怎么做紫薯色拉好吃

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  怎么做冰草色拉好吃

  标签：冰草色拉 凉菜

  超市买的冰草 清洗干净用冷开水冲泡后捞出沥干水分备用 还买了小番茄洗干净 ...[ 查看全文 ]

  dzcsh

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  怎么做鸡肉生菜色拉好吃

  标签：鸡肉

  鸡肉玉米沙拉 鸡胸肉的热量较低， 烹饪方法也是多种多样， 与蔬菜做沙拉，虽说用沙拉酱调味， 其热量相对来说还是不算太高； 鸡肉玉米沙拉 材料：鸡胸肉一块，苦菊一棵，生菜一棵，圣女果适量，甜玉米粒适量，紫甘蓝少许，盐2克，黑胡椒少许 玉米口味沙拉酱适量 鸡肉玉米沙拉的做法 1、准备材料； 2、鸡胸肉洗净，去掉筋膜，切成小块，用适量的盐、少许的现磨黑胡椒拌匀，...[ 查看全文 ]

  mqq870870

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  怎么做酸奶水果色拉好吃

  酸奶水果色拉 1. 将黄瓜、香蕉切成0.5CM薄片 2. 圣女果一分为二 3. 加入酸奶 ...[ 查看全文 ]

  qq60250979

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  怎么做鸡肉香橙蔬菜色拉好吃

  标签：鸡肉

  田园蔬菜色拉 田园蔬菜色拉在我家出现率是非常高的，家中有一长辈做罗宋汤和蔬菜色拉特别好吃，但罗宋汤除我以外其他家人不是很感兴趣 但蔬菜色拉却广受好评 这样它在我家就深深地扎下了根 田园蔬菜色拉营养丰富、材料大众、做法简单 零厨艺新手也可轻轻松松滴做出来自销或宴客 田园蔬菜色拉 材料：甜青豆(超市有卖)、甜玉米粒(超市有卖)、火腿肠或方腿、胡萝卜、土豆 我用的是...[ 查看全文 ]

  浴缸批发兼零售

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  紫薯色拉 宝宝最爱的做法

  紫薯色拉 宝宝最爱 1. 紫薯一切为二，保鲜膜裹好微波炉7min左右（翻面）。标准是筷子能扎透。 2. 加糖加奶搅拌机打匀盛出。 3. 淋酸奶完工！[ 查看全文 ]

  风华正貌_

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  怎么做紫甘蓝沙拉好吃

  标签：紫甘蓝沙拉

  紫甘蓝沙拉有爽脆的口感，丰富味觉层次都隐藏在那像花一样的外表之下，是一道色香味俱佳的沙拉。 1将紫甘蓝洗净，沥水。切成细丝备用。水煮蛋剥去外壳，切成小块。 2黄瓜洗净，切成小块。将橄榄油、黑胡椒碎、柠檬汁、盐混合均匀，调成油醋汁。将紫甘蓝、水煮蛋、黄瓜放入大碗中，淋上油醋汁拌匀即可。 烹饪技巧：做凉拌菜或沙拉最忌讳的就是沙拉酱，含有极高的热量，如果多吃，会对健康造成危...[ 查看全文 ]

  冰馨若冷

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  如何做紫薯酸奶水果色拉最好吃

  标签：酸奶 紫薯 水果

  紫薯酸奶水果色拉正宗做法/图解/步骤： 1. 我只放了三类水果，火龙果水份营养价值都比较好。。。脆桃、香蕉要的是口感及各自的营养。。。 2. 取适量水果粒放入料理杯中待用 3. 酸奶养乐多适量一同倒入料理杯中，养乐多只是一时兴起到了点点，也有稀释的作用 4. 将适量水果粒、酸奶养乐多一股脑倒入料理机，打成左下角的糊糊状即可，紫薯的营养就不多说（其实我也不是太清楚，就是知道有...[ 查看全文 ]

  堕落快乐吗

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  怎么做紫薯煎饼好吃

  标签：紫薯煎饼

  紫薯煎饼 1. 紫薯煮熟，去皮捣烂 2. 鸡蛋打散，加入白糖，搅拌均匀 3. 加入适量的面粉，继续搅拌均匀 ...[ 查看全文 ]

