怎么做凉拌洋葱木耳好吃

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  凉拌木耳洋葱怎么做

  凉拌木耳洋葱 1. 准备材料。 2. 将洋葱，青红椒切成细丝。香菜切成末。 3. 木耳焯熟。 4. 将材料放入盘中，加入盐，糖，生抽，醋，橄榄油，拌均匀。 5. 撒入黑芝麻即可。[ 查看全文 ]

  否极泰来16

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  凉拌黑木耳洋葱青椒怎么做

  凉拌黑木耳洋葱青椒 1. 泡发好黑木耳 ，洗净 。洋葱切丝 。青椒切丝 2. 锅子加水烧开后，黑木耳，青椒，洋葱的先后顺序炒水 3. 出锅即用净水冲凉。加花椒油 盐 生抽 醋拌匀装盘[ 查看全文 ]

  sunny硬汉男装

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  怎么做凉拌洋葱好吃

  标签：凉拌洋葱

  凉拌洋葱 1. 将一个洋葱洗干净，切丝 2. 将辣椒切成丝，搭配洋葱 3. 把辣椒和洋葱混合 4. 放点辣椒面和也可以直接放辣椒油，我家的辣椒油用完了 5. 热油，把干辣椒和花椒煸香 ...[ 查看全文 ]

  乱世小歪

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  怎么做凉拌木耳好吃

  标签：凉拌木耳 凉拌木耳的做法 凉菜

  木耳泡发。 大蒜切碎沫。红辣椒和青辣椒切圈。木耳泡发后撕碎洗净待用。 坐锅烧水煮开后加木耳下去煮2分钟。 ...[ 查看全文 ]

  昌黎永龙合作社

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  怎么做洋葱拌木耳好吃

  标签：洋葱拌木耳

  洋葱拌木耳 准备好所有的食材。 洋葱去皮切丝，青红椒洗净切丝。木耳洗净入开水中焯烫过凉备用。把所有食材放入碗中加盐。 ...[ 查看全文 ]

  爱自己1985

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  洋葱木耳怎么做最好吃

  标签：洋葱木耳

  洋葱木耳的做法 步骤1.洋葱去皮洗净 步骤2.黑木耳放水里泡发 步骤3.洋葱切成片 www.tulaoshi.com 步骤4.把泡发的木耳洗净并去蒂 步骤5.先起油锅爆炒木耳 步骤6.然后加入洋葱片 步骤7.加入老抽和醋[ 查看全文 ]

  苦苦追寻的月亮

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  凉拌木耳怎么做

  标签：家常菜 凉拌木耳

  凉拌木耳菜花 1.1木耳提前泡发，洗净。 2.2将菜花洗净，菜花掰成小块儿。 3.把菜花焯水。 4.把切成条的胡萝卜...[ 查看全文 ]

  小张好66

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  凉拌洋葱木耳的家常做法

  标签：凉拌洋葱木耳

  凉拌洋葱木耳 1. 洋葱洗净切丝 2. 木耳提前泡发，洗净撕成小块儿，入开水里焯熟 3. 焯好的木耳和洋葱一起放盆里 4. 加生抽，醋，盐，糖，香油，油泼辣子和味精调匀即可[ 查看全文 ]

  丿小丶陌陌

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  洋葱拌木耳怎么做

  标签：洋葱拌木耳

  洋葱拌木耳 1、洋葱洗净切丝，青红椒洗净切丝。 2、锅中烧开水放入木耳焯烫过凉。 3、再把洋葱焯烫过凉备用。 4、所有食材放入碗中加少许盐和糖腌拌片刻。 5、加入两勺辣椒豉油，再加入2勺米醋，再加入适量的香油，加入少许鸡精，将所有食材拌均匀即可，也可放入冰箱冷藏片刻再食用。 夏季消脂减fei菜——黑木耳拌洋葱 1、木耳用冷水泡发，反复冲洗干净，剪去老根后撕成小朵，洋葱洗净切成细丝...[ 查看全文 ]

  浪子膏先生

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  洋葱炒木耳怎么做

  标签：洋葱炒木耳

  洋葱炒木耳 1、木耳洗干净控水。 2、一个洋葱去皮、切丝。 3、炒锅上火，放豆油一勺，炒洋葱丝，再撒点花椒粉。 4、把黑木耳放锅里，和洋葱一起炒1分钟。 5、加入半勺精盐，把木耳翻炒均匀即可。 洋葱木耳炒肉 1、瘦肉切片，用生抽腌几分钟。 2、木耳提前泡发，撕成小块。 3、洋葱、胡萝卜、青椒分别切成块。 4、热锅凉油，放入肉片炒散，至熟。 5、放入洋葱、胡萝卜块，翻炒。放入花椒...[ 查看全文 ]

