆，加香油，白醋拌匀即可装盘了。 凉拌紫甘蓝 1、将紫甘蓝洗净后切成细丝，香葱切成细丝。 2、将切好的紫甘蓝...[ 查看全文 ]

  xiaojiea123

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  怎样做凉拌紫甘蓝最好吃

  凉拌紫甘蓝正宗做法/图解/步骤： 1. 紫甘蓝一个，去掉外面的不好的皮，清洗干净。 2. 切成细丝。 3. 先加入盐腌制十分钟。然后倒掉多余的水分。在放入葱末，在放入鸡精、白醋、香油调味即可。 4. 装盘，很好吃哦！ 5. 颜色我也特别喜欢这个紫色。 搜索凉拌紫甘蓝做法大全分类： 凉菜|午餐[ 查看全文 ]

  猪丫头媳妇

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  紫甘蓝凉拌的做法

  标签：健康

  紫甘蓝是营养价值很高的野菜，生食是最好的，不需要焯水噢！   紫甘蓝也是西餐中比较常用的食材，它在西餐中基本上都是直接生食用的，是营养损失最小且口感最好的吃法。但由于紫甘蓝在种植的过程中可能会喷酒农药，建议大家做凉拌紫甘蓝之前，最好按下面的方法把紫甘蓝处理一下更好 把紫甘蓝一片片的剥下来，放入淡盐水里浸泡15～20分钟，然后捞出冲洗干净再切成细丝...[ 查看全文 ]

  Fan明丶

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  怎样做凉拌紫甘蓝丝最好吃

  凉拌紫甘蓝丝正宗做法/图解/步骤： 1. 甘蓝洗净切丝，越细越好，这也是练刀工的好机会； 2. 放入盆中撒入盐，拌一下，腌制十分钟； 3. 腌好的甘蓝丝过水； 4. 放入花椒油，适量的醋，即可！ 搜索凉拌紫甘蓝丝做法大全分类： 凉菜[ 查看全文 ]

  heart无名无名

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  凉拌紫甘蓝的做法

  标签：凉拌紫甘蓝

  紫甘蓝剥掉老皮，切丝。 把切好的紫甘蓝盛到干净容器里，撒少许精盐拌匀腌渍10分钟。 取干净小碗，倒入一汤匙白醋，洒入白糖搅匀成酸甜汤汁。 ...[ 查看全文 ]

  玉蒲团团长

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  凉拌紫甘蓝的吃法

  标签：凉拌紫甘蓝

  凉拌紫甘蓝 1. 准备食材：紫甘蓝 2. 先洗过切丝 3. 切好后再浸泡清洗一下 4. 捞出沥去水分 5. 放入精盐、味精、白糖、香油拌均匀 6. 一盘色泽亮丽、味道爽口的凉拌紫甘蓝就做好了 [ 查看全文 ]

  黑色曼陀罗371

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  糖醋凉拌紫甘蓝怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  糖醋凉拌紫甘蓝 1.紫甘蓝切小块,过开水焯熟,捞出,过冷水,沥干. 2.加入盐,糖和醋,搅拌均匀即可. 糖醋浸紫甘蓝 1.紫甘蓝洗净切成细丝备用 ...[ 查看全文 ]

  飞砖的书生

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  如何做凉拌紫甘蓝、香菜

  标签：紫甘蓝 甘蓝 香菜

  凉拌紫甘蓝、香菜正宗做法/图解/步骤： 1. 一小把香菜，紫甘蓝过水后加入 2. 这个是我使用的沙拉酱＜根据个人爱好，也可换成糖＞ 3. 紫甘蓝切丝哦！然后在煮沸的开水里烫下 小贴士：  想做出正宗的凉拌紫甘蓝、香菜，就看看吧 我个人温馨小提示:不是自家种的蔬菜，最好用烧开的水烫一下哦！ [ 查看全文 ]

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  凉拌紫甘蓝如何做好吃

  标签：凉拌紫甘蓝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

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