  没事伐唠骚

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  怎么做紫薯球好吃

  标签：紫薯球

  紫薯球 1. 紫薯切块蒸软 2. 然后把紫薯压成泥 3. 放凉后加入牛奶和蜂蜜拌均匀搓成小圆球摆盘就行了 ...[ 查看全文 ]

  佳城大叔

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  怎么做紫薯粥好吃

  标签：紫薯粥 紫薯粥的做法

  紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。 1紫薯去皮，切小丁。 2加入少许大米，洗净，淘洗干净。 3加入清水。 4开启电源，20分钟左右，紫薯粥就做好了！ 烹饪技巧：1、紫薯去皮，切小丁，一定要细小，不然会堵塞在那个网内，搅拌不碎。 2、大米不要放太多，不然容易糊。[ 查看全文 ]

  依傍君心

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  怎么做紫薯月饼好吃

  标签：紫薯月饼 主食

  【紫薯冰皮月饼】 准备好图中所有的材料及420克紫薯馅（另取一些糯米粉炒熟做手粉） 糖，牛奶，植物油混合搅匀。 ...[ 查看全文 ]

  吃吃吃吃吃dyy

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  怎么做紫甘蓝芝士沙拉好吃

  紫甘蓝芝士沙拉 1.紫甘蓝洗净 2.切成丝 3.加盐腌制 4.倒掉水，加入白醋 ...[ 查看全文 ]

  我爱翠翠1233

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  怎么做紫薯丸子好吃

  标签：紫薯丸子 家常菜

  紫薯1个去皮 切厚片 放入蒸锅蒸20分钟左右 蒸软...[ 查看全文 ]

  duoerlove520

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  怎么做紫薯卷好吃

  标签：紫薯卷 零食

  紫薯洗净切块蒸熟，块切小些易熟 蒸熟后放凉揭去表皮，放入丘比沙拉酱，要水果沙拉酱。喜欢吃甜的可以再放一些糖 用勺或者你认为方便的工具把紫薯压成泥...[ 查看全文 ]

  大女人mmday

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  怎么做紫薯奶昔好吃

  标签：紫薯奶昔 饮品

  材料准备好 紫薯洗净去皮切块 放入微波炉，高火叮5分钟 ...[ 查看全文 ]

  错过太多_

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  怎么做紫薯饼好吃

  标签：紫薯饼 主食

  【紫薯奶酪饼】浪漫紫色早餐 紫薯去皮切块蒸熟。（微波炉高火十分钟或者蒸锅蒸熟都可以）。 加适量水用勺子压成紫薯泥（我是用微波炉蒸笼蒸的，所以比较干要加些水）。 ...[ 查看全文 ]

  以撸的海角

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  怎么做紫薯酥好吃

  标签：紫薯酥

  忘不了那一抹梦幻紫【紫薯酥】 将油皮的所有材料放盆里搅拌 揉出面团，开始有点粘可以摔几下就不粘手了 ...[ 查看全文 ]

  yang3350041

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  怎么做紫薯棕好吃

  紫薯棕 1. 糯米浸3一4小时，紫薯切丁备用 2. 2，两者拌匀，紫薯量由个人喜好，多些色彩好看些。 3. 加白糖拌勻，这样煮出后就甜甜的。也可省这一步，煮好沾糖或如峰密...[ 查看全文 ]

  捷达上高速

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  怎么做紫薯酥饼好吃

  标签：紫薯酥饼 主食

  紫薯小酥饼 油皮的做法：面粉围成粉墙，将细砂糖、奶油、水放入粉墙内拌匀，全部的材料揉成光滑不粘手的面团后，盖保鲜膜松驰。 油酥的做法：奶油和面粉拌揉均匀，用刮板按压揉成团，油酥软硬度应与油皮...[ 查看全文 ]

  丫丫474747

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  怎么做紫薯土司好吃

  标签：紫薯土司

  紫薯土司 1.紫薯洗净切成2半，放入锅中蒸熟。 2.蒸好后去皮，趁热加入20克黄油和10克白糖。 3.用勺子碾成泥，紫薯一般都很干，所以需加入适量牛奶或者清水调的稍微稀...[ 查看全文 ]

  利剑147

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