  经典白菜豆腐

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  凉拌木耳怎么做好吃？凉拌木耳的做法

  标签：凉拌木耳 凉拌木耳的做法

  木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。 凉拌木耳的做法-凉拌木耳怎么做？ 凉拌木耳的做法 凉拌木耳是一款做法简单，又有营养的菜式。木耳含有丰富的胶质，特别适合女人吃，是一款减肥排毒的菜。 木耳的功效 1、木耳中铁的含量...[ 查看全文 ]

  i甜甜小屋

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  洋葱木耳腰花怎么做

  洋葱木耳腰花 1、猪腰洗净中间破开去骚膜，横竖切数刀，莫要切到底，剖成麦穗花刀。 2、碗中放料酒、糖、胡椒粉、淀粉、酱油抓拌腰花腌制片刻。 3、洋葱去皮切块，木耳泡发。 4、起锅热油爆香葱姜，放腰花炒至变色盛出。 5、另起锅热油翻炒洋葱和木耳，放盐、鸡精调味。 6、放腰花翻炒均匀即可。 洋葱腰花面 1、洋葱洗净切块，腰花洗净焯水。 2、起锅热油煸炒洋葱、腰花，放少许水和酱油、盐...[ 查看全文 ]

  儿子好好跟爹混

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  怎么做凉拌莲藕木耳好吃

  凉拌莲藕木耳 1. 认真做菜没有拍那么多照片.... 黑木耳泡发，莲藕切片；热水绰熟莲藕借水同时绰熟木耳然后冷水反复拔吃起来好脆 ；锅干炒熟白芝麻和花生（之前把花生压碎）；放置调菜盘里加葱花姜片蒜后加蚝油 生抽盐糖醋搅拌也可以根据口味用锅熬制热油泼上面。味道不错哦[ 查看全文 ]

  炒镰刀昭

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  怎么做家常凉拌木耳好吃

  家常凉拌木耳的做法与步骤 1. 黑木耳提前泡发，烧开水，放入泡发好的黑木耳，焯烫半分钟立即捞出，泡入冰水中备用，小葱切末 2. 香菜切末，蒜切末 3. 小红椒切末，醋、白糖、盐、牛肉粉和海鲜酱油，根据自己的口味调成料汁 4. 黑木耳控干水分，放入切好的小葱、香菜、蒜末和红辣椒，倒入调好的料汁，搅拌均匀...[ 查看全文 ]

  嫩家那头驴

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  凉拌洋葱黑木耳如何做好吃

  标签：凉拌洋葱黑木耳 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌洋葱黑木耳 1.黑木耳 2.提前几小时泡发。洗净，去根儿，撕成小片儿。 3.洋葱去皮洗净，青椒洗净，荆芥洗净，泡盐水片刻。 ...[ 查看全文 ]

  喙撯偗銕昣

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  洋葱拌木耳怎么做最好吃

  标签：洋葱拌木耳

      这是一个有着减脂排毒作用的夏日小凉菜。 清爽脆口，解腻开胃。 1准备好所有食材。 2洋葱洗净切丝，青红椒洗净切丝。 3锅中烧开水放入木耳焯烫过凉。 4再把洋葱焯烫过凉备用。 5所有食材放入碗中加少许盐和糖腌拌片刻。 6加入两勺辣椒豉油。 7再加入2勺米醋。 8再加入适量的香油。 9加入少许鸡精。 10所有食材拌均匀即可，也可放入冰箱冷藏片刻再食用。 [ 查看全文 ]

  朴畅顺

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  洋葱木耳肉丝怎么做

  标签：根茎蔬菜

  洋葱木耳肉丝 1、猪肉切丝，用料酒和淀粉和匀。 2、洋葱切丝，木耳提前泡发。。 3、热锅冷油放肉丝炒至变色盛出。 4、另放油炒洋葱、木耳，放少许酱油和1汤勺水。 5、洋葱稍微软时放入肉丝、盐和味精调味即可出锅。 小诀窍 炒荤菜一般要放葱姜蒜去腥，但炒洋葱等辛辣配菜不一定要放。 洋葱木耳炒肉 1、瘦肉切片，用生抽腌几分钟。 2、木耳提前泡发，撕成小块。 3、洋葱、胡萝卜、青椒分...[ 查看全文 ]

  丨Ever丶戦丬

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  凉拌木耳怎么做最好吃

  标签：凉拌木耳 凉拌木耳的做法

  凉拌木耳 1. 主要材料：见盘中 2. 木耳洗净后放在锅里焯一下，断生就可以了，要保持木耳的脆劲儿！ 3. 把焯好的木耳和切好备用的香菜、小米辣、大蒜放在一起，加酱油...[ 查看全文 ]

  yybaby2012baby

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  怎么做凉拌糖醋木耳好吃

  1木耳用温水泡发撕成小朵，焯水后捞出控水。2黄瓜洗净打掉皮，拍扁后切大块。3蒜瓣切成大粒。4炒锅倒入油，放入蒜粒炒香。5调入味极鲜酱油、白糖、醋，精盐炒成味汁。6把炒好的味汁倒入盛有黄瓜木耳的容器里，拌匀。 烹饪技巧：醋中调入白糖，可中和醋的酸涩口感。[ 查看全文 ]

  飞飞人民共和国

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  怎么做凉拌黑木耳好吃

  标签：凉拌黑木耳 凉菜

  材料集合图，黑木耳提前泡发。 黑木耳去蒂，摘小朵，放开水锅中煮1分钟左右。 捞起后。冷水过凉，沥干水分。 ...[ 查看全文 ]

  liyue521521997

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