你好,我23岁,不是油性皮肤也不化妆,平时很注意饮食的,从不吃油炸辛辣食物和甜食,每天吃水果和酸奶,也很注意每天的面部清洁的,生活很规律不熬夜,以前不怎么长的就算长也就偶尔1,2颗吧,可最近额头上冒出了挺多,其他地方也有几颗.不知道怎么回事,有没什么好建议,能否给我推荐世面上卖的一些效果较好的外用药
图老师解答:您好:青春痘患者应该着重注意以下几个方面: 1.调整消化道功能:消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等。如果长期便秘的话,可以每天用少量的番泻叶(中药店都有买的,很便宜)泡茶喝。 2.改变饮食习惯:痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系,所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃,比如:油炸食品,肥肉,奶油,甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制,如:...[ 查看全文 ]